地球上最美的花朵
敬爱的老师们、亲爱的孩子们:
大家下午好!
我是你们的大朋友,也是本学期学校水果心灵小屋的心理咨询师:小婷老师。
(沐)大家好,我是心灵小助手:**。
(婷)**,你知道心理健康的标准是什么吗?
(沐)小婷老师,我知道。心理健康的标准有以下几点:
1.乐于学习;
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;
3.与人为善,团结互助;4.情绪基本稳定,心情轻松愉快;
5.意志健全,树立自信;
(婷)你知道的可真多哟!
(沐)我还知道心理学家把奇妙的心理比喻成地球上最美的花朵。
(婷)那么,今天,就让我们一起走进心理世界,去探索这最美的花朵吧。
(沐)好的!
(沐)小婷老师,说到心理,那什么是心理?我们可以怎样去了解别人的心理呢?
(婷)这个问题提得好!亲爱的孩子们,你一定会唱这支歌:“小鸟在前面带路,风儿吹向我们。我们像春天一样,来到花园里,来到草地上——”当你唱着这支歌的时候,小婷老师想问一问:你怎么知道小鸟在前面带路?怎么知道风儿在轻轻吹?怎么知道自己来到了花园和草地上呢?
(沐)这么简单的问题,谁都能回答呀?
(婷)是的,这的确是一个简单的问题。我们正是要从这个简单的问题开始,去探索心理的奥妙。
(婷)在这支歌里,小鸟是我们眼睛看见的,耳朵听见的;风儿是皮肤感觉到的——和暖的春风吹在人们脸上,凉滋滋的。风也能听到,我们可以听到风儿摇动树枝和草木发出的声音,风大时,还可以听到它呼啸而过。
(沐)原来,通过眼看、耳听和皮肤感觉,我们就能感觉到小鸟和春风了。
(婷)你说的真好!如果河水泛起涟漪,炊烟拖着长长的辫子,红领巾和衣衫飘动着,我们通过思维也会知道:起风了。
(沐)小婷老师:那风是哪来的呀?
(婷)同学们,我们通过回忆科学课的知识就知道:风是由于空气的水平流动造成的。
(沐)小婷老师,在童话故事里,风是风爷爷鼓大了腮帮吹出来的;在神话故事里,风是风神使劲儿地摇扇
扇出来的。
(婷)嗯,故事很有趣。事实上,风爷爷和风神都不存在,它们是人们想象的结果。
这看、听、感觉以及思维、回忆和想象等等,都是我们的眼睛、耳朵、皮肤等器官将客观事物的信息传递到大脑,引起大脑活动。这就是心理活动,就是人的心理。
(婷)**,这里有一篇小婷老师小时候的日记,请你给大家来念一念。
(沐)
今天,我迟到了,站在教室门口瑟瑟发抖,怎么也不敢进教室,闷闷不乐地站着,我心想:”班主任会不会给家长打电话啊!’
(婷)孩子们,这里“心想”的心,指的是什么呢?(停顿)
(沐)小婷老师,这里的心,指的是大脑吗?
(婷)是的,这里的心,不是心脏,而是我们的大脑。
(婷)
那么,如果我们想了解心理的秘密,应该到什么地方去呢?
(沐)我们可以变成小人,钻到大脑当中去!
(婷)你的想象力真丰富!不过,变成小人是童话中虚构的事,人的身子做不到。但是人们利用科学已经能够办到了。要了解人的心理,不必变成小人钻到大脑中去,科学家利用电子显微镜、分子探针等仪器和方法,已经掌握了大脑的许多有趣的现象。
(沐)那小婷老师,你快点告诉我们吧!
(婷)大脑是一个非常复杂、非常精密的器官,它的功能很多,也最优越。大脑蕴藏着心理的重大秘密。
(沐)真的吗?
(婷)当然是真的!
(沐)小婷老师,大脑是什么样子?
(婷)人的大脑象半个足球。大脑叫大脑半球,中间有一道很深的裂缝,球面有许多皱折。大脑底部有一根长长的脊髓,脑和脊髓合在一起叫做中枢神经系统,由大脑和脊髓发出的神经叫周围神经系统。
(沐)“大脑最重要的部位在哪里?”
(婷)在大脑皮层。”
(沐)“大脑是怎样进行工作的呢?”
(婷)我想这个问大脑很多同学都想知道。大脑皮层是中枢神经系统最重要的部分,心理的主要活动就是在这里进行的。构成大脑皮层的有1000亿个神经细胞,这些神经细胞好象10000亿盏微型霓虹灯。神经细胞在工作的时候,一会儿兴奋,一会儿抑制:一部分工作,部分体息。就象圣诞树上的霓虹灯一样,这部分亮一阵那部分亮一阵,璀灿夺目。
(沐)小婷老师,通过图片我发现,好多神经细胞样子像大树一端伸出的许多树状突,好像茂密的树枝呀。
(婷)嗯,你观察得很仔细。另一端伸出一根粗大的轴突,突的前面分成许多细细的末梢,叫神经末梢。通常人们讲的神经纤维就是好些轴突合起来的。神经纤维虽然很细,却很长,最长的可以到一米多,形成了一张巨大的神经网络。在大脑中进行的心理活动和其它活动,就靠着这个网来组织、来联络、来控制。人的活动没有神经网的组织、联络和控制根本无法进行。
(沐)小婷老师,那么神经系统的各部分是怎么联系起来进行
工作的呢?
(婷)在这里,举一个具体例子来说明。你在校园里走着,迎面来了一个同学,他问你到哪里去。这时,你眼睛看着这个人的容貌、姿态、动作,耳朵听见他说话发出的声音。他的容貌、姿态、动作和声音等,就是他传给你的刺激(又可以叫信息)。刺激一旦作用于人的眼睛和耳朵内的神经细胞,神经细胞就兴奋起来。所以,眼睛和耳朵中的神经活动就会沿着听觉神经、视觉神经向大脑传布。
(沐)小婷老师,那我们平时回答教师的提问,完成作业等学习,都是大脑神经系统这样活动的结果,对吗?
(婷)没错!所以,我们说心理活动是从大脑中产生的。因为每个人的神经细胞突触的数量和形状差别极大。由于这类不同因素的影响,不同人的大脑工作起来就不一样了,这就产生出不同的心理活动。
(婷)大脑是心理活动的器官,这个器官的生长发育情况和健康状况决定了心理的发展水平。
(沐)如果大脑出了问题,会有怎样的后果呢?
(婷)有一人,因为大脑的枕叶出了问题,所以经常闹笑话。给他进行治疗时,医生问他:“你说,是太阳照耀着大地,还是大地照耀着太阳?”他摇摇头,表示不知道。他叔父来看他,医生指着他叔父问:“这是你叔叔吗?”他不能回答,这个人看上去好端端的,吃得饭,走得路,能运动,也能做一些事。但是,仔细观察,不对了,他们的心理活动与正常人不同。他们得了心理疾病,病根在大脑。
(婷)我们看、听、嗅、尝、触摸,我们想,我们高兴和忧伤,我们计划,我们克服困难,我们人的一切思想活动都发生在大脑里。大脑健康,这些活动就正常;大脑生病,这些活动就会跟着出毛病。
(沐)那我们每个人都要爱护自己的大脑。
(婷)我们学习时,大脑就在进行激烈工作,时间长了,神经細胞的能量消耗得很厉害,人就会感到疲劳。只有体息休息才能使疲劳消除。
(沐)小婷老师,是不是睡一觉就可以了呢?
(婷)休息有两种方法。这两种方法都不可少。一种是睡眠,睡上一觉,神智清醒,精神就会好起来。一种是交换活动方式。大脑左半球管言语、计算,右半球管音乐、绘圆,小脑管身体运动。读书的时候用这一部分脑,唱歌时用那一部分脑,帮妈妈做家务劳动时用另一部分脑。读书、文娱和家务劳动交替进行,我们的大脑就会轮换着休息。
(沐)怪不得当我看书看累了时,去练练书法,一下子就不感觉累了。
(婷)人的大脑是全身器官中活动量最大的,我们全天从空气中吸进的氧气,有一半被大脑消耗了。为了补充大脑对氧气的需要,我们应该多去户外参加体育活动。户外空气新鲜,体育活动又能促进血液
循环,这对大脑的健康很有益处。
(沐)小婷老师,大脑还需要什么营养呢?
(婷)人体离不开蛋白质、葡萄糖以及钙、钠、铁等各种微量元素,它们对维持大脑的活动也是不可缺少的。为了使大脑这架复杂的、精密的机器正常运行,我们还应该加强营养,从各种食物中摄取这些养分。
(沐)所以我们不能挑食,对吗?
(婷)没错。
(沐)小婷老师,怎么样让我们的大脑越来越聪明呢?
(婷)能使大脑常用不衰,越用越好的一点就是经常用脑。一个好吃懒做的人,营养再好再全面,他的智慧也不会比别人多多少。不用的大脑很快就会衰退,人未老,脑就先老了。
(沐)我查阅了资料。古今中外许多卓越人物都活了很高的年岁。比如诗人陆游活到85岁、药王孙思邈101岁、画家齐白石92岁、科学家洪保德90岁、音乐家威尔地84岁、作家托尔斯泰82岁、发明家爱迪生84岁。
(婷)他们在生命最后的日子里,思想还很活跃,就是因为他们经常用脑,善于用脑的缘故。
(沐)心理世界真奇妙,小婷老师,如果同学们有心理上的烦恼,该怎么办呢?
(婷)这很好办。你可以和父母、老师、好朋友倾诉,向他们寻求帮助。也可以写信给小婷老师。
(沐)我们的信箱设在五楼心理咨询室的走道墙壁上。
(婷)祝愿我们的孩子们身心健康,茁壮成长!
(沐)让我们下期,心灵有约,不见不散!
学士中学夕会制度
为了真正实现学生管理学生,学生管理班级!特制定夕会制度!
时间:每天放学4:05--4:30!主持人:每班班长!
夕会内容: 1.值日班长就单天班级情况全面总结。(包括:出勤、纪律、卫生、学习)2.小组长进行组内情况总结!展开我表扬,我批评,我提议!
3.表现不好的同学自我反思.4.每天一个励志故事.(可以按小组轮流、也可以班干部轮流)5.布置明天的班工作(包括:早读内容、每科预习内容、值日同学、班级活动、学校活动.)
夕会流程
17:20 主持人通知集合,30秒集合完毕!
17:21主持人问候:各位家人,下午好!家人回答:好!
17:22 列军姿整队,主持人:以我为基准,向左向右看齐,立正,稍息,立正,跨列
17:23三大作风,三大行为准则
主持人:我们的三大作风是——
伙伴们:诚信、专业、高效
主持人:我们的三大行为准则是——
伙伴们:勇于承担责任,绝不找借口,永不放弃!
17:24 部门同事分别总结当日工作完成情况。
同事每人分享最少三个今日突破或收获经验
17:26 部门公司领导通报公司当日战果与事件
总结部门今日工作成果/差距,找问题给方法,明确明日工作重点 17:28主持人通报当日卫生环境检查情况
17:29四句问候结束夕会
今天结果怎么样——成功决不容易,还要加倍努力!
今天状态怎么样——追求卓越,挑战自我今天的收获怎么样——赚钱靠大家,幸福你我他。
明天的工作怎么样——全力以赴,开拓创新
17:30主持人交接仪式
夕会工作汇报
我今日已完成以下计划:
潜客收集_________批次、级别H级 ________ 个、A级________个、B级 ______个、C级 ______ 个、试驾 _________________批次。
潜客跟进________________批次,有意向客户数量_____个。
战败客户_________个。战败车型 ____________________。
今日已订宝骏_____台、乐驰 _____台。今日实销宝骏_____台、乐驰_____ 台签合同__________ 台
月累计实销宝骏 _______台、乐驰_______台。
今日邀约到店____________批次。
截止今日剩余潜客,H级 ____个、A 级____个、B级 ____个、C级____个。邀约已到店客户分别为:_
报告完毕!
年月日
汇报人:
夕会工作汇报
我今日已完成以下计划:
潜客收集_________批次、级别H级 ________ 个、A级________个、B级 ______个、C级 ______ 个、试驾 _________________批次。
潜客跟进________________批次,有意向客户数量_____个。
战败客户_________个。战败车型 ____________________。
今日已订宝骏_____台、乐驰 _____台。今日实销宝骏_____台、乐驰_____ 台
签合同__________ 台
月累计实销宝骏 _______台、乐驰_______台。
今日邀约到店____________ 批次。
截止今日剩余潜客,H级 ____个、A 级____个、B级 ____个、C级____个。
邀约已到店客户分别为:_
报告完毕!
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汇报人:
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