工作总结
职业工作总结 半年工作总结 年终工作总结 学校工作总结 公司工作总结 销售工作总结 医院工作总结 社区工作总结 个人工作总结 安全生产工作总结 工作总结范文 工作总结报告
优秀作文
英文作文 满分作文 小学作文 初中作文 高中作文 300字作文 400字作文 500字作文 600字作文 800字作文 读后感 观后感 日记 书信
合同协议
服务合同 IT行业合同 医疗医药合同 涉外合同 教育合同 婚姻家庭合同 银行信托合同 担保合同 买卖合同 借款合同 租赁合同 承揽合同 运输合同 经营合同 劳动合同 委托合同 房地产商投资合同 招标合同 赠与合同 合同样本 技术合同 保险合同 用工合同 合作协议 租房合同 购销合同 装修合同 销售合同 购房合同 采购合同 供货合同 劳务合同 承包合同 聘用合同 转让合同 代理合同 广告合同 加工合同 集体合同 加盟合同 合同书 知识产权合同 商标专利合同 建筑工程合同 施工合同 其它合同 证券合同
求职文档
个人简历 述职报告 实习报告 辞职报告 工作计划 入职转正 简历模板
党团工作
行政公文范文 机关行政公文 党团工作计划 入团申请书 入党申请书 入党思想汇报 转正申请书 自我鉴定 心得体会
毕业论文
经济论文 管理论文 文学论文 艺术论文 哲学论文 历史论文 法律论文 理工论文 计算机论文 医学论文 教育论文 其他论文
实用范文
演讲稿 礼仪范文 致辞 闭幕词 祝福短信 开幕词 祝酒词 婚礼大全 赠言大全 日常祝福语 问候语 生日祝福 结婚祝福语 其它礼仪 检讨书 心得体会 策划书 主持词 邀请函 口号 诗句大全 成语故事 名人名言 笑话 谚语 其它范文 精品范文 教学资源 企业文化 应用文书 自查报告 整改措施
范文大全
一号文库 二号文库 三号文库 四号文库 五号文库 六号文库 七号文库 八号文库 九号文库 十号文库
文库大全
首页 > 党团工作 > 心得体会

202_年做菜心得体会(模板11篇)

最新文章

我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

做菜心得体会篇一

在生活中,做菜是家家户户必不可少的活动。我也是其中之一,从初学者到现在的小厨师,一路简单、复杂的做菜心得不断积累。它让我体会到了做菜的乐趣,同时也让我认识到了许多做菜的技巧和方法。下文将从五个方面展开,分享我的做菜心得和感悟。

二、选择食材是做菜成功的关键

作为一道菜的原材料,食材的新鲜程度和品质都影响到最后的成品。所以,在选购和储藏食材的时候,一定要注意它们的新鲜度和质量,并在早上或下午时间尽早去市场或超市购买。此外,在储存食材时,也要注意保存环境的干燥度和温度。储存环境整洁干净,不但能保持食材的新鲜状态,更能避免繁琐的消毒工作。

三、要有耐性和细心的情绪

做菜是不仅仅是照着菜谱来,而需要有一颗耐性和细心的心。在切菜,搅拌等步骤中,细心和耐性都是不可缺少的,任何大大小小的小技巧都需要重复练习和体验。做菜时,要保持心情平和,认真体会每一次成功和每一次失败的调整,不断总结经验和教训,最终做出满足自己和家人的美食。

四、配料的选择和搭配

做菜的配料和调味也是影响成品的关键因素。配料的新鲜和品质不仅要照顾到它们自身,并且还要考虑到与主菜搭配的合理性。快乐下厨房的菜谱上,有很多配菜和主食的搭配建议,可以作为参考。在进行配料和调味时,要遵循自己的口味圈和适量原则,不可让偏好成为过量调味的借口。

五、厨房习惯和卫生

做菜虽然是一项艺术创作,但不可忽视做菜场所的清洁度和整洁度。在厨房做菜时,要养成良好的习惯和规范。如在菜做完后,要及时打扫桌面和甩干抹布,保证厨房干净整洁。做菜的同时,还要定期清洗各种用具和器皿,以免细菌产生和沉积,提高厨房的密封性。

以上是我的做菜心得体会,总结和分享。在做菜过程中不断摸索,总结出自己的心得和方法,能够提高做菜水平和烹饪技巧,以及享受到做菜的乐趣。愿与各位同好分享心得和结果,同时冀望有更多的厨师和爱好者加入到做菜的行列中!

做菜心得体会篇二

一天中午,考了满分的我得意洋洋地走在回家的路上。心里美滋滋地想着:我考了满分,妈妈会不会做好一桌美味佳肴在家里等着我呢。想到这里,我不由得加快了脚步。

终于回到了家,喜不自胜的我望了望厨房。里面冷清清的,没有我心中的美味佳肴,也没有我那漂亮贤惠的妈妈,给我心头泼了一盆冷水。打开电饭煲,我闻到一阵香喷喷的饭香味。正准备吃饭,菜呢?哦,妈妈不在家,没有炒好菜。

思考片刻,我果断做出了决定:我自己来炒吧!这样既可以试试我的手艺,也可以让妈妈回来就能吃到香喷喷的饭菜。做什么菜呢?有了,就做妈妈最爱吃的“豆炒辣椒”吧。

于是,我开始找出豆子,洗干净后放置好。再把辣椒去籽洗干净,放上菜板开始“大卸八块”。由于我经验不足,拿起菜刀叮叮咚咚的`乱切。切完后,就要开始炒了。

我先把炉灶打开,然后倒入少许油。过了一会儿,油烧开了,“噼里啪啦”地响了起来。我把豆子倒进锅里,顿时发出一大声响,吓我一跳。冷静下来后,我开始把豆子翻炒均匀。过了一会儿,我又将辣椒倒进去。

然后,我放入少许盐进去,炒了一下子。又放入一点味精,为了更好吃,我还加了一些“炒菜王”的料。待炒到八成熟时,我关掉炉灶,尝了一下自己做的菜。味道还不错,只是如果再加点盐会更有味道。

于是,我又打开炉灶,再加了点盐。熟了以后,我把菜盛入盘子里,再端到餐桌上,一盘菜就做好了。我拿起筷子,夹起一颗豆子送到嘴里,哇!真是美味呀。想不到我第一次炒菜居然能炒出那么好的菜。

我迫不及待地拿起了碗筷,盛上一碗饭,然后美美地吃了一顿。突然听见钥匙开锁的声音,一定是妈妈回来了,我要给她一个惊喜。

妈妈走进客厅,焦急地对我说:“哎呀,都这么晚了,我还没做饭,你去泡面吃吧!”我故作神秘的说:“还吃泡面,根本不需要,你去厨房看看。”

妈妈走进了厨房,霎时间,她那脸上写满惊讶:“你做的?”我得意地回答:“当然!”妈妈尝了一口:“不错!色香味俱全。”然后翘起了大拇指。我也自豪地大口大口“欣赏”着我的“杰作”。

其实,炒菜如人生,只要你用心地“炒”,并且适当地加一些“调料”,你一定能“炒”出“美味”的人生。

做菜心得体会篇三

在生活中,学做菜不仅可以满足我们的口腹之欲,也为我们带来了更多的体验。学做菜,不仅是一门技巧,更是一种生活态度。在这个过程中,我们不仅可以提高自己的厨艺水平,也可以找到最适合自己的烹饪方法,更能够培养耐心和细心。在我的学习中,我也学到了不少心得和体会。

第二段:制造美食的乐趣

学做菜是一项非常有趣的活动。为了让自己的菜色味道更好,更精致,我们需要耗费一部分时间和精力。而在这个过程中,我们可以享受调味料混合在一起的声音、看着食材逐渐变形的变化和品尝菜肴的味道等等,这种体验可以带来非常大的满足感。做好了一道美味的菜肴,不仅能够增加餐桌的情趣,还可以为与自己相处的人们制造出美好的享受。

第三段:提高技巧的收获

学做菜涉及到众多的技巧,比如如何控制食材的火候、如何搭配适当的调味料等等。在学习的过程中,我们会反复尝试许多次,动手做的次数增多后,良好的习惯便会形成并产生越来越好的菜肴。在不断地尝试中,我们能够体会到一点点的进步,并且学习各种技巧成为更好的烹调人。

第四段:烹饪调节情绪

生活中的压力和快节奏常常让我们感到厌烦和沮丧。此时,学习烹饪可以成为一种减轻压力和缓解情绪的好方法。在做菜的过程中,我们需要把扰人的琐事暂时抛开,集中注意力和精力在烹饪上,这样可以让我们忘却嘈杂的思维并且让自己的情绪得到调节。

第五段:总结

总而言之,学做菜不仅可以使我们制作出美味可口的菜肴,更可以让我们感受到烹饪的乐趣和享受。通过学习不同的烹饪技巧,我们也了解到了开发自己的天赋和才能。而且,在生活中抽出这段时间烹饪,战胜生活中的压力和复杂感受,更能给自己创造平静的时光。学做菜,这是一种非常好的生活方式,值得我们去尝试。

做菜心得体会篇四

今天我是第一次做菜,高兴的心情可想而知。

我做的'是“蒜泥黄瓜”。首先将黄瓜洗净,去掉头和尾,切成两半,拍打拍打,削成段,放入盆里,再将大蒜切成丁,放入盆里,然后撒上盐和味精,最后倒上油就成功啦!

我尝着自己做的菜,虽然味道不是那么好,一半咸一半淡,但这仿佛是我吃过的最好吃的菜,真是功夫不负有心人啊!

同样通过自己的亲身体验,我感受到了奶奶的辛苦,同样也感受到了做菜也想做其他事情一样,看起来简单做起来难,重要的是,失败并不可怕,可怕的是你没有认真去学习、练习,只要用心去做了,我相信就一定可以成功!

做菜心得体会篇五

第一段:引言(150字)

做菜单是餐厅运作的重要环节,一个好的菜单可以吸引客人,增加销售量,提升餐厅形象。在我多年的从业经验中,我深切体会到了做菜单的重要性以及要注意的问题。本文将从选材、搭配、风格、价格以及定期更新等方面,分享一些我在做菜单过程中的心得体会。

第二段:选材与搭配(250字)

在制定菜单时,选材和搭配是最基本的考虑因素。选材要根据供应、季节、价格和客人的口味需求进行合理选择,保证菜品的新鲜度和质量。在搭配上,要注意菜品之间的相互搭配和平衡。避免同味或者相互之间太过冲突,以达到菜品间味道的互补和整体菜单的协调。此外,还要注意营养搭配,合理安排主食、肉类和蔬菜类的搭配比例,满足客人的营养需求。

第三段:风格与特色(250字)

菜单还要有自己鲜明的风格和特色,以突出餐厅的个性和品牌形象。可以从菜品的烹饪方法、口味特点、菜系风格等方面进行设计。比如,餐厅定位为特色川菜,菜单中的菜品就应该以川菜为主,并在烹饪方法和调味上突出川味的特点。通过与其他餐厅的差异化,吸引更多的客人,形成品牌效应。同时,风格和特色的设定也需要综合考虑顾客的喜好和口味,以满足他们的需求。

第四段:价格与市场定位(250字)

制定菜单也要考虑到不同菜品的定价策略。价格要合理,既能保证餐厅的盈利,又不会让客人感到过于贵重。要根据客人的消费能力和市场需求,进行市场定位。比如,高档餐厅可以适当提高菜品的价格,以彰显其高品质和服务。而快餐店则应该注重菜品的价格实惠和性价比。对于菜品定价,可以采用成本加价、市场定价以及竞争定价等方法,结合实际情况进行权衡。

第五段:定期更新(300字)

菜单不是一成不变的,需要定期更新。定期更新菜单可以增加客人的兴趣和挑战,减少客人的审美疲劳。同时,也为餐厅提供了试错和改进的机会。可以通过引入新菜品、调整菜品的口味和搭配等方式,保持菜单的新颖性和多样性。此外,可以根据季节和市场需求进行相应的调整,如在夏季增加清凉爽口的菜品,或在节假日推出特别套餐,吸引更多的顾客。定期更新菜单也需要与厨师团队进行沟通和交流,以保证新菜品的落地和质量。

结尾(100字)

总之,在做菜单时,需要从选材、搭配、风格、价格以及定期更新等方面进行综合考虑。只有合理设计和安排,才能制定出满足客人需求的菜单,提升餐厅的竞争力和形象。同时,也要密切关注市场的变化,结合客户反馈和市场需求进行适时调整和优化。通过不断学习和实践,我相信做菜单的经验会越来越丰富,为餐厅的发展做出更大的贡献。

做菜心得体会篇六

做菜和做其它事情一样,主要是实践。

做菜,做饭看上去很简单,如果你有机会看高级厨师在那里操作,你怎麽看,怎么觉得简单,整个操作有条不紊,真的是干脆麻利的,也不觉得很难,但是其实不是那么回事,要知道,“功夫在戏外”一点儿都没错儿!

记得,我第一次炒菜的时候,就把锅给摔了,锅把儿都掉了。再比如,往菜里放盐,看上去很简单的,其实也不是那么回事的,放了盐后,你怎么尝都不够咸,于是还继续放,等到你再尝的时候,是够咸了,但是等到菜完全熟了以后,菜已经很咸了。因为,不懂得,盐放到菜里后,需要解析的过程。因此,做菜绝对是实践的过程,看菜谱,看厨师操作,而自己不上手,永远不会炒出像样儿的,好吃的菜来。

其实每个不同阶段的时期,我们都应该用心去发现生活中的一些美好所在,或许我这样的想法有点太简单!可生活中大大小小的烦恼都是因为我们自己的一种心情所出现的!做菜有时并不是那么的`色香味俱全,但是怀着一种愉快的心情认真的做出来的食物是比它本事的味道更让人有胃口去尝试。

做菜心得体会篇七

第一段:引言(150字)

做菜团是一个很好的社交平台,它能让人们在学习烹饪的同时结交新朋友。我也曾加入过几个做菜团。在这些团中,我不仅学到了很多新菜式,还结交了一些志同道合的朋友。今天,我想分享一下我在做菜团中的体会和感受以及一些我学到的有关烹饪的小技巧。

第二段:融入做菜团(250字)

加入做菜团是一个很好的决定。毕竟,每个人都需要吃饭,并且烹饪是一个学以致用的技能。当我第一次加入做菜团时,我很紧张,因为我不知道自己是否有足够的知识和技能来参加。但很快,我就意识到,做菜团的目的不是为了展示你的技能,而是为了和大家一起学习、交流。在和大家交流中,我发现了许多新的菜式以及大量的小技巧,这些技巧使我的烹饪技能提高了不少。

第三段:技巧的学习(250字)

做菜团对于技巧的学习是无比重要的。对于那些像我一样的初学者,做菜团是一个很好的起点,因为它提供了一个学习和发展你的烹饪技能的机会。在做菜团中,我们可以学到很多关于烹饪技巧和配料的知识,这些都是我们在家中独自学习难以得到的。我通过做菜团学到了很多刀功技巧、如何知道材料是否熟烤等技巧。这些技巧不仅能够提高我们的烹饪水平,还能让我们更加自信地在厨房中操作。

第四段:交流与分享(250字)

交流和分享是做菜团的核心。我们通过分享我们的经验和知识,得到了和其他人的沟通和反馈。这使我们能够更好地学习和发展我们的技能。在做菜团中,人们分享他们的烹饪技巧和经验,这启示了我们如何改进我们的技能。当我们在做团队烹饪活动时,我们需要密切合作,互相信任,这有助于我们提高我们的社交和沟通能力。这些交流和分享使我们能够与新的朋友建立更紧密的关系,感到更多的自我满足。

第五段:总结(300字)

在做菜团中,人们可以享受到学习烹饪、结交朋友以及分享知识的好处。它不仅是一个改进我们的技能的平台,而且还为我们提供了一种放松和愉悦的方式来与朋友互动。我相信,我们每个人都应该尝试加入一个做菜团,并与大家交流和分享烹饪上的技巧和知识。通过这样的学习和交流,我们可以不断成长,提高自己的烹饪技能,这些技能也将帮助我们更好地为家人和朋友服务。我一定会继续参加做菜团活动,在学习和享受中成长和发展。

做菜心得体会篇八

在我很小的时候,我就想像爸爸妈妈一样,在厨房里做出美味的佳肴,这是一件多么好玩的事情呀!我让妈妈教我,可每一次妈妈的回答都只有一个:你还太小,做不了菜的,再说了,你在伤着自己多不值呀!而我每一次都会想:不就是做菜嘛!有什么难得呀!终有一天我要当一次主厨,做一道菜给你们瞧瞧。

今日,我当主厨的心愿最终可以得到满意了。由于我有劳技老师给的“家庭主厨通行证”。也就是老师留了一项做一道菜的作业,我为此真是兴奋极了。妈妈一看这张畅通无阻的'“通行证”,也就只能支持我了。

于是,我准备做一道比较简单的鱼香茄子,我肯定要好好把握这次难得的机会。

到了中午,战斗拉开了帷幕。我带好围裙,信念十足地走进了厨房。我先将茄子洗净,用小刀将茄子皮渐渐地削掉,削洁净,再将茄子切成条。我从一堆茄子条中任凭抓了一把,想要观赏一下自己的刀工,可我一看却傻了眼,这茄子有的比我的大拇指还粗,有的却比我的小手指还细,有的和我的中指差不多,真是千姿百态,我很是绝望。站在一旁的妈妈劝慰我说:“没关系,一会儿下油一炸就好了,你这究竟是第一次。”听了妈妈的话,我又重新鼓起信念,把切好的茄子放在了一个盆里,备用。接着我将葱、姜、蒜切成了末,放在一个小盘子里备用。从冰箱里拿来了豆瓣酱和糖。

材料备齐了以后,我把锅放在炉子上,点上火,在锅里放入了油烧热。刚放入茄子,没想到锅里的油就溅了出来,我情急之下,一把抓起锅盖,当盾牌来使,我这才相安无事。我用铲子将茄子翻炸。过了一会,茄子炸透了,软了以后,我用铲子把茄子沥干,盛到一个盘中。这时的茄子真是色泽金黄,非常迷人。我不禁有点沾沾自喜了。

接下来,我又将锅中留少许油,放入了豆瓣酱,炒出了红油。加入了老抽,香醋,适量开水,拌匀,又依次加入了少量白糖,盐,葱、姜、蒜末,炒出香味后,再放入炸好的茄子,这时我才想起来忘了要用水淀粉勾芡。我手忙脚乱的从厨柜里找出淀粉,加上水调开后,赶忙就倒入了锅里,翻炒了几下就出锅了。战斗结束了。

最终我将茄子盛在了一个盘子里,又把洗好的香菜切成小段,撒在了茄子上,使茄子平添了几分颜色,最终完成了。我看着这一盘茄子,真是迷人极了。经过妈妈的评审,认为这道菜是色、香、味俱全。我真是心花怒放,兴奋得一蹦三尺高。

这是我第一次做菜,圆满胜利!

做菜心得体会篇九

做菜团是近年来越来越流行的一种社交方式。在健身热、吃货热的背景下,众多年轻人选择参加“做菜团”,一起在厨房里挥洒汗水,分享美食、交流人生。我也是其中一员,通过参加做菜团,我不仅学会了一些新技能,还结交了不少好朋友。今天,我将分享自己的做菜团心得和体会。

第二段:参加做菜团的好处

参加做菜团的好处很多。首先,通过做菜,我们可以学习到一些新的烹饪技巧和厨艺,这对于我们自己日常的生活也有很大的帮助。其次,做菜团是一种社交方式,参加做菜团可以结交更多的朋友,增加社交圈子。更重要的是,通过和不同的人共同做菜、分享美食、交流人生,我们可以更好地了解社会、了解人性,开阔自己的视野,丰富自己的人生经验。

第三段:做菜团的技巧和要点

虽然做菜团是一种休闲的社交方式,但是也有一些技巧和要点需要注意。首先,根据团队的人数和口味,合理安排菜品和食材的选购,避免浪费和不必要的麻烦。其次,充分发挥团队中每个人的优势,分工合作,分别负责菜品的不同环节。最后,时间安排要合理,大家要在有足够时间的情况下完成菜品的制作,以免赶工和缺乏充足的享受美食的时间。

第四段:做菜团的心得体会

通过参加做菜团,我得到了很多的启示和体会。首先,做菜团鼓励人与人之间的合作和互助,让我们在共同完成一件事情的同时,加强了彼此之间的相互理解和信任。其次,做菜团重视团队的组织和管理,这也是在日常生活中我们需要掌握的管理技能。最后,做菜团让我们更多地去了解不同的人和文化,这将有助于我们关心世界、关注生活、提升自己的格调和品味。

第五段:总结

总之,做菜团不仅是一种休闲的社交方式,更是一种充满意义和启示的生活方式。通过参加做菜团,不仅可以学习到厨艺、结交朋友,还可以拓宽视野、充实生活。我相信,在做菜团的路上,我们会一起收获更多的知识和经验,也会一起享受更多的美食和快乐。

做菜心得体会篇十

今天我是第一次做菜,高兴的心情可想而知。

我做的是“蒜泥黄瓜”。首先将黄瓜洗净,去掉头和尾,切成两半,拍打拍打,削成段,放入盆里,再将大蒜切成丁,放入盆里,然后撒上盐和味精,最后倒上油就成功啦!

我尝着自己做的菜,虽然味道不是那么好,一半咸一半淡,但这仿佛是我吃过的最好吃的菜,真是功夫不负有心人啊!

同样通过自己的亲身体验,我感受到了奶奶的辛苦,同样也感受到了做菜也想做其他事情一样,看起来简单做起来难,重要的.是,失败并不可怕,可怕的是你没有认真去学习、练习,只要用心去做了,我相信就一定可以成功!

做菜心得体会篇十一

人人都有第一次,我第一次炒的菜是西红柿炒鸡蛋,那天爸爸妈妈都不在家,我又饿了,于是,自己动手做了西红柿炒鸡蛋。

一开始,我先切西红柿,我切的西红柿块非常的大。【大得像什么?】这时,想起妈妈那次切西红柿的样子,我按照妈妈的样子做,果然把西红柿的块切的很小。我切完了西红柿,开始打鸡蛋。搅拌鸡蛋的时候,鸡蛋液不停的往我身上“跳”,像个顽皮的孩子。我减慢了打鸡蛋速度鸡蛋“变得听话了”。打好鸡蛋后,我就开始炒菜了。

炒菜可是一个技术活儿,我先倒了些油,把火调成大火,把油烧热后,一下子把鸡蛋放进去,结果拿着碗的手被锅里溅起的油烫着了,【皮肤上是什么感觉?要描写出来。】“呀,好烫”,我喊出声来,差点把碗掉到锅里。我想去用凉水冲冲手,但我没有去,我不想炒了,但我没有放弃,我忍住疼,把火调成中火,翻动着锅里鸡蛋,怕炒糊了。我边炒边回想妈妈是怎么炒的。鸡蛋快炒熟的时候,我赶紧跑到柜子前拿出一个盘子,盛出鸡蛋后想到妈妈炒完鸡蛋后放了葱花。又拿了一点葱花小心翼翼地放进锅里,怕又被溅起来的油烫着,我把手抬高点。放完葱花后,锅里响起了“噼噼啪啪的声音”。【这里的声音描写很好,那味道呢?会不会你倒油和炒菜的时候有很强烈的味道?】我又把西红柿放进去,搅动着西红柿,西红柿快熟的时候,想想妈妈这时候干什么,我把鸡蛋放进锅里后,把鸡蛋搅碎往里面放了些糖,很快西红柿炒鸡蛋就做完了。

我把西红柿炒鸡蛋盛出来后,我闻了闻好香,我拿起一块鸡蛋,顾不得烫,放到嘴里尝了尝,美味的汁水流入我的嘴中,【舌尖的味道是什么感觉能不能形容出来?】心里非常的自豪,当我正品尝这些美味时,爸爸妈妈下班回来了,我让妈妈尝了尝。妈妈说:“真香。”我心里比吃了蜜还甜。

点评:全文情节完整,语言流畅,事件发展层次清晰。

美中不足的是

1、对事件感觉描写不充分。事件发生主角是你,要调动自己的各种感官,眼睛看到的是光线与色彩,耳朵听到的是声音,鼻子里闻到的是气味,舌头尝到的是味道,不要概括这种感觉,要把感觉描绘出来,形容比喻出来,让读者感受到。

2、气氛营造不够。炒菜虽然是一个人的活,但第一次炒菜会是紧张与热烈的,你对事件的心理感觉要通过环境描写、渲染气氛。要把自己第一次做饭的胆战心惊紧张激动通过你的描述语言和行为、心理的变化表现出来。

继续努力,加油!

本类热门