第一篇：孕妇护肤 孕妇产假

2025年最新消息公布，产假将增加8天，这对于女性来说是很有意义的事。那么产假新规定到底是怎么样说的呢?aufly.cn孕妇护肤网是这样说的，下面一起来了解吧。产假新规定：

产假，是指在职妇女产期前后的休假待遇，一般从分娩前半个月至产后两个半月，晚婚晚育者可前后长至四个月，女职工生育享受不少于九十天的产假。2025年11月21日，国务院法制办公室全文公布《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》，拟将产假由90天增至98天，生育流产医疗费用由单位支付。

4月18日，国务院常务会议审议并原则通过了《女职工劳动保护特别规定(草案)》。草案除调整了女职工禁忌从事的劳动范围外，还将女职工生育享受的产假由90天延长到了98天，即产假为14周，比现阶段实行的产假多了8天。

产假规定

女职工产假分别按下列情况执行(上海市女职工劳动保护办法第十四条)

第一，单胎顺产者，给予产假九十天，其中产前休息十五天，产后休息七十五天。第二，难产者，增加产假十五天;多胞胎生育者，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。2025女职工产假规定(三)关于产假天数和产假待遇

1.参照国际劳工组织公约的规定，将产假由90天增至14周(第七条第一款)。

2.参照原劳动部有关规章，细化了流产假期，规定：女职工怀孕未满4个月流产的，不少于2周的产假;怀孕满4个月流产的，不少于6周的产假(第七条第二款)。

3.为了与《社会保险法》相衔接，参照《企业职工生育保险试行办法》，规定：女职工生育或者流产的，其工资或者生育津贴以及生育、流产的医疗费用，所在单位已经参加生育保险的，由生育保险基金支付;未参加生育保险的，由用人单位支付(第八条)。

最新产假规定假期是长了，还是短了?

产假新规定

新版《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》：女职工生育享受不少于14周的产假，其中产前可以休假2周;难产的，增加产假2周;生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加产假2周。

现行的产假：目前，参保单位女职工生育产假为90天;晚育增加产假30天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假15天;难产增加产假 15天。产妇在子女出生后4个月内办理独生子女证的，除享受国家规定的产假外，增加35天产假。

不管产假长了还是短了，但是吃的东西在怀孕时候还是要注意的，下面小编收集了一些孕妇对食物注意事项，希望对孕妇妈咪们有用 菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

热性作料

孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发

生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

盐

孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。

酸性食物

由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。

糖精

糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，其成分主要是糖精钠，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，或是每天在饮料中加入糖精，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。出现消化功能减退，会发生消化不良，造成营养吸收功能障碍。由于糖精是经肾脏从小便排出，所以还会加重肾功能负担。

第二篇：孕妇护肤小窍门

孕妇护肤小窍门

亲润孕妇护肤品小编整理

大约在怀孕四个月左右的时候，已经开始留意孕妇护肤方面的东西了，原来并不是她们所说的，孕期什么也不能往身上擦。在孕期更是要注意皮肤的保养，因为在孕期，孕妈妈们的皮肤敏感而脆弱!现在小宝宝已经生出来了，皮肤也还是之前的光彩照人，跟大家说说在孕期皮肤护理的一些常识。

一、孕期保养皮肤安全是关键，毕竟还有什么比小宝宝可以健康发育更重要呢。严格上不能使用的护肤品有：美白产物、含维A酸的产物、精油或富含精油的产物、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我自认人不好使用的产品有：焕肤类、去痘类、强力抗衰老类，这些种类的产品成份比较复杂，并且国内许多商品都不会标明成分和含量。

二、孕期主要用保湿类为主的护肤品。

除此以外，平常能够用一些天然的东西做面膜，我比较常用的有水果、蜂蜜、橄榄油等。不要太介意孕期皮肤呈现的种种问题，不要急于去处理它们，因为这是孕期荷尔蒙分泌的结果等宝宝生了，全部就会康复正常了。

三、防止妊娠纹。

每次冲浴过后，我都用亲润大米妊娠纹防护按摩乳全身轻轻按摩，这样可以增强皮肤的弹性哦。妊娠纹还跟个人的体质，遗传因素有关，如果自己的妈妈不长的话，自己长的机率就会小一些。当然，在孕期要避免大吃大喝，以防体重增长过快，这样也容易长妊娠纹。

四、本人总结的一些小细节小体会。

以下是我本人的一点体会，或许会对姐妹们有帮助：

1.用完护肤品之后，一定要洗手，因为通常擦护肤产物都是用手指肚或许整个手掌，若是护肤结束后不洗手的话，这些残留品就会跟随着进入到肚子里，很不健康的哦。

2.自己自制面膜的时候，可以直接把它涂在脸上，可以用打圈圈的方式把橄榄油、蜂蜜之类的均匀铺在脸上。这样既按摩了脸，还不必用面膜碗等东西能够防止二次污染。

3.在孕期，孕妇最好用温水洗脸，并少接触凉水。如果皮肤比较干，可以用亲润孕妇专用的保湿水护肤品。

第三篇：孕妇产假请假条

孕妇产假请假条(精选多篇)

本人已近临产，属计划内合法生育，并属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况，难以坚持正常工作，特请求休产假×个月

。恳请领导

此致!

申请人：×××

××××年×月×日

2025年最新消息公布，产假将增加8天，这对于女性来说是很有意义的事。那么产假新规定到底是怎么样说的呢?aufly.cn孕妇护肤网是这样说的，下面一起来了解吧。产假新规定：

产假，是指在职妇女产期前后的休假待遇，一般从分娩前半个月至产后两个半月，晚婚晚育者可前后长至四个月，女职工生育享受不少于九十天的产假。2025年11月21日，国务院法制办公室全文公布《女职工特殊劳动保护条例》，拟将产假由90天增至98天，生育流产医疗费用由单位支付。

4月18日，国务院常务会议审议并原则通过了《女职工劳动保护特别规定》。草案除调整了女职工禁忌从事的劳动范围外，还将女职工生育享受的产假由90天延长到了98天，即产假为14周，比现阶段实行的产假多了8天。

产假规定

女职工产假分别按下列情况执行

第一，单胎顺产者，给予产假九十天，其中产前休息十五天，产后休息七十五天。第二，难产者，增加产假十五天;多胞胎生育者，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。2025女职工产假规定关于产假天数和产假待遇

1.参照国际劳工组织公约的规定，将产假由90天增至14周。

2.参照原劳动部有关规章，细化了

流产假期，规定：女职工怀孕未满4个月流产的，不少于2周的产假;怀孕满4个月流产的，不少于6周的产假。

3.为了与《社会保险法》相衔接，参照《企业职工生育保险试行办法》，规定：女职工生育或者流产的，其工资或者生育津贴以及生育、流产的医疗费用，所在单位已经参加生育保险的，由生育保险基金支付;未参加生育保险的，由用人单位支付。

最新产假规定假期是长了，还是短了?

产假新规定

新版《女职工特殊劳动保护条例》：女职工生育享受不少于14周的产假，其中产前可以休假2周;难产的，增加产假2周;生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加产假2周。

现行的产假：目前，参保单位女职工生育产假为90天;晚育增加产假30天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假15天;难产增加产假 15天。产妇

在子女出生后4个月内办理独生子女证的，除享受国家规定的产假外，增加35天产假。

不管产假长了还是短了，但是吃的东西在怀孕时候还是要注意的，下面小编收集了一些孕妇对食物注意事项，希望对孕妇妈咪们有用 菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素a含量很高，致使它在动物

肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素a便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

热性作料

孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发

生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体

内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

盐

孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。

酸性食物

由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。

糖精

糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，其成分主要是糖

精钠，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，或是每天在饮料中加入糖精，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。出现消化功能减退，会发生消化不良，造成营养吸收功能障碍。由于糖精是经肾脏从小便排出，所以还会加重肾功能负担。

尊敬的公司领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给ｘｘｘ同志，经过近期的培训，ｘｘｘ同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

ｘｘｘ

2025年10月18日

标签：请假条

xx办公室：

因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。

特此请假，恳望批准!

xx

xxxx

x年x月x日

另附:法定产假期限

女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天；多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。

怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假；三个月以上七个月以下的，产假四十二天；七个月以上的，产假九十天。

产假期满恢复工作时，允许有一至二周的时间逐步恢复原定额的工作量

尊敬的领导：

我因怀孕已有某个月时间，即将临产，现需请产假，具体时间为某年某月

某日到某年某月某日，请准予批准为盼!

请假人：

xxxx年xx月xx日

尊敬公司领导：

由于本人预产期将至，为免给工作及同事带来麻烦，特向公司领导申请从x月x日开始休产假。根据公司规定，产假为xx天，预计将于x月x日恢复上班，望领导批准!

申请人：

xxxx年xx月xx日

第四篇：孕妇产假请假条

在学习和工作中，我们都需要频繁使用请假条，不同的请假条内容是不同的，具有很强的灵活性。大家知道怎么写请假条才是正确的吗？下面是小编收集整理的孕妇产假请假条，仅供参考，大家一起来看看吧。

孕妇产假请假条1

尊敬的公司领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体.特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给XXX同志，经过近期的培训，XXX同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

(名字)

年 月 日

孕妇产假请假条2

xx-xxx-xxx校长领导：

我因妻子分娩在即，需享受陪产假待遇，特向公司请假x天，请假时间自2xx-x年x月x日起至2xx-xx年x月x日止。 恳望批准。

xx班级老师 刘xx

xx-x 年1月13日

孕妇产假请假条3

尊敬的公司领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给XXX同志，经过近期的培训，XXX同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

XXX

年 月 日

孕妇产假请假条4

尊敬的'领导：

我是XX学校教师，因本人有孕在身，预产期在3月份，现已怀孕9个月，故此时向领导请假，根据国家晚婚晚育有关政策，请假时间为4个月（从20xx年3月6日到20xx年7月6日）。在此非常感谢学校领导对我在孕期的关心和照顾。

特此申请，请领导审批。

申请人：XX

20xx年x月x日

孕妇产假请假条5

尊敬的公司领导：

本人已近临产(本人于xxxx年xx月怀孕，预产期为xxxx年xx月xx日)，属于计划内合法生育第一胎，并属晚婚、晚育。鉴于家庭住地(xxxx)与工作单位(xxxx)之间距离较远以及目前身体状况，难以坚持正常工作。根据中心相关规定，产妇休假应为xx天。我现特向中心申请休产假，预计自xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日。望领导给与审批为盼。特此申请 ！

此致

敬礼

申请人：xxx

20xx年xx月xx日

孕妇产假请假条6

本人已近临产(预产期×月×日)，属计划内合法生育，并属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况，难以坚持正常工作，特请求休产假×个月 ( 从××××年××月××日至××月××日 ) 。恳请领导准假。

此致!

申请人：×××

××××年×月×日

孕妇产假请假条7

尊敬的领导：

因本人有孕在身，预产期 年 月 日，根据公司《管理规章制度》第 章第 节第 款，特向领导申请办理产假请假手续，请假时间从 月 日至 月 日，共 天。恳请领导给予批准。

申请人：xxx

孕妇产假请假条8

尊敬的XXX领导：

因本人即将临产，根据国家相关法律规定产假为98天，（如果符合晚婚晚育规定的话，说明符合晚婚晚育规定，多30天假期）共计98天假期，时间为XXX年XX月XX日至XXX年XX月XX日。特此请假，恳请领导批准。

申请人XXX

XXX年XX月XX日

孕妇产假请假条9

领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体.特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给XXX同事，经过近期的培训，XXX同事已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

此致

敬礼!

请假人：

20xx年xx月xx日

孕妇产假请假条10

本人于20xx年____月____日的预产期，经医生建议，定于xx-xx年____月____日提前待产，特从xx-xxx年____月____日开始请假，期限为_____天，请领导予批准，谢谢！

申请人：_______________

20xx年____月____日

xx（单位）办公室：

孕妇产假请假条11

尊敬的领导：

本人xxx，现怀孕7个月，因孕后期妊娠反应，专家会诊后建议并要求本人请假休息，定期入院治疗，故本人现申请于xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日休产假，为期四个月。后因剖腹产望，产假延长 5天。望各级领导批准为感。

另：医院证明附后

此致

敬礼!

申请人：xxx

20xx年x月x日

孕妇产假请假条12

尊敬的领导：

我是xx学校教师，因本人有孕在身，预产期在3月份，现已怀孕9个月，故此时向领导请假，根据国家晚婚晚育有关政策，请假时间为4个月(从20xx年3月6日到20xx年7月6日)。 在此非常感谢学校领导对我在孕期的关心和照顾。

特此申请，请领导审批。

申请人：xxx

xx年x月x日

孕妇产假请假条13

领导:

我因生产，需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，根据有关规定，产假为90天，晚育初产妇延长产假30天。本人已符合国家晚婚晚育规定，特申请产假四个月，时间为20xx年10月8日至20xx年2月7日。

请领导批准为谢。

此致敬礼!

申请人：xx

20xx年x月x日

孕妇产假请假条14

尊敬公司领导：

由于本人预产期(x月x日)将至，为免给工作及同事带来麻烦，特向公司领导申请从x月x日开始休产假。根据公司规定，产假为xx天，预计将于x月x日恢复上班，望领导批准!

申请人：xxx

xx-xx年 xx月 xx日

xx(单位)办公室：

因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。

特此请假，恳望批准!

xx(单位)

xx(部门)xx(姓名)

年 月 日

孕妇产假请假条15

尊敬的领导：

本人已近临产(预产期x月x日)，属计划内合法生育，并属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况，难以坚持正常工作，特请求休产假x个月 ( 从xxxx年xx月xx日至xx月xx日 ) 。恳请领导

此致!

申请人：xxx

xxxx年x月x日

第五篇：孕妇产假请假条

本人已近临产(预产期×月×日)，属计划内合法生育，并属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况，难以坚持正常工作，特请求休产假×个月(从××××年××月××日至××月××日)。恳请领导

此致!

申请人：×××

××××年×月×日