学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

应急救护心得体会篇一

应急救护是一项紧急救助工作，是保障人身安全和生命健康的重要环节。在过去的一段时间内，我通过参与应急救护工作，积累了一些心得和体会。以下是我对应急救护的五个方面的深入思考和总结。

首先，应急救护要做到冷静、果断和迅速。在紧急情况下，我们必须保持冷静的头脑，做出果断的决策，并立即采取行动。当一个人面临危险时，每一秒都变得至关重要，即使是稍微拖延也可能带来不可挽回的后果。因此，我们要时刻保持应变能力，随时准备应对各种突发情况，迅速采取合适的救助措施。

其次，应急救护需要有专业知识和技能。实际的救护工作需要我们具备一定的医学知识和救护技能。这不仅包括基本的心肺复苏和人工呼吸技巧，还包括对各种疾病和伤害的初步判断和应急处理能力。通过专业的培训和学习，我们可以更好地掌握这些知识和技能，并在实际救助中运用到位。

第三，应急救护要注重团队合作。当发生紧急情况时，一个人很难做到完全的应急救护。因此，团队合作就显得非常重要。每个救助人员都要明确自己的角色和职责，并与其他成员协作配合，共同完成任务。相互之间的沟通和配合将帮助我们更好地应对困难和挑战，并提供更优质的救护服务。

第四，应急救护要保护自己的安全。在救助他人的过程中，我们必须时刻保护自己的安全。有时候，救护工作可能存在一定的危险性，比如遇到有传染性疾病的患者或发生暴力事件。因此，我们在救助前要评估现场的安全情况，采取相应的防护措施，确保自己的生命和健康不受威胁。

最后，应急救护要及时反馈和总结。应急救护是一个学习和成长的过程，我们应该及时总结和反馈自己的经验和教训。通过反思救助过程中的不足和问题，我们可以不断完善自己的救护技能和知识，提高自己的应急反应能力和处理能力。同时，我们也应该向他人分享我们的经验和心得，帮助更多人掌握正确的应急救护方法和技巧。

在我参与应急救护工作的过程中，我深刻地认识到应急救护的重要性。它不仅需要我们具备医学知识和技能，更需要我们冷静、果断和迅速的应对能力，以及团队合作精神和自我保护意识。我相信，在今后的工作中，我会不断努力提高自己的水平，为更多的人提供及时有效的救护服务。同时，我也希望更多的人能够关注应急救护，掌握相关知识和技能，为社会的安全和健康做出自己的贡献。

应急救护心得体会篇二

随着现代社会的不断发展和进步，应急救护教育逐渐成为了各个社会层面的必修课程，人们也越来越重视此类教育的学习和实践。在这样的背景下，我也参加了一场应急救护教育的培训，从而受益匪浅。

二、个人体验。

在这次应急救护教育课程中，我之前对于应急救护教育只是有一些模糊的概念和知识点，不具备实践能力。因此，我带着一颗愉快的心情来到了课堂。这堂课程中，学员们分为小组进行学习、讨论、实践等任务，大大增强了我们的实践能力与学习效果。

三、经验总结。

在课程中，我们学习了如何进行人工呼吸、心肺复苏术和止血救护等技能，这些技能对于一些突发状况是非常有用的。同时，课程还启发我们在实际生活中如何识别紧急情况，如何帮助那些遇到紧急情况的人们。这些技能和经验的总结非常有利于我们正确应对一些紧急情况。

四、心得感悟。

参加应急救护教育培训，让我深刻明白了应急救护教育对于现代人的重要性，同时也让我充分认识到这些理论知识和实际技能的重要性。实践才能检验理论，理论才能总结实践，这也是我在这次培训中获得的最深刻感受。

五、总结和建议。

总之，参加应急救护教育培训，让我深深体会到了培训的重要性，同时也认识到应急救护教育的必要性。我也建议，每一个人都应重视应急救护教育，学习相关的知识技能，以便在遇到紧急情况时能做出正确、敏捷的应急处理。我们应该秉持救人就是救社会、救自己的理念，在实际生活中不断提高自己的应急救护能力，为社会和他人做出更多的贡献。

应急救护心得体会篇三

为了配合落实市委市政府提出的20项民心工程，大力弘扬"人道、博爱、奉献"的红十字精神，从而凝聚更多的社会力量关心和支持红十字事业，组织社区广大居民积极开展应急救护知识培训，使其掌握基本应急救护技能，并能够在突发伤病事故现场组织自救互救并科学施救。

6月18日—19日开展了为期两天的红十字应急救护培训班，共有70人参与。这次培训的主要内容是现场急救四项技术：伤口包扎、骨折固定、心肺复苏及伤害现场自救互救等。培训中，首先向社区居民讲述了红十字的来由、精神及意义，然后用视频展示这次培训所学的内容，最后还进行模拟示范和现场指导并进行实践操作。

通过培训，可以运用所学的.卫生救护知识和技能，在灾害和突发事件到来的第一时间、第一地点正确及时采取有效的救护措施，自救互救，挽回生命。所有社区参培人员都感觉受益匪浅，一致认为应急救护这些知识和技能很实用，对自己、对家人都很有好处。

人的一生不可能不生病或者遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，这就需要我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的，特备是对一个工人来说不认真操作机器很可能带来一些危险。通过刘部长给我们培训关于院前急救知识有一些心得体会：关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学习人工呼吸来说，上面写得很详细，但是需要注意的很多，要呼吸频率、按压。总之要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突发情况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。

总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事。为自己为他人的生命，我觉得这次培训让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的人。虽然我还有很多东西都没记住，但是，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，不会对伤者造成更大的伤害。

虽然我还有很多东西都没记住，但是，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，不会对伤者造成更大的伤害。

应急救护心得体会篇四

随着社会的进步和人们对生命安全的重视，应急救护培训的需求越来越大。作为一名应急救护培训师，我有幸参与了多个救护培训项目，积累了丰富的经验和感悟。在这篇文章中，我将分享我在救护培训中的心得体会，希望能够为正在从事或将从事这一职业的人们提供一些借鉴和启示。

首先，应急救护培训师需要具备丰富的理论知识和实践经验。在整个培训过程中，我们不仅需要传授学员相关的急救知识和技能，更需要通过具体案例和实际操作帮助学员理解和掌握这些知识和技能。因此，作为救护培训师，我们不能满足于站在讲台上说教，而是要在培训中引入实践环节，让学员亲身体验和操作，从而更好地掌握和应用所学的知识。

其次，应急救护培训师要注重培养学员的意识和责任感。在救护工作中，时间就是生命。作为一名培训师，我们应该教给学员及时发现异常情况和采取正确的救护措施的能力，使他们不仅在救护人员到达前能够有效地进行急救，更能在日常生活中及时帮助到他人。因此，我们在培训中要注重灌输学员对救护工作的重要性和责任感，让他们明白每个人都有义务在突发情况下尽人力所能来帮助他人。

再次，应急救护培训师要注重团队合作意识的培养。在救护工作中，一个人无法做到百分之百的完美，而一个高效的团队却能在最短的时间内救治患者。因此，在培训中，我们要通过小组活动和实际演练来培养学员的团队合作意识和协作能力。只有当每个人都能在团队中发挥自己最大的价值并支持他人，才能够提高救护效果，最大限度地保护患者的生命安全。

最后，应急救护培训师要具备良好的沟通能力和心理辅导能力。在救护过程中，患者和他们的家属常常处于恐慌和焦虑之中。作为一名培训师，我们需要反复强调和训练学员在面对受伤或急病的人时要保持冷静并与其进行有效的沟通。同时，我们还要倾听学员的困惑和感受，在他们遇到困难时给予及时的心理支持和指导，帮助他们更好地进行救护工作。

总的来说，作为一名应急救护培训师，我深知自己的责任重大。通过这些年的工作经验，我认识到应急救护培训的重要性和意义，也更加深刻地体会到如何发挥救护培训的最大效益。同时，我也意识到自身的不足之处，因此我会继续学习和提升自己的专业素养，为更多需要帮助的人们提供更好的应急救护培训服务。希望通过我的努力，能够为每一个参与急救培训的人们提供更加全面、系统的救护知识和培训经验，让他们在关键时刻能够挽救更多的生命。

应急救护心得体会篇五

在两天的“添翼工程”紧急救护培训中，我们懂得了生命的脆弱和宝贵，明白了掌握一定的紧急救护知识在关键时刻尤为重要。济南红十字会给予了我们这个机会，使我们了解基本的救护知识和技能，在关键时刻能够自救以及给他人提供帮助，奉献爱心。

随着现代化社会的高速运转、高科技的日新月异，人类危重急症和意外事故的发生呈上升趋势，特别是在各种自然灾害面前，人类显得渺小无力。车水马龙快节奏的城市里，意想不到的突发事件随时袭击着人们脆弱的生命。这都意味着向广大民众普及现代救护知识和突发事件应急处理方法有着重要的意义。第一天主要是理论学习，通过老师的讲解和课件的内容，我才明白原来最基本的紧急电话的拨打也是大有讲究的：临危不乱，口齿清晰，采取“你问我答”的交流方式等等。之后又讲到生活中常见意外伤害的处理，各种简单实用的处理方法着实吸引着我们的眼球。一节课过后我感觉收获了很多，像烧烫伤、酒精中毒、食物阻噎气道的简单处理，都是我们生活中经常遇到的问题，若处理不慎，可能会导致更严重的后果。作为班里的生活委员，掌握一定的急救技能，常备一些急救用的物品，相信这样一定能为同学们的生活上提供力所能及的帮助，努力关心集体中每一位成员的生活。

第二天便开始实习演练，检验我们前一天理论学习的效果，让我们把书本上的理论落实在实际生活上。平日里不常接触的高大上的心肺复苏术也得到了练习。和人体模型做cpr,便是我们的考试内容之一。指导老师在一旁仔细的'看着同学们的操作，规范每一步的细节动作。像反转体位、打开气道、心脏按压等重要步骤，必须一个动作都到位，按压的力度与深度，手指叠放的方式，动作达到标准才有最佳的效果。

纱布、三角巾、绷带···这些极简的装备却是多功能套装，包扎必备，课程结束的时候便留给我们作纪念了。结课最后的开卷笔试，为添翼工程的培训画下完美的一笔。

仅仅两天不到了课程培训时间虽短，但学到的内容能给我们的日常生活带来巨大的帮助，生命是人类最宝贵也是最脆弱的一笔财富，我们要学会守护它。培训结束后，我对中国红十字会充满了向往，希望以后有机会成为其中的一员，在关键时刻通过自己的努力，给他人提供帮助，奉献爱心!应急救护心得体会11月9日，我们参加了双峰县红十字会组织的救护车教育培训活动。我们主要在“红十字急救知识技能培训”中学到了很多有用的知识和技能。

在这次活动中，红十字急救教育培训中心的老师首先给我们讲解了理论知识。她用简单易懂的语言详细讲解了心肺复苏、人工呼吸等常见突发事件和意外伤害的抢救原则和技术手段，并介绍了急救原则、目的、程序和自我保护的理论知识。我们需要勇气和智慧来与生命赛跑。只有正确把握救援时间，才能赢得更多宝贵的生命！

为了更好的掌握所学知识，我们还跟随红十字会的老师进行了一次心肺复苏的野外模拟练习。

关于这个急救培训，我感觉培训的重要性。在实践中容易做的事情看似容易，但我们在实践中总是忘记很多关键点。最后，通过努力学习，我们都学会了初级急救技能，顺利通过了老师的考核。

这次培训对我们来说是一个很好的机会。它让我们对急救有了一定的了解，让我们敬佩医生。急救是与时间赛跑，但短短几分钟就决定了一个生命是否会消失。我们不能放弃这个微小的机会。

感谢教育局和永丰中心学校提供这样的培训机会。这一天，我不仅学到了明星拯救的知识，也体会到了生命的脆弱和庄严。

应急救护心得体会篇六

作为一名应急救护培训师，我始终认为这是一项充满责任与使命感的工作。我记得在我刚开始接触这个领域时，对于应急救护的知识一无所知，但从中我看到了一个全新的世界。随着不断的学习和培训，逐渐加深了对应急救护工作的理解和重要性。这让我不仅意识到自己的责任，也启发了我进一步深入研究和传授这方面的知识。

第二段：培训的心态与技巧。

在进行应急救护培训的过程中，我发现一个合适的心态和正确的培训技巧是至关重要的。首先，我要以积极的心态面对每一堂课程，尽可能多地向学员传递积极的能量和态度。其次，我总是尝试采用互动式的教学方法，这样可以激发学员的参与度，并更有效地帮助他们掌握课程内容。此外，我还善于应用案例分析和角色扮演等方式，使学员在实践中加深对应急救护的理解和掌握。

第三段：培训内容与学员反馈。

在应急救护培训的过程中，我发现学员对于培训内容的接受程度与应急救护工作的严重性有着密切的关系。为此，我将课程内容细分为基础知识、技巧训练和实际应用等不同部分，以逐步引导学员进入应急救护的世界。同时，我也不断收集学员的反馈意见，不断改进培训方案，以使培训更贴合学员的需求和实际工作应用。

第四段：应对挑战与提升自我。

作为一名应急救护培训师，我常常面对各种挑战。例如，有些学员可能对培训无兴趣或是抵触情绪很强，也会遇到实际操作过程中的各种问题。对于这些挑战，我尽量保持耐心和沟通，倾听学员的想法，以个案解决的方式帮助他们克服困难，并努力提升自己的教学技能和应变能力。通过不断学习和提升，我相信自己能够更好地应对各种挑战和困境。

第五段：心得总结与未来愿景。

应急救护培训师这个职业对我来说是一种事业，也是一种贡献。通过多年的工作经验，我深深地认识到应急救护工作的重要性，也更加明确了自己的责任和使命。我希望能够将我所学和经验传授给更多的人，培养出更多的应急救护人才。同时，我也会继续不断学习和提升自己，不断探索新的培训方法和技巧，以更好地满足学员的需求，以及应对未来可能出现的各种挑战。

通过这几年的应急救护培训经验，我更加深刻地认识到应急救护的重要性，也明白了救援与培训所承载的使命和责任。我会一直坚守初心，在这个充满挑战和使命感的领域中不断努力，为应急救护事业做出更大的贡献。

应急救护心得体会篇七

7.4—7.13号，我参加了由联盛公司举办的《矿山救护队》的培训，在此期间，我学会了很多关于救护队的知识并将它们能够熟练应用。

我们的训练队伍是由来自联盛和福山九个煤矿的五十多个人组成的。训练日程非常紧张，一天的时间被安排得满满当当。我们的军训时间是上午6-7点，下午5-6点，培训时间在上午8-12点，下午3-5点。时间很紧，而我们要学习的东西非常多。

我们主要是学习在矿山发生危难时如何进行救援。熟练掌握自救呼吸器的原理、构造以及使用是我们培训的主旋律。

培训的老师让我们实际观看了自救呼吸器、一氧化碳鉴定器，给我们讲解了他们的原理和使用方法。为了让我们能够更熟练的应用它，老师让我们亲自使用这些仪器。更有趣的是，为了让我们适应救援时的环境，有一天让我们背着自救呼吸器在山上跑呢！理论加上实践，我们很快就掌握了他们的使用方法。

作为一名合格的救援队员，我们需要很好的体力和应对突发事件的能力。灾难可能随时都会发生，我们需要随时做好准备。就连吃饭的时候我们都要爬山，这种近乎魔鬼式的训练让我们体会到了救援时的紧迫和突发性，生命一份不容等待的急迫。

在培训中我学习到了很多东西。首先，作为救援队，我们是一个团队，我们需要有高度的团队合作精神。只有靠团队齐心协力的努力，我们才能出色的完成我们的任务，无愧于党和人民对我们的栽培。其次，超强度的训练要求我们吃苦耐劳、有决心、毅力、和奉献精神。这也是我们90后新生一代最缺乏的东西。在训练过程中，我体会到了灾难的突发性，生命的脆弱与可贵。经历了这次的培训，我对生命有了一种敬畏，这更培养了我的责任心。

感谢联盛公司给我提供了这样一个机会，给我这个90后上了如此生动的一课。而我将用实际行动来证明我会不负众望，在以后的救援行动中出色的完成自己的任务，给党和人民交一份满意的答卷。

应急救护心得体会篇八

在两天的“添翼工程”紧急救护培训中，我们懂得了生命的脆弱和宝贵，明白了掌握一定的紧急救护知识在关键时刻尤为重要。济南红十字会给予了我们这个机会，使我们了解基本的救护知识和技能，在关键时刻能够自救以及给他人提供帮助，奉献爱心。

随着现代化社会的高速运转、高科技的日新月异，人类危重急症和意外事故的发生呈上升趋势，特别是在各种自然灾害面前，人类显得渺小无力。车水马龙快节奏的城市里，意想不到的突发事件随时袭击着人们脆弱的生命。这都意味着向广大民众普及现代救护知识和突发事件应急处理方法有着重要的意义。第一天主要是理论学习，通过老师的讲解和课件的内容，我才明白原来最基本的紧急电话的拨打也是大有讲究的：临危不乱，口齿清晰，采取“你问我答”的交流方式等等。之后又讲到生活中常见意外伤害的处理，各种简单实用的处理方法着实吸引着我们的眼球。一节课过后我感觉收获了很多，像烧烫伤、酒精中毒、食物阻噎气道的简单处理，都是我们生活中经常遇到的问题，若处理不慎，可能会导致更严重的后果。作为班里的生活委员，掌握一定的急救技能，常备一些急救用的物品，相信这样一定能为同学们的生活上提供力所能及的帮助，努力关心集体中每一位成员的生活。

第二天便开始实习演练，检验我们前一天理论学习的效果，让我们把书本上的理论落实在实际生活上。平日里不常接触的高大上的心肺复苏术也得到了练习。和人体模型做cpr,便是我们的考试内容之一。指导老师在一旁仔细的看着同学们的操作，规范每一步的细节动作。像反转体位、打开气道、心脏按压等重要步骤，必须一个动作都到位，按压的力度与深度，手指叠放的方式，动作达到标准才有最佳的效果。

纱布、三角巾、绷带···这些极简的装备却是多功能套装，包扎必备，课程结束的时候便留给我们作纪念了。结课最后的开卷笔试，为添翼工程的培训画下完美的一笔。

仅仅两天不到了课程培训时间虽短，但学到的'内容能给我们的日常生活带来巨大的帮助，生命是人类最宝贵也是最脆弱的一笔财富，我们要学会守护它。培训结束后，我对中国红十字会充满了向往，希望以后有机会成为其中的一员，在关键时刻通过自己的努力，给他人提供帮助，奉献爱心!学生应急救护心得体会11月22日，我们的小记者来到城市学院，跟着红十字会志愿者来到教室。

通过陈先生的发言，我知道红十字会的人道主义组织是人道的、公平的、中立的、独立的、自愿的、统一的和普遍的。检查应从头、颈、胸、腹、背、下肢、上肢依次进行。在世界三大组织中，红十字会排名第一。平时有救灾、地震、台风、大风等灾害，红十字会都会及时赶到。

下午一点之前，我们被分成小组。我们队叫“回春队”，我们练急救。下午一点左右，比赛开始，队长抽签，我们得了第三名。轮到我们了。我们组扛着急救箱，来到灾区，向陈老师汇报了情况，我们开始了急救。让我们有意识地喊举手，能走就举手。绿布是轻伤，红布是重伤，黑布是死亡。我们用这些颜色的绳子绑住伤员，红色的应该先治疗。我们给每个伤员包扎，并把他们带到安全的地方，在那里接受治疗和包扎。在那之前，我们需要打120求救。十分钟，我们完成了任务，但是穿衣打扮不够精致。经过八场比赛，我们获得了二等奖，一本黑皮书和一套急救箱。这次红十字急救培训让我学到了很多关于红十字和急救的知识。

应急救护心得体会篇九

我参加了为期四天的应急救护培训，这是一次非常有收获的经历。作为一名教师，我希望能够在紧急情况下为学生提供及时有效的帮助，这次培训不仅让我学会了一些救护技能，还让我意识到了应急救护工作的重要性。以下是我在培训中的心得体会。

首先，培训内容非常丰富。在这次培训中，我们学习了基本的急救知识，如心肺复苏和止血，以及常见的急救方法，如处理皮肤烧伤和骨折。同时，我们还了解了各种紧急情况下的处理方法，如疏散人群和火灾逃生。这些知识对于我们应对各种意外事故非常重要，尤其是在校园中，因为我们经常面对大量学生的安全问题。

其次，培训中的实践环节非常有帮助。除了理论课程，我们还有机会进行实际操作。我们使用模拟人体进行了心肺复苏训练，学会了正确的按摩和人工呼吸技巧。这让我感到非常有成就感，因为我知道将来这些技能可能会拯救他人的生命。此外，我们还学习了如何使用各种急救器械，如急救箱和自动体外除颤器。通过实际操作，我们获得了更多的实际经验，提高了自身的急救能力。

再次，培训中的互动和团队合作让我意识到紧急情况下的沟通和合作的重要性。在培训过程中，我们需要学会与同事和学生进行有效的沟通，对于急救的流程和技巧进行协调。我们通过模拟情景演练，学会了如何分配任务，在处理紧急情况时井然有序地合作。这让我明白，在实际的救护过程中，团队的力量是至关重要的，每个人都要扮演自己的角色，确保救援工作的顺利进行。

最后，培训让我对应急救护工作的重要性有了更深的认识。在过去，我可能对这些技能和知识没有太多的关注，认为只有医护人员才需要进行培训。然而，通过这次培训，我意识到无论在哪个行业，我们都有可能遇到紧急情况，而有效的急救措施可以大大提高生存率。作为一名教师，我经常与学生在一起，如果我能在紧急情况下提供适当的救助，我相信我能够为他们带来更多的安全和帮助。

总之，这次应急救护培训让我受益匪浅。通过学习各种急救技能和知识，我不仅提高了自己的应急救护能力，还认识到了在紧急情况下团队合作和沟通的重要性。我相信这些所学将对我未来的工作和生活产生积极的影响，让我能够更好地应对各种意外情况。作为一名教师，我将把这些知识传授给我的学生，并帮助他们学会如何在紧急情况下保护自己和他人。

应急救护心得体会篇十

20xx年7月4日—7月13号，我参加了由联盛公司举办的《矿山救护队》的培训，在此期间，我学会了很多关于救护队的知识并将它们能够熟练应用。

我们的训练队伍是由来自联盛和福山九个煤矿的五十多个人组成的。训练日程非常紧张，一天的时间被安排得满满当当。我们的军训时间是上午6-7点，下午5-6点，培训时间在上午8-12点，下午3-5点。时间很紧，而我们要学习的东西非常多。

我们主要是学习在矿山发生危难时如何进行救援。熟练掌握自救呼吸器的原理、构造以及使用是我们培训的主旋律。

培训的老师让我们实际观看了自救呼吸器、一氧化碳鉴定器，给我们讲解了他们的原理和使用方法。为了让我们能够更熟练的应用它，老师让我们亲自使用这些仪器。更有趣的是，为了让我们适应救援时的环境，有一天让我们背着自救呼吸器在山上跑呢！理论加上实践，我们很快就掌握了他们的使用方法。

作为一名合格的`救援队员，我们需要很好的体力和应对突发事件的能力。灾难可能随时都会发生，我们需要随时做好准备。就连吃饭的时候我们都要爬山，这种近乎魔鬼式的训练让我们体会到了救援时的紧迫和突发性，生命一份不容等待的急迫。

在培训中我学习到了很多东西。首先，作为救援队，我们是一个团队，我们需要有高度的团队合作精神。只有靠团队齐心协力的努力，我们才能出色的完成我们的任务，无愧于党和人民对我们的栽培。其次，超强度的训练要求我们吃苦耐劳、有决心、毅力、和奉献精神。这也是我们90后新生一代最缺乏的东西。在训练过程中，我体会到了灾难的突发性，生命的脆弱与可贵。经历了这次的培训，我对生命有了一种敬畏，这更培养了我的责任心。

感谢联盛公司给我提供了这样一个机会，给我这个90后上了如此生动的一课。而我将用实际行动来证明我会不负众望，在以后的救援行动中出色的完成自己的任务，给党和人民交一份满意的答卷。