第一印象很重要。除了外貌长相，体态、气质、申请、衣着细节都属于外表范围，而声音同样包括音调、语气、语速、节奏，这些因素都将影响第一印象的形成。除了精彩的答题表现外，良好的仪容仪表和言语举止，在结构性面试中也占有一定的比例。良好的第一印象可能会为你的最终成绩增加几分，如果答题表现良好，而外表邋遢，可能也会减弱与其他面试者的竞争力。因此，面试前应该多花点时间和精力精心打造一下自己，以的形象去见面试官。
结构化面试，毫无疑问设计的知识点是广泛和全面的。因此在面试钱，要储备自己的知识面，提高自身的综合能力，在日常生活工作中开拓自己的眼界，了解结构化面试的'题型，这样在面试过程中才不会因为某个偏门问题而措手不及，降低自己的总体成绩。
在结构化面试中，考官更多的是通过考生的语言、动作等来判断逻辑、思维等，因此如何做到在面试过程中不紧张、遇到问题不手忙脚乱，就需要在备考的时候不断进行彩排，预想自己在面试中可能出现的问题，还可以找同事朋友做面试官来对自己的彩排进行指导，或者向一些公务员朋友“取经”。
不论是什么面试，考官更多的是通过考生的语言来进行评分，因此得体的说话在面试中至关重要。
(1)恰当使用称呼。
(2)如果没听清题目或其他问题提问要掌握技巧。
(3)说明问题要恰当解释。
(4)答题要具有逻辑性，说话时语言要简洁、精炼、流利和清晰。
(5)加强语言的说服力，可以适当举例来使自己的论据更为充分，更让考官赞同。
(6)切勿使用禁忌语，不可随意使用平时说话的口头语，或某些敏感词汇。
1、面试时要注重礼貌，文明礼貌是对别人的尊重，是引起别人重视的第一印象。礼貌的具体表现反映在语言和衣着上。在语言上，更多使用“您好”、“请多关照”、“谢谢”、“再见”等。
2、面试时的仪表风度很重要，选择面试着装时，要根据你应聘职业的特性来决定，如银行、政府部门等会是比较正统的着装，公关和时尚杂质则需要你的面试着装有一定的流行因素。
3、面试着装的干净整洁很重要，不要自以为是的去突出个性，对于应届生来说，企业会允许他们还保留学生气的'打扮，应届生穿休闲类套装很合适，这样也可以为面试着装节省开支。
4、面试时尽量婉转的说明与同事、团体合作的能力。一个容易与人沟通协调的求职者可以说已有一半获胜的希望。如果你曾有社团活动的工作经验，可尽量举例说明，以争取主考官的青睐。
5、面试时忌好高骛远，不切实际。找一份理想的职业是每个求职者的愿望，无可厚非。但美好的愿望应根植于自身素质和客观现实之上。审时度势，准确定位是求职成功的关键所在。眼高手低，这山望着那山高是求职之大忌。
本人喜欢挑战自我，勇于开拓创新。工作认真负责，有吃苦精神!我希望寻找一个可以更好展示自己的人生舞台。追求永无止境，奋斗永无穷期。我要在新的起点、新的层次、以新的姿态、展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩，我的自信，来自我的能力，您的鼓励;我的希望寄托于您的慧眼。
我有很强的责任心，有很强的集体荣誉感，乐观开朗，有很好的人际关系，能够认真对待生活，有熟练的护理技能与牢固的专业知识并能灵活运用到实际工作中。我一直相信只要努力面对生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也会有光明。我拥有的是年轻的激情，如果您把信任和希望给我，那么我的自信、我的激情，我的能力，将是您最满意的答案。
促销员通常也叫导购员,一般是厂家或代理商派往零售终端的销售人员,在销售商品的过程中扮演着非常重要的角色：
1.商店或企业的代表者
促销员面对面地直接与顾客沟通，你的一举一动、一言一行都在顾客的眼中始终代表着商店的服务风格与精神面貌。
2.信息的传播沟通者
促销员对商店的特卖、季节性优惠等促销活动应了如指掌，当顾客询问到有关事项时，能及时热情地给予详细地解答。
3.顾客的生活顾问
促销员要充分了解所售商品的特性、使用方法、用途、功能、价值，以及能给顾客带来的益处，为顾客提供最好的建议和帮助。
4.服务大使
商店要有效地吸引消费者，不仅依靠店面豪华、陈列齐全、减价打折等手段，还要靠优质的服务来打动顾客的心。在当今社会激烈的市场竞争中，竞争优势将越来越多地来自于无形服务，一系列微小的改善服务都能有效地征服顾客，压倒竞争对手，每一位促销员必须时刻牢记自己是为顾客服务的促销员。
5.商店或企业与消费者之间的桥梁
促销员要把消费者的意见、建议与期望都及时地传达给商店，以便制订更好的经营和服务的策略，刺激制造商生产更好的产品，以满足消费者的需求。
促销员要求口才较好,和顾客沟通能力强,反应敏捷,事业心强,形象健康,个别的商品促销员要有相关的产品知识,其他的要求倒不是很重要.
一、面试前该注意的问题
首先，面试前尽量了解公司产品类型的产品知识,如能在面试中运用一些专业产品术语,让对方觉得你专业,理解力强。其次，能够对对方公司或品牌进行适当的赞美。再者，尽量流利、准确的回答每一个面试问题。
二、面试中常碰到的一些问题:
1、自我介绍(1—3分钟)?
2、你做过该行业的促销吗?
3、在销售中，被顾客拒绝，你会怎么办?
4、请你谈一谈对我们公司的看法
三、你认为一个优秀的兼职促销应该具备哪些条件?
1.方法灵活，作业弹性大。人员推销由于与客户保持直接接触，可以根据各类客户的欲望、需求、动机和行为，有针对性地采取必要的协调行动。同时也便于观察客户反应，及时调整推销计划和内容，顾客有什么意见或问题也可以及时回答和解决。
2.推销效率高，容易达成交易。人员推销可以对未来可能的顾客先作一番研究和选择，通过电话或传真的预约并确定推销对象，以便实地推销时，目标明确，容易获得推销成果，同时也可将不必要的经费和时间浪费降低到最低限度。
3.可兼任其它营销功能。推销人员除了担任多项产品(服务)推销工作外，还可以兼做信息咨询服务，收集客户情报、市场调研、开发网点，帮助顾客解决商业性事项等工作。
我是做兼职促销管理的，给你一下几点建议，具体的语言还是自己组织。
1、要体现工作经验，在哪个促销公司干过，促销的商品，在哪个商场促销这些要自圆其说。
2、介绍里要体现自己是一个认真负责，信守承诺的人。
3、要体现出对该公司的了解，要表明对该公司有浓厚的兴趣，想在公司常干，即使心里不是这样想的，也要会装。
4、促销员要有良好的语言表达能力，你一定要体现这一点。自我介绍之前要打好草稿，思路清晰，语言流利，不要打嗝、停顿。
面试销售人员时总会被问到"当顾客拒绝你是你该怎么办"怎么回答?
要具备以下条件:一、自信心。信心是人办事的动力，信心是一种力量，只要你对自己有信心，每天工作开始的时候，都要鼓励自己，我是最优秀的!我是最棒的!信心会使你更有活力，要相信公司，相信公司提供给消费者的是最优秀的产品，要相信自己所销售的产品是同类中的最优秀的，相信公司为你提供了能够实现自己价值的机会，相信你是能够做好自己的销售工作的。要能够看到公司和自己产品的优势，并把这些熟记于心，要和对手竞争，就要有自己的优势，就要用一种必胜的信念去面对客户和消费者。在推销产品之前要把自己给推销出去，对自己要有信心，只有把自己推销给客户了，才能把你的产品推销给客户。
二、诚心 凡是要有诚心。心态是决定一个人做事能否成功的基本要求，作为一个业务人员，必须抱着一颗真诚的心，诚恳的对待客户，对待同事，只有这样，别人才会尊重你，把你当作朋友。业务代表是公司的形象，企业素质的体现，是连接企业与社会，与消费者，与经销商的枢纽，你的言行举止会直接关系到公司的形象无能你从事哪方面的业务都要有一颗真挚的诚心去面对你的客护，你的同事，你的朋友。
三、有心人。处处留心皆学问，要养成勤于思考的习惯，要善于总结销售经验。每天都要对自己的工作检讨一遍，看看那些地方做的好，为什么?做的不好，为什么?多问自己几个为什么?才能发现工作中的不足，促使自己不断改进工作方法，只有提升能力，才可抓住机会。 机会是留给有准备的人，同时也是留给有心的人，作为业务员，客户的每一点变化，都要去了解，努力把握每一个细节，做个有心人，不断的提高自己，去开创更精彩的人生。
四、意志力。刚做业务其实很辛苦的，每天要拜访很多的客户，每天都要写很多的报表，有人说：销售工作的一半是用脚跑出来的，一半是动脑子的得来的销售，要不断的去拜访客户，去协调客户，甚至跟踪消费者提供服务，销售工作绝不是一帆风顺，会遇到很多困难，但要有解决的耐心，要有百折不挠的精神，要有坚强的意志力。只有这样你才能做好销售工作。
五、良好的心理素质。不管你干那行都要具有良好的心理素质，才能够面对挫折、不气馁。我们做业务要面对的每一个客户都有不同的性格，自己受到打击要能够保持平静的心态，要多分析客户，不断调整自己的心态，改进工作方法，使自己能够去面对一切责难。只有这样，才能够克服困难，同时，也不能因一时的顺利而得意忘形，要有一个平常心来面对工作。面对你的事业。
六、要有执行力。一个优秀的业务员必须要服从上级领导的安排，认真的去执行公司的指令，有的业务员喜欢自搞一套，公司的指令当耳边风，自以为他是最好的，领导说话他不听，这样是做不好的业务的，尽管你的领导能力不如你，但他毕竟是你的领导，公司请他做你的领导肯定有比你强的地方，比你优秀的管理能力，因此我们做好一个优秀业务员就得执行公司的指令，服从领导的安排。
七、团队合作心。销售靠合作，业务员离不开业务部的英明决策，离不开销售处的运筹帷幄，离不开大区的科学规划，离不开各部门的支持配合，甚至离不开老天的恩典;但是仍需要销售人员的辛勤付出山不让尘乃成其高，海不辞盈方有其阔，即使是一砖一瓦之力，至少敬业是销售人员必须具备的职业品质，个人英雄主义的业务员是做不好销售的。 八、要不断的学习。业务员要和各种各样的人打交道，不同的人所关注的话题和内容是不一样的，我们要具备广博的知识，才能与对方有共同话题，才能谈的投机。因此，业务员要阅读各种书籍，无论什么样的书，只要有空闲，就要去阅读它，必须要养成不断学习的习惯。还得要向你身边的人学习，要不断向你的同事请教，养成机会学习的能力。 一个业务员要养成勤思考，勤总结，要做到日总结，周总结，月总结，年总结的习惯，你每天面对的客户不同，就要用不同的方式去谈判，只有你不断的去思考，去总结，才能与客户达到最满意的交易。 只有用谦卑的心态，积极的心态去面对每一天的工作努力的虚心学习达到成功的目的一定属于你的 。
从理论上讲，面试可以测评应试者任何素质，但由于人员甄选方法都有其长处和短处，扬长避短综合运用，则事半功倍，否则就很可能事倍功半。因此，在人员甄选实践中，我们并不是以面试去测评一个人的所有素质，而是有选择地用面试去测评它最能测评的内容。
1、仪表风度 这是指应试者的体型、外貌、气色、衣着举止、精神状态等。像国家公务员、教师、公关人员、企业经理人员等职位，对仪表风度的要求较高。研究表明，仪表端庄、衣着整洁、举止文明的人，一般做事有规律、注意自我约束、责任心强。
2、专业知识 了解应试者掌握专业知识的深度和广度，其专业知识更新是否符合所要录用职位的要求，作为对专业知识笔试补充。面试对专业知识的考察更具灵活性和深度。所提问题也更接近空缺岗位对专业知识的需求。
3、工作实践经验 一般根据查阅应试者的个人简历或求职登记表，作些相关的提问。查询应试者有关背景及过去工作的情况，以补充、证实其所具有的实践经验，通过工作经历与实践经验的了解，还可以考察应试者的责任感、主动性、思维力、口头表达能力及遇事的理智状况等。
4、口头表达能力 面试中应试者是否能够将自己的思想、观点、意见或建议顺畅地用语言表达出来。考察的具体内容包括：表达的逻辑性、准确性、感染力、音质、音色、音量、音调等。
5、综合分析能力 面试中，应试者是否能对主考官所提出的问题，通过分析抓住本质，并且说理透彻、分析全面、条理清晰。
6、反应能力与应变能力 主要看应试者对主考官所得的问题理解是否准确，回答的迅速性、准确性等。对于突发问题的反应是否机智敏捷、回答恰当。对于意外事情的处理是否得当、妥当等。
7、人际交往能力 在面试中，通过询问应试者经常参与哪些社团活动，喜欢同哪种类型的人打交道，在各种社交场合所扮演的角色，可以了解应试者的人际交往倾向和与人相处的技巧。
8、自我控制能力与情绪稳定性 自我控制能力对于国家公务员及许多其他类型的工作人员(如企业的管理人员)显得尤为重要。一方面，在遇到上级批评指责、工作有压力或是个人利益受到冲击时，能够克制、容忍、理智地对待，不致因情绪波动而影响工作;另一方面工作要有耐心和韧劲。
9、工作态度 一是了解应试者对过去学习、工作的态度;二是了解其对现报考职位的态度。在过去学习或工作中态度不认真，做什么、做好做坏者无所谓的人，在新的工作岗位也很难说能勤勤恳恳、认真负责。
10、上进心、进取心 上进心、进取心强烈的人，一般都确立有事业上的奋斗目标，并为之而积极努力。表现在努力把现有工作做好，且不安于现状，工作中常有创新。上进心不强的人，一般都是安于现状，无所事事，不求有功，但求无过，对什么事都不热心。
11、求职动机 了解应试者为何希望来本单位工作，对哪类工作最感兴趣，在工作中追求什么，判断本单位所能提供的职位或工作条件等能否满足其工作要求和期望。
12、业余兴趣与爱好 应试者休闲时爱从事哪些运动，喜欢阅读哪些书籍，喜欢什么样的电视节目，有什么样的嗜好等，可以了解一个人的兴趣与爱好，这对录用后的工作安排常有好处。
13、面试时主考官还会向应试者介绍本单位及拟聘职位的情况与要求，讨论有关工薪、福利等应试者关心的问题，以及回答应试者可能问到的其他一些问题等。
尊敬的各位考官、各位评委老师：
我叫xxx，今年22岁，是这所大学的应届毕业生，在今年考研的时候我报选了李××老师的蛋白质组学。我从小就特别喜欢生物，并立志当一个生物学家。现在家里还有两阳台的花草鱼虫，书柜中更是摆满了生物类书籍。我还曾经在奥林匹克生物竞赛上获得全国第三名。
我在这个城市中长大，在家庭的熏陶下涉猎群书，学习自己喜欢的东西。忘我的程度总是让我喜欢专注于一件事情，不达目的誓不摆休。如果日后荣幸和老师们一起共事，你们便可以从我以前的生活中略见一斑。
我的性格十分随和，好交朋友。别人对我的评价是：和我在一起十分快乐。我的兴趣非常广泛，在大学期间除了对本专业内容产生浓厚兴趣并深得一些老师喜欢外，我还通过电脑学习了常用的软件，比如office系统，dreamwear，fireworks，flash，photoshop以及近百种小型软件。
我已经在网上发表了50余万字的网络小说，并且准备在毕业的时候出版一本电子书，现在已经完成了20万字的创作。
除此以外，我特别喜欢旅游，从99年至今的每年暑假我都会外出。现在已经去过全国各地130多个城市。旅游让我更加有激情，这样才会在为目标努力的过程中更加有激情。值得一提的是，我在语言上的天分更是被人所羡慕，现在我除了会全国很多方言外，还自学了西班牙语，和德语。
在过去的大学生活里，我深切体会到了知识的掌握是如何深远地影响人生。就象我小时想当一个科学家一样，想要让自己活得更精彩便不能停留在原地。所以我选择了考研，选择了继续深造。在考研之初，我对学校里生物化学与细胞学两个专业爱不释手，但在一次陈老师介绍的参观之后，我便被这里浓厚的研究氛围，先进的仪器以及亲如一家的师生关系所吸引，于是依然报考了前沿的蛋白质组学。通过这段时间在这里，我更加体会到我的选择没有错，我愿意为自己也愿意为12层奉献自己的青春与汗水。
如果我荣幸地上了研究生，我想我是会这样子的：每天勤勤恳恳，用微笑的表情面对每一个人，面对每一个新生的太阳。在完成学习与实验外，还要用业余时间继续深造西班牙语，并且学习掠锘蚍ㄓ铩r蛭鞍字首檠в爰扑慊际跸⑾⑾喙兀一瓜虢哟ト砑开发和数据库建立，甚至质谱技术。自主创新技术更是被这个时代所呼唤，如果有机会，我想在这方面尝试一下？
子在川上曰：“逝者如斯夫。”大学四年一晃而过，我已经积累了大量的知识和激情，现在我渴望有自己施展才华的机会和地方。如果诸位老师能够给我这样一个机会，我想我是会用未来证明大家今天的选择是绝对正确的。
尊敬的各位领导：你们好!
大家好!首先我要衷心的感谢在座的各位，为我这个大一新生提供了这样一个舞台，让我能够拥有展现自我风采的机会!谢谢大家!(鞠躬)
我叫****，是**系**专业的学生，我竞选的是学生会美工部干事一职，虽然这只是学生会中最普通的职位，但我确十分重视这次竞选，因为这是我大学生涯中第一次学生活动，我有信心赢得这个良好的开端。
我来自***学校，曾经获得过*****奖励。在升入大学之前，我在班级里曾经担任过********职务，我十分愿意而且也相信自己有能力胜任美工部干部的职位。
美工部是学生会中的重要部门，作为学生我们最重要的任务就是抓好学习。这个学习包括两个方面：一是专业知识的学习;一是实践经验的学习。课堂上是我们专业知识学习的天堂，而学生会的锻炼将成为我们实践经验学习最好的舞台!如果我能够成功当选美工部干部职位，我将以全部的工作热情和工作责任感投入到美工部的工作中，为美工部的发展，乃至整个学生会的发展贡献自己全部的力量。我将遵守美工部的规章制度，履行美工部成员的工作职责，把自己的全部智慧用于美工部的活动中。
在学生考勤检查中一定做到严肃认真、铁面无私;积极参加部里组织的各种活动，发挥自己在文艺方面和组织方面的特长，使我们美工部的活动因我而更精彩;亲自实践并积极宣传快速学习法，使科学的学习方法迅速为同学们所熟知，让更多的同学从中受益;发挥自己的全部能力，争取各方力量为美工部更好发展提供资金和人力、物力方面的支持。加入美工部，是一种荣誉，更是一种责任。
我知道这条路上有许多挑战，但我自信我能担起这副担子，因为学习的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度!对于第一次参加竞选的我来说，成功与否不是最关键的，参与的过程已经成为我大学生活的第一笔财富。我希望在竞争中获得成功。
但是，我绝不会回避失败。不管结果如何，我都将遵守堂堂正正做人，兢兢业业做事的人生信条，请大家相信我能够胜任此项工作，并把您手中珍贵的决定权留给我。
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家晚上好!
今天，我很荣幸走上讲台，和那么多乐意为学通社发展作贡献的同学一道，竞选社长一职。只有经历过磨练的人才能不断的成长，因此我很迫切的需要这个锻炼的机会，来发挥我的长处，和学通社的各位同学们一起进步。社长曾对我们说过;“只要你勇敢的迈出第一步，你距离成功就越近了”，今天我能够拥有这个机会，定会好好珍惜，不管成功与否，我付出了，绝不后悔。
在学通社的一年里，我已经慢慢成长，也收获甚多，但也还有很多不足，有待改进，这正是我努力的方向。一年间，我懂得了对于每件事既然选择做，就要努力、认真的做好，既要讲究效率、更要讲究质量，做任何事情都要有自己的主见，不能被别人的思想左右，更重要的是要往长远想，对于工作的不足要自我反思、自我总结。因此我想申请社长一职，一同协助社长，为学通社发展做贡献。
对于学通社的发展，我提出以下几点个人意见：1、首先对于大一新生，我希望大家能够提高积极、主动性，牛顿被苹果砸只有一次，我想你们应该没那么幸运，我们不是你们的依赖，凡事都要自己去努力争取，努力得到的才属于你
自己的，面包和牛奶就在前方，就看你们想不想要。2、对于各部门之间，应该协调好工作，不要为了小事而斤斤计较，互相推卸责任，我们是一个整体，只有我们团结一致才能够更强大，学通社才能蒸蒸日上(我想也是最重要的一点)。3、我想大二的都知道老大哥、老大姐的心愿吧!就是能有属于自己的社刊，我想这是我们努力的方向，大家都应该加倍努力，完成我们的梦想。
既然是花，就要开放;既然是树，就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是干部，我就要成为一名出色的领导者!
我相信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这股动力，当我走向这个讲台的时候，不在那么的胆颤心惊。自信的人不一定成功。如果大家觉得我还不够自信，请支持我，让我能够拥有更多锻炼的机会，不断的成长，做一个自信的人，如果大家觉得我够自信，请支持我，让我继续努力，我想没有最好，只有更好，台阶还是要一步一个脚印的往上走，成功的时候才会留下更多精彩。
成功的时候不要忘记过去，失败的时候不要忘记还有未来，希望大家共同努力，让学通社的明天更加辉煌。
在公司担任销售助理一职已经有一年的时间了，在这段时间里，我在公司领导的关怀下，始终以一个党员的标准来严格要求自己，加强自身业务水平锻炼，努力提高自己的综合素质，不断学习;同时积极参加团县委开展的一系列活动，弘扬"奉献、友爱、互助、进步"的精神。现将15年工作情况总结如下。
我学的是理科，所以在刚开始干行政工作时，我对有关的内容完全不了解。最初的一段时间，我通过配合领导的工作，上网查资料和对公司的文件进行整理，不断熟悉行政上的事务，全面了解公司的发展历程，为下一步工作做好铺垫。部门主任让我负责起公司新闻稿件的编写和网络宣传工作，开始我也比较头疼。一是自己的文笔不够精彩，二是没有发现新闻点的意识，常常要主任提醒我该写什么，怎么去写。于是我就多翻阅有关应用写作方面的书籍，多看新闻稿，熟悉新闻写作特点。留心公司里每一件小事，发掘新闻点。另外，适当学习一些摄影技巧，拍出精彩的照片为新闻锦上添花。在全面负责起公司的网络销售工作后，特别是在网上开店和参与公司内刊"金果视窗"的策划与编写时，对产品图片的要求比较多，而且怎样制作出吸引顾客的图片也有很大的学问。闲暇之余，我就下载一些自学教程，学习photoshop等一些专业软件，以新颖活泼的形式宣传公司产品，提升对外形象。
虽然担任的是行政助理，但是在一开始，公司苏总就希望我的工作不要仅仅局限于行政，而是以自己的视角，全面了解公司，能为公司的全面发展多提意见和建议。在平时工作和生活中，只要是和茶叶有关的内容我都会认真关注，一旦有了想法，就会及时记在纸上。记得过年在家的时候，本地一个牛奶企业利策划的"企业基地游"吸引了我的注意，我觉得公司在这一方面很值得借鉴，想出了"茶园农家游"、"基地质量游"、"有机茶考察游"等一系列以旅游带动茶叶销售的点子，在工作总结里进行了详细阐述;利用网络了解茶叶行业动态，学习茶叶知识;每月上交工作总结，对各个方面已提出建议三十多条;主动要求外出参观与考察，上交考察总结;编写调查问卷，利用网络散发，回收后进行统计分析，为茶叶销售提供数据支持。
在和工作不冲突的情况下，积极参与团县委的志愿者交流会和发起的各项活动。印象最深的是在团委发起的"巴东县青年志愿者牵手留守儿童"的爱心活动中，我和长江小学一名儿童进行了"一助一"结对。原来我以为留守儿童长期缺乏和父母的交流，性格应该比较孤僻，但当我见到自己资助的小荆艳是那样活泼可爱时，不禁感到十分高兴。我们在一起开心的谈论学习和生活中的趣事，交换了留有对方联系方式的爱心联络卡，之后还一起参与了趣味游戏。活动结束时，我们都感到依依不舍，我再三叮嘱小荆艳如果有不
开心的事，一定要记得告诉我并答应在她过生日和六一的时候去看她。
回想刚来到巴东的时候，一下子远离了家人和朋友，加上和其他志愿者离得比较远，感到十分孤单，特别是下了班一个人待在空空的屋子里时，有时也免不了胡思乱想：如果没有参加西部计划，现在我肯定在学校里和朋友们开心的在一起。渐渐的，我意识到这样只会让自己更孤独，既然来了，就要学着适应，不能想着来了值不值得而是要让这一年变得值得。于是通过看书、听歌、自学感兴趣的东西来充实业余生活，公司的同事也经常拉上我去他们家做客，一起逛街。一旦有了事情做，人自然就充实有了活力。
虽然我们是来服务的，但我却感到自己是一个受益者，不仅得到了各方面的锻炼，提高了自身的综合能力和综合素质，还收获了视野、友情和感动。最大的感触就是：无论你做什么，只要用心用脑，你就一定会有所收获!
面试时的自我介绍不仅是打动面试官的敲门砖，也是提升自己的绝佳机会，一定要好好把握。面试时自我介绍怎么样？以下小系列将梳理面试中如何自我介绍，希望对你有所帮助。
一：面试前的准备
为了表达得更流利，你应该在面试前做一些准备。而且由于考官的喜好不同，自我介绍的时间也不尽相同。因此，准备一分钟、三分钟和五分钟的陈述是明智的，这样它们可以在面试过程中随时调整。
一分钟介绍重点是基本情况，包括姓名、学历、专业、家庭状况等。并注意表达清晰；三分钟的介绍除了基本情况，还可以补充工作动机、主要优缺点等。五分钟的介绍，也可以谈谈自己的人生观，讲一些生活中有趣的事情，用例子说明自己的优点。
二：自我介绍的种类
1、自我介绍一分钟
一个简短的自我介绍面试，其实是为了揭开更深层次的面试。
一分钟的自我介绍就像一个商品广告。在短短的60秒内，针对“顾客”的需求，你可以毫无保留地展现出自己最好的一面，不仅给对方留下深刻的印象，还能立刻引发“购买欲”。
想了解自己，首先要知道自己能给公司带来什么好处。当然不能空谈，但一定要有事实证明。
了解自己的优势后，就可以开始准备自我介绍了，包括优势、技能、突出成绩、专业知识、学历等。
好处很多，但只要一分钟，所以一切还是和公司有关。如果是计算机软件公司，就要说计算机软件这个话题；如果你是金融公司，可以跟他说钱的事；如果是机加工厂，可以强调自己的专业实习技能；简而言之，做你想做的。
2 自我介绍两三分钟
个别面试基本都是从开场白问候开始的，非常重要，可能决定整个面试的基调。考场问候是给面试官的第一印象。你的言谈举止和穿着打扮会直接影响你被接受的几率。进门要微笑。不要说太多。叫“领导，你好或者你好”就够了。声音要够大，底气要足，语速要自然。总之要礼貌得体。不要太勤奋，也不要太克制或太谦虚。
接下来是自我介绍；面试时，通常要求考生简单介绍自己，面试时间一般在2—3分钟左右。面试自我介绍是一个很好的表现机会，所以要把握好以下几个要点：
（1）介绍个人的基本情况，包括姓名、年龄、专业、家庭住址、性格、爱好和特长等。
（2）介绍自己的学习情况。如果一个人学习成绩优秀，可以通过获得过奖学金来证明，也可以通过喜欢的专业课来表达。
（3）介绍自己的实践技能，突出自己在实践中能做什么，能做得多好，是否在竞赛中获奖，是否得到实习老师的表扬。
介绍学校的课外活动（班级、专业、学校），包括文学、艺术、体育。如果你在比赛中得了奖，你可以通过在比赛中排名来证明你的能力；如果你没有赢得排名，你可以证明自己的收获。
介绍自己的社会经历要用工作经历来解释。如果一个人有工作经验，就要具体说明什么时候，在哪里做，收获什么，为面试时考官提问做好准备。
介绍自己的管理能力和组织能力，可以通过是否在班级或学校任职来体现，如担任班干部、宿舍长、班代表、值班长、学生会干部等。
参加其他培训，获得奖励。
其他方面：个人素质、吃苦精神、团队意识、荣誉、社团活动、志愿者、继续教育、校训等。
总之，自我介绍要突出自己的长处和特长，有相当的可信度。其次，为了展现个性，让个人形象清晰，可以引用别人的评论，比如老师朋友的评论，来支持你的描述；第三，不夸张，坚持用事实说话，少用虚词和感叹词；最后，为了符合常规，介绍的内容和水平要合理有序地进行。
作为考官，他们有很强的辨别能力，能很快感受到你面试中的不严谨，从而进一步提问，很多考生会很迷茫，漏洞更多。所以对突出成绩的自我介绍的介绍要细化，要点要结束。
内容再精彩，肢体语言也离不开漂亮的包装。所以在自我介绍中，一定要注意自己各方面的表现，尤其是声音。最好提前找几个朋友练习，反复模拟练习，找不同背景的同学提出修改意见，让声音听起来流畅自然，充满自信。
自我介绍在演讲时，千万不要通过背诵和朗读来介绍自己。你不能觉得自己在背稿子，但你要和朋友交流，语气中肯又不失激情。
各位尊敬的考官：
大家下午好!很荣幸能在贵公司参与面试，让我有机会向各位考官学习与交流，现在我将自己的情况简要的介绍一下：
我叫桑慧娟，出身在闻名于是煤醋之乡—-山西。性格比较温和、谦虚、认真细致、踏实、吃苦耐劳、有较强的责任心和社会适应能力。即将于200x年6月毕业于河南工业职业技术学院，作为一名软件专业的大学生，我更喜欢平面设计，在大学三年的学习生活中，我对平面这一领域的相关知识有了一定的掌握，同时具有实际的操作能力与技术。
毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的`岁月，一个充满幻想的时代……
在校期间，我一直致力于将自己培养成一专多能地复合型人才。平时学习勤奋刻苦，专业基础扎实，所修专业成绩优异，曾荣获13-14学年度地学习单项奖学金，并于14年通过成人高考。并且于14年下半年报考了自学考试(行政管理专业)，目前已通过了计算机应用基础、政治经济学等课程。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
庆幸自己随着时光流逝，在大学这埋没无数人也成就无数人的大炼炉，除了洗去我一身的稚气，没能带走我的天真和豪情，同时完善了自己，我可以骄傲，但是人无完人，假如大学重来，我还是会走这种崎岖道路，磨练自己，但是我一定会让它更丰富，更加精彩，我不会轻易满足，因为更精彩的是，从今天开始的!
为了使在校所学的知识更好地应用到实际生活中，于12年12月有幸来北京中科院计算机所培训中心，通过三个月的实践训练，全面系统地学习了平面方面的专业知识与技能，能够应用平面设计的相关软件(photoshop图像处理软件、illustrator与coreidraw矢量绘图软件、indesigin与pagemaker排版软件)做基本的图像处理、海报、企业宣传册等，能够将所学知识真正应用到实际生活中。
在投身于社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地适应社会,我希望自己能够做到一种被别人需要的一种状态，至于做什么，就是在实践中，不断的学习、不断的锻炼.因此，我希望加入贵单位，如果能够成为公司的一份子，我相信我一定在自己的岗位上尽职尽责、踏踏实实地贡献之集的一份力量，与公司共同促进、发展。
“世界之大，人才济济”。我承认之集还不是最优秀的人才，但是我希望之集是此岗位最合适的人选，希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉，不足之处有所改善。我的介绍到此结束。谢谢!
各位老师同学们大家好：
今天很荣幸站在竞选团支书这个讲台上。我先介绍一下我自己，我的名字是xxx，来自辽宁省会，中国十大城市之一的沈阳。我性格开朗，但属于慢热型的人，目前对我还不是很了解的同学，相信以后会有足够的时间和机会了解我，也会对我有一个客观的评价。我和希望成为大家的朋友。
首先，说一下我对团支书的认识：团支书是班级的核心，起到引导同学在正确的方向上前进，鼓励青年团员积极向党组织靠拢，提高班级学风，提高班级凝聚力的作用。同时，团支书是老师的助手，同学的朋友，是师生之间的桥梁，起纽带作用。
我是一个很有责任心的人，同时我也是一个很有上进心的人，任何不做则已，做一定要做好，在高一我担任过一年团支书(他要问为什么是一年，你就说我们团支书有三个人，一人一年)，有一定的经验，我为人比较亲和，这样有利于班级的团结。所以我认为我有能力做好团支书这个工作。
俗话说：‘海阔凭鱼跃，天高任鸟飞’我想通过团支书这个平台来为大家来服务，为班级贡献自己的力量，锻炼自己的能力，为自己的大学生活添上精彩的一笔。
假如我成功当选，在工作中我会尽职尽责，大胆务实，绝不盲目从事，会有计划的工作。正确处理好学习，工作和生活之间的关系。
如果我竞选失败，我也不会灰心，我会继续做好本职工作，努力学习，在今后的学习和生活中，我会为有勇气站在这个讲台上而骄傲。
希望以上所说的能让大家对我有一定的了解，也希望各位同学能为我投下宝贵的一票。
谢谢大家!
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