自信一分钟演讲稿(精选10篇)

自信一分钟演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的自信一分钟演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【自信一分钟演讲稿(精选10篇)】，供你选择借鉴。

>自信一分钟演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

成功学的创始人__说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”__也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

__说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

>自信一分钟演讲稿篇2

尊敬的各位老师，同学，你们好：

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。——前言

自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。是的，自信是成功的基石。是它，伴随一个又一个伟人的出现：高尔基，爱因斯坦，伽利略……漫漫人生，翻开历史的卷历，有哪作文诗歌不是用自信谱出?有哪一幅图不是用自信绘出?又有哪些歌儿不是自信的音符的跃动?……朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信?当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信?当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗?……朋友，让我们唱响自信之歌，让它回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗。朋友，自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台上尽情演绎自己在生活中的角色。

朋友，还犹豫什么?在浩瀚的大海中扬起你自信的风帆!

>自信一分钟演讲稿篇3

老师们，同学们，大家好：

我今天讲话的题目是：自信——创造自己的根基

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有„奇迹‟的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

>自信一分钟演讲稿篇4

各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“成功源于自信”。

成功之基”这句话曾经深深地振憾着无数人的心，曾经传遍了五湖四海，曾经无数次地激励着人们前进，曾经得到了亿万大众的认可，这是为什么呢?为什么简单的七个字曾经走遍全世界呢?让我告诉你，因为这是铁铮铮的事实，因为这是不可辩驳的格言，因为这是千古不变的人间真理。

自己的脑袋想想，在生活中这样的例子俯拾即是。想当初，爱因斯坦是一个被大家公认的低能儿，他不但不曾灰心丧气，仍坚信“天生我才必有用”，一直努力不懈，最终成为了的科学家;爱迪生也曾经在实验中一次又一次地失败，但他没有放弃，相信自己，最后发明了灯泡;还有海伦凯勒，她小时候因生了一场大病，接二连三地丧失了正常人应有的能力，变得又聋又瞎又哑。在这种情况下，因为她有乐观的人生态度，她挺过去了，不仅成了的教育家，还帮助许许多多像她一样的儿童。

一次的困境中，爱因斯坦若是不自信，那么他将一辈子是大家口中的弱智;爱迪生若是在他耳聋时丧失信心，那么他将永远是一个一事无成的懦夫;海伦凯勒若是在病后消极堕落，没有对人生以自信，那么她将只能默默忍受上天给她的这一切不公平的命运。无数事例证明，人生需要自信，拥有自信，方能成功。

让我们敞开自信的心扉，用我们的双手去创造美好的明天，让自信之心充满全中国，让自信之声响起来，让自信之手挥动起来，让自信的风帆扬起来，让我们在困境中，听到心灵的呼唤，听到响亮的声音，看到挥舞的千万只手，看到飘扬的船帆，提高我们的信心吧!

>自信一分钟演讲稿篇5

老师、同学们，大家好!

先给大家讲一个小故事：有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。

也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。“你握住的并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。

自信，就是对自己、对前途充满必胜的信心。自信，并不是盲目自大，不是没有根据地乱拍胸脯，而是建立在智慧与才能基础上的。我们每做一件事，都会有或大或小的困难，我们固然要考虑可能出现的难题，做好充分准备，但总是过分地夸大困难，而对自己的智慧和实力没有信心，做起事来就会前怕狼，后怕虎，就会减缓迈向成功的速度。

生活里，自信也经常改变着你。新同学充满自信的自我介绍，会让同学们深深地记住你;上课自信的发言，会让老师肯定你对知识的正确理解;不被一次考试失利击败的自信，会让你重新振作起来，奋发向上;自信地展示自我，会让你的人生舞台更加绚烂多姿。

所以，请自信起来吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

>自信一分钟演讲稿篇6

自信心，是一种相信自己的心态，是相信自己，是相信自己有能力实现自己的愿望的心态，是对自己力量的充分肯定。

在这个竞争激烈的社会上，我们要不被淘汰，就一定要具备成功的心理素质——自信。

无数的成功人士为我们做好了榜样：毛泽东，周恩来，李小双……不自信的人就永远不会相信别人，也就无法走出自己的误区。人需要自信，也需要别人的信任，只有你自己相信自己，然后别人才会相信自己。

着名的交响乐指挥家小泽征尔，在一次世界优秀指挥家大赛中，他按照评委给他的乐谱指挥演奏时，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了问题，就停下来重新演奏，但还是不对。他就觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和应约会的人士都坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和人士，最后斩钉截铁地说：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”。小泽征尔因为充满自信而摘取了桂冠。

这个故事让我们看到了自信的重要性，自信是成功者必备的条件，可以说只有自信，才能成功!

人生不如意的事十之，可以说自信是的解决方法。相信自己的能力，并从现在开始不断努力，必然回一步步接近成功!

>自信一分钟演讲稿篇7

各位同学：我有不屈的意志，坚强的决心，宽广的胸怀！

我是女生，我以此为荣。因为和男生一样，我有一样的蓝天，一样的世界，一样的太阳！

我是女生，我以此为荣。因为我和男生不一样，从小就给自己画了人生的坐标，寻找飞翔的力量。

在过去六年的小学生涯中，我可以问心无愧地说：“我是最棒的！”每年都被选为组织管理能力强，学习态度好的班长。我也积极参加各种比赛，取得优异成绩。六年级的时候，我还成功当选六枝特区二号少年先锋队队长。我有广泛的爱好，喜欢写作，热爱书法，对主持、阅读、口语、辩论等语言艺术有浓厚的兴趣。这些兴趣爱好丰富了我的课外生活。很多人对我竖起大拇指，说我是老师和家长的骄傲。我活该！

我是女生，我有最好的例子。我最佩服的人是美国著名女播音员莎莉。拉斐尔。虽然她是个女人，但她有坚强的意志。她刚进入广播行业的时候，正是美国广播电视台觉得女播音员吸引不了观众的时候，所以没有一家电视台愿意接纳她。当她一次又一次被拒绝时，她并没有灰心，而是努力寻找自己的缺点。最后一次，一家电视台勉强接受了她。她以丰富的经验抓住了这个机会，并以她对广播艺术的理解和运用在这家电台的屏幕上而闻名于美国。她成功后说：“我被开除十八次，我不得不接受命运。__谁把我变成女人了？”但是我不仅坚持了，还成功了！"

我是女生，我也有最高的理想！我的理想是考上中国传媒大学，成为主持人！我想通过我执着的精神向你宣告：我是一个女孩，像一个男孩，我有一样的蓝天，一样的世界，一样的太阳！

女生有着女生特有的个性，有着深刻的坚韧，隐藏的坚韧，娇嫩的身体，正是注入了这种精神才得以完善！

女生也是祖国未来的接班人！女生也可以为构建社会主义和谐社会做贡献！

我们是女孩，我们是春蕾，有了我们，山河更美，春天更美！

我们是女孩。和男孩子一样，我们是祖国的希望和未来。世界因为我们而更加精彩！

>自信一分钟演讲稿篇8

不要因为微弱而惧于发光，璀璨星空，总有一隅属于你。用自信和行动创造你的未来，不要惧怕嘲讽，切勿自惭形秽。你的地盘你做主，你的未来你把握。相信自己，炫出光彩，成就辉煌。

如果流于世俗，你的方法终将湮灭于固守;如果惧于表现，你的创造终将消亡于沉默。缺少自信，你的人生只会碌碌无为;缺少勇为，你的生活只会循规蹈矩。喊出自己的声音，亮出自己的观点，做主自己的人生。

当车友为他提供房子时，他拒绝了，他自信能赛出自己的一片天地。当芸芸众生争挤独木桥时，他退学了，他自信不通过高考也能成就人生。面对朋友“穷人玩不起车”的劝诫，他行动依然执着;面对家人“大学是美好未来的通行证”的忠告，他选择依然坚定。

三连冠的佳绩使韩寒从___郊区的“土孩子”一跃而为声名烜赫的职业赛车手，《三重门》《零下一度》等作品让高中没毕业的韩寒成为中国知名作家。和奥巴马、比尔盖茨等一同入选《时代周刊》成为“全球最具影响力的一百人”。

你的命运掌握在自己手中，而自信会助你成就人生。

因为自信，拿破仑敢于说出“我的字典里没有不可能”。

奥地利战役中，以二十五个法国兵主动出击奥军一千多人。高昂的士气让敌人以为援军一定紧随其后，虚张的声势让人难以想象对方的数量。他为什么成功?面对奥军将领的诧异，拿破仑说：“我从没想过会输掉这场战役，即便只剩二十五个士兵。我只为成功做了设想。”

“我只为成功做了设想。”这份自信使“小个子”成为征服欧洲的枭雄。试想，若缺乏自信，畏葸不前，还没行动就预想到失败，还未付出就担心没有收获，这样的你如何掌握自己的人生?恐怕那在你脑海中预演了无数次的失败终将会因不自信而上演成真!

“伯爵可以有无数个，贝多芬却只有一个。”自信使双耳失聪的贝多芬战胜苦难弹奏出命运交响曲;“给我一个支点，我就能撬起地球。”自信使阿基米德一生探索不止，定律等身;“天生我材必有用，千金散尽还复来。”自信使李白远离官场畅游于广阔天地潇洒一生。

相信自己，喊出自己的声音，秀出自己的姿态，你的未来你做主，让自信助我们成就大美人生。

每个人都有自己的发现，当然我也不例外。通过这几次考试，我又有力一个新的发现，那就是――成功需要自信。

人人都渴望成功。我也希望成功。但成功最需要的是什么呢?是勤奋，是能力，还是好的方法?或者是环境，是机遇吗?这些都不是成功必备的条件。在这几次考试后，我更加留心观察我的同学，终于发现成功最需要的是自信，它才是成功首要的条件。

我的同桌经常说：自信是成功的第一秘诀!开始，我还不相信，现在看来不得不信了。确实，自信是成功的动力。有自信才会为成功而奋斗，因为自信是对自己能力的充分相信与认识，相信自己就一定会成功。试想，一个人如果自暴自弃，一蹶不振，或悲观自卑，连起码的自信心都没有，一切还未开始，就觉得自己不行，这样成功道路上的拦路虎还未来，自己就已经被自己的不自信所吓倒，还如何谈成功呢?　　自信是战胜一切困难的法宝，不论成功者还是失败者都承认成功的道路不是坦途，路上充满了艰难，阻险。奋斗中，很多人被暂时打败了还要闯进去，并最终取得成功。成功者与失败者之间最大的区别就在于有无信心。没有信心的人一旦遇到了困难就没有了战胜他的勇气，斗志自然就会大减。这时要想获得成功真是难上加难不。而且这种人一旦失败，就会自暴自弃，一蹶不振。严格说起来这种人很大的程度上就是被自己打垮的。

再看充满信心的人，他们不管情况多么不利，都会始终保持着十分的信心，失败了重整旗数，再去努力。人们都知道这一样一个故事：一个将军打了六次败仗，当他在山洞里闷闷不乐时，看见蜘蛛在结网，结了七次才成功，将军很受鼓舞，率兵再次出战，终获大胜。人们都知道这是一个教育人做事要有耐心的故事，我觉得的这个故事也同样说明了用有自信心才会成功。因为战败了六次已灰心，若不是蜘蛛结网给了他自信，他又何来再战的信心呢?

我们还要谨记：自信不是自负，自负不但不会帮助你走向成功，还会适得其反。

因此，只有相信自己的实力，善于观察，善于汲取生活中的能量，我们的明天才会更加灿烂与辉煌。

我们要谨记一句名言：自信是成功的第一秘诀!

>自信一分钟演讲稿篇9

同学们：

踏上讲台，我看见大家跟我一样，心头都亮着一盏明灯，这就是乐观自信。正因为拥有乐观自信，大家坐在这里才如此神采奕奕，精神振奋。

是的，自信是人生的一盏明灯，它照耀我们成长.它照耀我们走向成熟的人生。

先说一个真实的故事吧！俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出话剧时，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人，只好叫她的大姐担任这个角色。她的大姐以前只负责管理服装道具，现在突然演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺家！”

这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。

世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了，被什么埋没的?自卑！

因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标;因为自卑，在事业上就不敢出人头地;因为自卑，就失去了战胜困难的勇气;因为自卑，就得过且过，随波逐流——因此，可以毫不夸张地说，自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀！一个人要想写下无悔的青春，要想写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯！

我国受人尊敬的妇产科专家林巧稚，出生时曾是一个不受欢迎的人——因为她是女孩。读书时又受到男同学的歧视。一次期末考试，男同学冲着她趾高气扬地嚷道：“你们女同学能考及格就不简单了！”林巧稚毫不示弱地答道：“女同学怎么样?你们得100分，我们要得110分！”在自信心的鞭策下，她刻苦攻读，那次考试果然得了第一名。

居里夫人曾经说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

当然，我所说的自信，不是无源之水，无本之木，我们的自信来自对祖国灿烂明天的信念。我们是时代乐章上的一个音符，所以我们面对任何挫折或不幸，都不应悲观颓废，都不应绝望彷徨。

同学们，走出自卑的峡谷，点亮乐观自信的明灯吧！你，我，他，我们大家都应成为学习的强者、生活的强者，我们的生活将因此而闪烁瑰丽光彩！

>自信一分钟演讲稿篇10

老师们、同学们：

早上好!今天国旗下讲话的主题是“乐观向上，做一个自信的人”。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不肯卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来，院长是这样告诉小男孩：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，就有价值”。感谢这位善良的院长，用自己的智慧帮助小男孩找到自信。

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

两个同样努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然两人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，人首先要有真才实学，才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却羞于见人。为什么呢?因为前者既自信，又刻苦认真地学习;后者是单有自信，却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信依附于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

最后，祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家!