公园晨练一

中国是个历史悠久的文化古国，也是世界上人口最多的国家。美丽的祖国幅员辽阔，物产丰富，而我的家乡——戴南，因为不锈钢产业的迅猛发展，带来了工业的不断进步，尽管只是一个小镇，在省内甚至全国都小有名气呢!

随着戴南经济的迅猛发展，戴南的文化生活也提高了许多，其中文化广场——泽园，是人们闲暇时最好的锻炼与户外活动场所。

泽园的清晨，秋风送爽，天朗气清，是个晨练的好时段。瞧！在泽园宽阔的道路上，人们三五成群，乐呵呵地跑步！不时地有人打打趣、说说笑，其中有一部分人都是年事已高，但仍老当益壮。别看他们白发苍苍，脸上满是皱纹，跑起步来比年轻人的毅力不知要强了多少倍！要强的我不免有些不服气，硬是拽着老爸一起去晨跑。

从泽园回来的我，早已是汗流浃背，虽然中途偷懒跑入亭子中休息，但几圈跑下来仍是口干舌燥，我拿起一杯水以迅雷不及掩耳之势喝了下去，“啊！好爽！”我感觉喉咙终于不再火辣辣的疼了。“咕……咕……”我的小肚子又在剧烈了抗议了，这时，一丝淡淡的清香打着旋儿飘进了我的鼻孔，沁入我的心脾。原来奶奶早把饭菜盛好放在餐桌上了，我飞快地跑过去，不管三七二十一，夹起一片黄瓜就狼吞虎咽地起来，原来肚子饿了吃起饭——这么香呀！可是秋天怎么会有黄瓜呢？我百思不得其解。在饭桌上，奶奶问我：“黄瓜好吃吗？”“不错，很好吃！”我奇怪地指着黄瓜问，“奶奶，黄瓜不是七八月份才盛产的嘛？”奶奶答道：“要知道，现在什么都发展起来了，冬天有了大棚能让人们随时吃到反季的蔬菜。”“为什么？”大棚是使用一些坚固的材料制成，挡风保暖，在冬天菜地里也有大约10度——20度左右的温度，让食物在寒冷的冬季也能生长，就比如黄瓜。妈妈在一旁插嘴。“对呀，这年头做大棚蔬菜的都发了呀！”奶奶在一旁附和道。

每次经过泽园，看到在不停跑步的人们，我都想呼吁大家都要加强锻炼，只有身体好了，工作和学习才会有动力，才能更好地报效祖国，共同创造“最美戴南”，“最美中国”！

公园晨练二

清明节假日的早上，我和爸爸第一次去浔峰山生态公园晨练。

一走进公园，就看见公园内有许多休闲的人们，在这里享受着绿水青山的美好环境。有的老年人在石凳上聊天，有的小朋友在踢毽子，还有一些人在打太极拳。

公园正门前方有一个大池塘，池塘内水清澈见底，塘内有许许多多的小鱼游来游去，有红色的，也有白色的、还有黑色的，它们在追逐、嬉戏、觅食，它们的快活、自在，让我好羡慕呀！

公园内空气清新，远远望去，只见山洼里还飘着缕缕晨雾，弯弯曲曲的山路上，不同年龄、不同肤色的男男女女，踏着晨曦在跑步锻炼。山路两边有许多我叫不出来名字的小花，在争相开放。山上嫩绿的林木披着晶莹的露珠。弯弯曲曲的山泉顺山而下，流淌到山路中间的池塘里，清澈而又澄黄。在山路的拐弯处白色的卵石铺在溪流的底部，山泉静悄悄地流过。山路边几只小鸟叽叽喳喳地在树头上唱着歌……我时跑时走，贪婪地享受着新鲜的空气，听着悦耳的鸟鸣声，闻着淡淡的花香，感觉真舒服，沉重的脚步也变得轻松了许多。

我和爸爸沿着公园的山路弯弯绕绕地走到了半山腰，回头望去，浓绿的林木郁郁葱葱，深邃悠远，山泉水快步流淌，泛起银色的波光。绿色的山林托着瑰丽的晨光，晨光映照着薄薄的晨雾，晨雾轻轻地把墨绿的林木遮掩，雾气缥缈，微风徐徐，凝重的乳白色雾气在池塘的水面轻柔地飘动，这里早晨的景色好美啊！

以后，我只要有时间都要早起，来这里晨练，晨练的感觉真好。

公园晨练三

每个人都有自己的乐园，就像鲁迅先生的百草园，充满了欢乐与喜悦。而我，也有一个属于我的乐园，那就是我家不远处的中央公园。

中央公园有一片大树林，它不偏不倚，就立在整个公园的中间，我们在那儿搭个帐篷，绕着粗壮的大松树你追我跑，你跑我追，累了躺下休息一会儿。等到体力恢复了又让爸爸帮助我爬上一小段树干，然后慢慢滑下来，有趣极了！

大树林的南边，有一片小树林，那儿有许多不同种类的小树，有挺拔的银杏树、有绿油油的松柏，还有一丛丛矮矮的灌木丛……我和弟弟在里面还能捉迷藏，有趣极了！小树林的不远处，又有一丛花，她们围绕着一棵松树，好似众星捧月，又好似一位女王正俯视着一群宫女。

大树林的东面有块草地，走累了，便躺下，让草地作为一张大床，让蓝天作为你的被子，一切烦恼便烟消云散了。许多人也在这里搭帐篷，许多五彩缤纷的帐篷点缀着，从远处看去还以为是一朵朵五颜六色的花儿。有趣极了！

大树林的北面，有一条潺潺的小河。风一吹，小河便漾起层层波纹。小河中不时有几条鱼探出头来，吐几个泡泡，再飞快地缩回去，或是有的从水中一跃而起，再落入水中，溅起一团水花，一旁观赏的小孩们都兴奋地拍手。有趣极了！

大树林的西面，有一片野花丛，红的、蓝的、黄的、绿的……五彩斑斓，好一片美妙的花海世界。蝴蝶、蜜蜂勤劳地采蜜，散花粉，构成了一幅花丛采蜜图，美丽极了！

这就是中央公园，有着美丽的自然风景，也有着我的欢声笑语，我爱我的乐园！

公园晨练四

中央公园是一个有花、有草、有树、有水，多姿多彩的地方，那里景色令人陶醉，让人流连忘返。

来到中央公园前，拾级而上，首先映入眼帘的是一个大大的广场，广场上有音乐喷泉。当音乐响起，喷泉起来了，一起一伏，好像大海里的浪涛一高一低、一上一下，随着音乐的名快节奏，喷泉犹如那雄雄燃烧的火焰，犹如那奔腾的巨龙……那波纹似的喷泉让人眼花缭乱，人们纷纷举起相机，把眼前雄壮的喷泉定格。

广场的左边是银杏大道，因为大道两旁各有两排高大的银杏树而得名。远望，那一排排整齐而又挺拔的银杏树像一个个威武的将士，雄赳赳，气昂昂的，让人精神振奋。嫩绿的叶子随风摇摆，好像跳着欢快的舞姿迎接着人们的到来。风一吹，叶子发出“沙沙沙、沙沙沙“的响声，像仙女在弹琴，像乐队在奏乐。走在大道上，你会感觉这里的空气是多么的清新，深吸一口气，是多么凉爽。

公园里各种花争奇斗艳，知名的和不知名的鲜花竞相开放。鸟儿在树枝上欢快地唱着歌……公园里有三三两两的人走在公园的步道上观赏花草，有的骑着车在林间小道上，有的人三五成群聚在草坪上铺着垫子野餐。

最引人注目的是那阳光大草坪了。那绿油油的大草坪像一张绿色的大地毯，小草在春风中舒展着自已苗条的身材。不禁跳起舞来。几支蝴蝶扑闪着闪闪发光的翅膀，停停落落，像几只可爱的小精灵。禁不住发笑，又好似在对你说这悄悄话。如果你脱了鞋，光着脚丫，你会感觉小草是多么柔软，多么舒服，让人心情变得畅快。草坪上有的坐着聊天，有的人做游戏，有的人情不自禁地放风筝……和大自然零距离的亲密接触，享受着那温暖的阳光。

阳光草坪右下方，有一个美丽的湖，湖畔垂柳奇石，倒映入湖，别有一番风景。澄清的湖水，泛起鱼鳞般的微波，在阳光的照射下，跳跃起无数耀眼的光斑，这里的花芬芳扑鼻，妩媚动人。你迎着这扑鼻的清香，会心潮舒畅，仿佛漫游在仙境之中。

虽然这里没有九寨沟的美丽迷人，故宫雄伟的气魄，大观园的豪华，但是这里却有着独特的美，令人流连忘返。

公园晨练五

今天秋高气爽，凉风习习。妈妈带我和姐姐去东州公园寻找秋天。

瞧！花坛里的菊花竞相开放。一朵朵，有的像一只只龙爪；有的像可爱的小绒球；还有的像爱美的小姑娘染红的小卷发，时尚极了！再走近一闻，一股沁人心脾的花香扑面而来。那香味让人陶醉，洒满人心田。我忍不住用手摸了一摸，哇！又滑又嫩，好像小娃娃嫩生生的脸蛋，舒服极了！美丽的菊花吸引了小蝴蝶，蝴蝶一点儿也不怕我，悠然自得地在花丛中飞舞。

我们继续往前走，突然听见“咔嚓”一声，原来是踩到了一片枯萎的落叶。抬头一看，高大的梧桐树开始泛黄、树叶开始飘零。有的像一只只枯叶蝶飘飘悠悠地落下来；有的在空中顽皮地翻几个跟头；还有的在树枝上荡秋千，好像随时都有可能掉下来。

旁边的银杏树的叶子金灿灿的，真像一把把小扇子。一阵风吹来，就像泛起了金色的波浪，树上的叶子沙沙作响，又好象在鼓掌欢迎秋天的来临。

我们漫步走在草坪边，草坪里的小草也换上新装，一棵棵都笑弯了腰。草坪旁有一片不知名的小树，远远望去像一片金色的屏风，树上开着洁白的小花，好像是用来点缀屏风似的。

人们在公园里赏景、健身、玩耍……

公园里迷人的秋色真是让人赏心悦目、流连忘返呀！

公园晨练六

每天早上，我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。

几个月下来，我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔，热火朝天地锻炼着，他的样子很特别，不管刮风下雨他都光着脊梁，听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球，但是不到一个星期就不想打了，所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道：想学习什么就要认真学，更重要的是要坚持。

公园晨练的人也是各有各的地儿，各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起，很认真地操练起来。我特别注意有一大群人，是练杨氏太极拳的人，那队伍是越来越壮大了，有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。

在这里还真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在压腿，可以把腿放在树干上，整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀，我还不能够做到呢，这大概是她锻炼多年的结果吧！因为水到渠成。

我在公园里还结交了一位老朋友呢，她大概有七十多岁了，但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候，她就让我跟她一起锻炼，或者会给我出题目，让我来画图，我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶，准确的说：我们已经成为朋友了。

我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的道理。