体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

沟通与口才心得体会篇一

第一段：引言（约200字）。

口才是一个人表达和沟通能力的重要组成部分。通过学习口才，我们可以更好地表达自己的观点，与他人进行有效的交流。我在过去的几年里积极参与了口才学习，并且有一些宝贵的心得和体会，下面将与大家分享。

第二段：提高语言表达能力（约250字）。

学习口才首先要提高自己的语言表达能力。通过大量的阅读和写作，我逐渐拓宽了自己的词汇量，并且学会了如何运用适当的词语来表达自己的观点。此外，积极参与讨论和演讲活动也是提高语言表达能力的有效方式。在这些场合，我不断地锻炼自己的口头表达能力，学会了如何用简洁明了的语言准确地表达自己的意思。

第三段：增强沟通技巧（约250字）。

除了提高语言表达能力，学习口才也需要增强沟通技巧。在与他人沟通时，我们需要倾听并善于抓住主题，同时要能够清晰地传达自己的思想。通过积极参与团体活动和团队合作，我逐渐养成了善于倾听和协调的能力。此外，锻炼自己的表情和肢体语言也是增强沟通技巧的重要一环。通过观察他人的表情和姿势，我们可以更好地理解他们的意图，并做出相应的回应。

第四段：培养自信心（约250字）。

良好的口才需要有自信心的支撑。在过去的学习中，我发现自信心的培养对于口才的提高至关重要。当我们在大庭广众之中表达自己的观点时，如果没有足够的自信心，很容易会陷入紧张和恐惧之中。因此，我通过参与各种演讲和辩论比赛培养了自己的自信心。在这个过程中，我逐渐学会了控制紧张情绪，保持镇定，并且自信地展示我的观点。

第五段：结论（约250字）。

学习口才不仅可以提高语言表达能力，增强沟通技巧，还可以培养自信心。通过这几年的学习和实践，我深刻体会到口才的重要性，并且收获了很多宝贵的经验。在今后的学习和工作中，我将继续努力提升自己的口才水平，不断挑战自我，成为一个更加优秀的沟通者和表达者。

总结：（约150字）。

通过学习口才，我从一个沟通能力较弱的人逐渐成长为一个自信、能够有效表达自己的人。口才学不仅在学术上帮助了我，也在人际交往和职业发展上起到了重要的作用。因此，我鼓励每个人都积极参与口才学习，不断提升自己的口才水平，从而更好地适应和拓展社会。

沟通与口才心得体会篇二

第一段：了解口才的重要性（引入）。

口才是指人们在言语表达能力方面的技巧和天赋。拥有良好的口才能力不仅可以帮助我们更好地与他人沟通和交流，还可以提升我们的说服力和领导力。无论在工作、学习还是生活中，口才都扮演着重要角色。因此，提升自身口才能力是非常有必要的。

口才之所以重要，在于它可以通过言词和语言传递思想和信息。对于提升自身的口才能力，我们可以从观察和学习中汲取经验。观察别人的表达方式和沟通技巧，学习他们的优点和技巧，可以帮助我们更好地理解并学习口才。此外，我们还可以通过阅读经典著作和演讲稿件，学习优秀的口才表达方式和技巧，以此为素材进行模仿和练习，提升自身的口才水平。

除了观察和学习，自信和实践也是提升口才的重要手段。自信是口才的内在基础，只有自信的人才能把自己的想法和观点表达得清晰、有力。同时，实践是提升口才的关键步骤。只有通过实践，我们才能发现自己的不足之处，并随着实践的积累和反思不断改进和提升。

口才的目的是为了更好地沟通和表达。在沟通过程中，我们需要注意语言的表达和语气的把握。清晰、简洁的表达能够帮助他人更好地理解我们的意思。同时，我们还需要善于倾听和理解他人的观点，尊重对方的意见。在表达自己观点的同时，我们也要注重语言的礼貌和文明，避免过于激烈的言辞和爱搞口舌之争。

口才是一项需要不断反思和改进的能力。每次表达结束后，我们都应该对自己的表现进行反思，发现自己的不足之处并进行改进。同时，我们还可以请教他人，接受他人的批评和建议，以此来完善自己的口才能力。不断地反思和改进可以让我们在口才方面不断进步，并成为一个优秀的沟通者和表达者。

总结：

提升自身口才能力是一项长期的修炼，需要我们保持持续的学习和实践。观察和学习他人的表达方式，培养自己的自信和实践经验，善于沟通和表达，不断反思和改进，这些都是提升口才的途径和方法。通过不断努力和积累，我们可以逐渐提升自身的口才水平，成为一个更出色的沟通者和表达者。

沟通与口才心得体会篇三

时间飞逝，日月如梭。眨眼间已过去了半个学期，竹铭计划课程也在不知不觉中接近尾声，即将结束。还记得我刚刚接触到竹铭计划这个新鲜事物时的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句号。

还记得我上第一节课时，背着书包怀着激动的心情早早来到教室，然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了，他们还真早啊！刚上课不久，老师就开展了一个小小的活动，大家的踊跃发言着实吓了我一跳，与平时上课的沉闷茫然相比，这里更让我找到了熟悉的感觉。我们不用老师点名叫人回答问题，也不用同学间相互推诿，而是主动的，积极的举手发言。这是一个学习氛围浓厚的班级，这是一个主动学习、自主学习的班级，这是一个有追求、有梦想的班级。

刚开始老师讲了大学生演讲与口才现状调查与目标追求，其中令我印象深刻的是惹人讨厌的谈话者。在生活、学习中我常常遇到这样一些情况：有些人总是不看场合、乱开玩笑，或者目中无人、废话连篇，或者执迷不悟、固执偏见，抑或打探隐私、传播谣言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是x些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。

在讲课的过程中，赵娜老师表情丰富有亲和力，风趣幽默，风度翩翩，善于点拨引导我们表达出我们想要表达的东西。我知道我选择对了，我知道我来对了。

要有坚定的意志，永久的激情，切忌“三天打鱼，两天晒网”。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，伊伊学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇1样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。

而接下来的体态语及美化声音则告诉我们体态语的作用、运用，演讲的发音技巧——字正腔圆。卡耐基说：“要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点。表情自然、笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了”。亚里士多德说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽”。沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。

此外，老师还告诉我们怎么保护自己的嗓子。在课堂上我们还通过绕口令、情景设置等方式熟悉所学的知识，通过多收集历史资料、现实资料、加强记忆等方式提高自己的演讲水平。然而对于我们来说最重要的是要克服恐惧心理和自己个性，我们要想获得成功，必须征服最大的敌人——恐惧；最后老师声情并茂的讲解了如何写一篇成功的演讲稿。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。

卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。一个人语言的的能力，又叫做演讲与口才。口才在如今的社会非常重要的'，一个很有才能的人，如果没有一个好口才，不能把自己所想很好的表达出来，也就很难得到别人的肯定与认可。在我们生活中，如何与别人有效地沟通，意味着你能否处理好与家庭、朋友、同事等各种人际关系。良好演讲与口才的能力，能够帮助我们减少不必要的麻烦，能够帮助我们能够更好的生活与事业的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等，他们中很多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的，有的甚至左右一场战争的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。

于是，今年的选修课，我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。

记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看待其他同学在台上的演讲，从中吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟悉的身影，心中很是佩服他们的那份热情和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到高兴。

同时，我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题：

1、自信。自信的人具有更大的魅力，让人更容易的信服，能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。

2、适当的激情。有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所以，为了避免演讲者一个人在台上演独角戏，我们要适当调动自己的情绪，更好地爆发出感染力，带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。

3、语音语调要适中。语速不宜过快，太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。

另外，关于音量，太小固然不好，给人不自信的感觉。但如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而会给人以嘈杂、夸张的感觉。因此音量应适应演讲的内容，例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，加重语气，这样才能起到强调的作用。

4、最重要的一点是：要具有独特的视角和切入点很多时候，同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。

5、注重知识累积想做一个好的演讲并不是一朝一夕的事情，我们平时要多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中才能滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象时间总是不知不觉地在指尖溜走，这门选修课也快结束了，回首那些日子，有收获，也有遗憾。在新奇的课下小组中，和一群志同道合的朋友一起去练习，一起去奋斗，这种感觉很好，感觉过得很充实，同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是，自己还没有上台演讲过吧，虽然一直想上台尝试过一次，但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖，结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点：执行力不够。在平常生活中，这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会，以后的日子里，我会尽力改掉这个习惯的。

最后，上了这门选修课，心里也有一些想法：

1、因为上台时间有限，我一直纠结着要说什么内容，我想，老师您是否能给出个主题仅供我们选择，当然，并不是硬性要求，有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。

2、有相当一部分同学是比较被动的，是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定x些同学下次要上台做个演讲，这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。

最后的最后，在此谢谢老师您的辛勤教导，让我收获颇多！

沟通与口才心得体会篇四

口才是一种重要的沟通技巧，它能够帮助我们表达自己的观点，影响他人的想法，并在各种场合中取得成功。在我个人的经验中，我深刻认识到了口才的重要性。曾经为了一次面试做好准备，我不仅提前准备了相关知识和技能，还通过大量的练习来提升自己的口才。结果，我成功地表达了自己的想法并获得了这个职位。通过这次经历，我深刻认识到了口才对于我们个人的重要性，并从中获得了很多有益的启示。

第二段：提出提升口才的方法和策略。

要提升口才，就需要进行有效的训练和改进。首先，了解并应用正确的沟通技巧非常重要，如保持良好的姿态、适当的眼神交流等。其次，积极参与各种演讲和辩论活动，通过不断的实践提升自己的口才表达能力。此外，我们还可以通过大量的阅读、写作和语言训练来丰富自己的词汇量和语言表达能力，更加流利地表达自己的观点。

第三段：分享提升口才的经验和心得。

在提升口才的过程中，我发现坚持反思和总结是非常重要的。每一次的演讲和表达机会都是一次宝贵的经验，我们应该及时回顾，找出自己的不足和可以改进的地方，并制定针对性的改进措施。在实践中，我逐渐发现自己在语速、语调和语气的运用上还需做出一些调整，以更好地与听众进行交流。此外，充分准备并提前熟悉话题，可以更好地展示自己的知识深度和思考能力。

第四段：阐述口才对个人发展的意义。

口才的提升不仅有助于在面试或演讲比赛中取得好的成绩，更重要的是，它对个人的发展和成功起到了关键的推动作用。一个善于表达自己、能够清晰、准确地传达自己想法的人，更容易赢得别人的认同和信任，从而在工作和人际交往中更加得心应手。此外，良好的口才还能够提升自身的自信心和社交能力，增强自我价值感和归属感。

第五段：总结并呼吁关注口才的重要性。

总之，口才是一个人成功的关键因素，它与个人发展、人际交往和职业发展密切相关。要提升口才，我们需要掌握正确的沟通技巧，不断训练和改进自己的口才表达能力，并通过反思总结来持续进步。我们应该重视口才的重要性，努力提升自己的口才能力，从而在今后的生活和事业中取得更多的成功。希望每个人都能够意识到这一点，并为提升自己的口才能力而努力奋斗。

沟通与口才心得体会篇五

众所周知，当代社会对人才的要求越高，已经不仅仅限制于知识和技术的掌握上，与人的交往已是不可缺少的元素，所以交际能力也就显得尤其重要。

演讲与口才是一门艺术，随着时代的进步和社会文明的发展，演讲与口才已经成为现代人适应社会发展的一项重要能力,其作用越来越大。演讲是传授知识的重要手段；是社会交际的重要技能；是求职成功的桥梁；是树立自我形象的渠道。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但是看完爱课程网的演讲与口才这门课后，我明白并不是。不能从表明理解演讲与口才的意义！

演讲的本质：演讲是演讲者在一定的场合，或特定的时境中，面对广大听众，抒发情感，阐述要旨，宣传和发表自己的主张和意见，以感召听众产生共鸣的一种演说活动。

演讲的目的是教育人、影响人、感召人。

在我们的世界里，人与人之间的交流思想、沟通感想、最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候我们在私下口若悬河，但一到站上台讲话时，就会出现结结巴巴，语无伦次，断断续续尴尬的局面。而要成为一位出色的演讲者就要打破这种局面，只有这样我们才能成为成功的演讲者。

有一些人不敢开口讲话，怕被别人笑。与陌生人在一起时，便变得沉默、闭口无言。其实我觉得我也是这样一类人，我对这种感觉非常清楚。所以我们要鼓起勇气，敢于尝试开口和别人交流，抓住每个登台的机会。克服自己的心里障碍，保持积极的情绪，不断强化自己的`信心和信念。

虽然我认为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。但是演讲还需要有强烈的欲望，也就是说要有表达的欲望。所以，要培养好自己的口才，应该先培养自己讲话的兴趣，让自己产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能走上演讲的舞台。口才是讲出来，说出来的，只有多讲多说，才能提高自己的演讲水平和能力。学会与人沟通，平时多主动地与人交流，这是练口才的捷径。说多了，也就顺了。珍惜每41次登台的机会，这是练好口才的最好途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场所，只要有机会，就当仁不让，站起来、说出来。

提高演讲水平不是一朝一日的事，需要的是时间的积累，长时间的努力。总之，要开口讲，把自己的想讲的说出来，不管讲得好坏与否，。努力了，总有一天会讲好。

沟通与口才心得体会篇六

一、引言：口才是每个人在社会交往中都需要具备的一项能力，它是我们表达观点、沟通思想的工具。然而，并非每个人都具备出色的口才，很多人在与他人交流时常常感到无力和无助。在我长时间的从业经验中，我积累了一些关于口才的经验和体会，希望与大家分享。

二、掌握基本技巧：口才的艺术是一项需要不断练习的技能，而掌握基本技巧是非常重要的。首先，要学会运用恰当的词汇和语调，以及恰当的肢体语言和眼神表达来增加自己的说服力和吸引力。其次，要注重语速和节奏的掌握，以便给对方足够的思考时间，也要避免出现冗长和啰嗦的表达。最后，要善于运用修辞手法和幽默感，以使自己的言辞更加生动有趣。

三、保持自信心：自信心是一个人在口才表达中起到至关重要的作用。只有当我们对自己的能力和知识有足够的信心时，才能够更好地表达自己的想法和观点。要保持自信心，首先要进行充分的准备工作，对于要表达的内容要有充分的了解和掌握。其次，在表达时要有清晰的思路和明确的表达逻辑，这样才能够以一种自信的态度与他人进行交流。最后，要学会正确对待他人的反馈和批评，不要因为一次失败而丧失信心，要坚持不懈地进行口才训练，不断提升自己的口才能力。

四、倾听与回应：一个出色的口才表达者不仅要善于口才的表达，更要懂得倾听与回应。倾听是与他人进行有效沟通的前提，只有当我们真正聆听对方的观点和需求时，才能够更好地回应他人的问题和提出合理的建议。在倾听时，要注重用眼神和肢体语言来表达对对方的尊重和关注。对于对方的观点，要保持开放的态度，不要轻易地进行质疑和批评，而要试图理解对方的角度和出发点。在回应时，要注意言辞的选择和措辞的方式，尽力以一种客观和理性的态度来表达自己的观点和立场。

五、积极参与与实践：要提高口才表达的能力，光靠理论是不够的，还需要积极参与和实践。可以通过参加演讲比赛、辩论赛等活动来提升口才的能力。在活动中，与他人的交流和互动将使自己得到更多的锻炼和展示机会，也可以通过观摩其他口才娴熟的人来学习和借鉴别人的经验。同时，日常生活中也可以主动与他人交流，与人沟通是口才训练的最好方式，只有不断地与他人交流才能够实践和提高自己的口才能力。

总结：口才是一项可以通过不断训练和实践来提高的能力，它对于我们在社会交往中的表达和沟通具有重要意义。掌握口才的基本技巧，保持自信心，注重倾听与回应，并积极参与与实践，这些都是提高口才表达能力的关键要素。通过长期的不懈努力，我们每个人都可以成为一个出色的口才表达者。

沟通与口才心得体会篇七

很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。

第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。

职业生涯规划：

虽然说课程的主题是演讲与口才，但前两次课的主题却与职业生涯规划有关。虽说现在才大一，但借这个机会系统地了解一下也肯定不是坏事，毕竟刚刚踏入大学校门不到一年，很多事情都很陌生，职业规划必然也是其中之一。老师讲了很多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对现在的情况有了一些了解。虽说学校的就业率很好，但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看自己的能力了，准确地说是各种能力。就拿就业来说，单不说学科成绩如何，就说英语和实践经验就让现在的我头疼。特别是口语，看了很多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。还比如出国留学，好的学校gpa要求都是很高的多数都要3.7，像我现在的gpa才刚到3.0就有点悬了。貌似现在什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高自己。听着老师讲这讲那，真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的召唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。

现在专业已经确定了，算是完成了当初定下的目标，但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问，哈老师的课给了我很多选择，让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。

课程最重要的环节估计就是上台演讲，经过了每节课系统的知识讲解与事例分析，感觉自己对演讲有更实际的认识，对演讲的渴望也有所加强。但惭愧的是，一直都没有那个胆量上台作一次真正的面向二百多人的'演讲。只是像多数人一样坐在下面做看客，看着上面的同学发表着自己的观点。总会感到一种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才，不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。这一次终于来了。

当了几节课的听众，也该上去说一说了吧。毕竟自己自认为还不是那种上台就成败吃的人。早晚都要站在这个舞台上，为什么不能早一点呢。正好这天老师要求每一个人必须完成一次即兴演讲，才能算选修课通过的依据。这更坚定了我的决心。

最后演讲以评述形式进行，题目是一个关于腐败的问题，正好平时对这方面比较关注，还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊！不过等到了台上的时候，紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，一切进行得很顺利，准确的表达了自己的观点，到了即将接近尾声的时候，开始有一种享受这种感觉的冲动。先前的畏惧也消失得无影无踪。

收获：

本学期的课程还剩一次了，回顾这半个学期来的学习，学到了很多，演讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课最有价值的收获，就是信心的建立与获得了积极的态度。通过演讲的训练，建立的个人的自信心，同时更锻炼了思维能力。这也许是书本上不能学到的，但却使人的一生中最重要的。这种能力，这种积极的态度。是演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财富。最后，感谢哈老师，感谢演讲与口才。

沟通与口才心得体会篇八

刚开始在选课网络上看到“演讲与口才”这门课程的时候，它便引起了我的注意。因为我从小是一个喜欢演讲，喜欢将自己展示给他人的学生。我曾经参加了很多次演讲比赛，都取得过不错的成绩。再加上进入大学后，我竞选上了我们班的班长，所以要经常给我们班的同学开班会，还要经常与老师同学沟通，如果我没有一点口才基础，不会与老师同学沟通的话，那么我这个班长将会是不称职的。最后，我认为人与人之间的沟通是人际关系提升必不可少的因素，最为大学生，这一点显得尤为重要。所以，我毫不犹豫的选择了陈梦然老师所教的这门课程。

本学期转瞬即逝，在这短暂的一学期里，陈老师您一共给我们上了十二节理论课，在这里，我将简略的描述一下每一节课的大致内容。

第一节课：您大致给我们介绍了《演讲与口才》这门课主要学什么，该怎样学，其中，您让我们记住几组词语，那便是：勤敏，深思，笃行/严谨，求实，负责（践必行，行必果）/友善，博爱，宽容。然后，您给我们举了谢缙的例子，还给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文。最后，您向我们介绍了什么而是演讲，演讲与口才的关系是什么。

第二节课：您主要向我们介绍了演讲的特征，其中着重介绍演讲的艺术特征，即其目的的真理性，形象的人格性（信念坚定，操行优良，行为勇敢，无私无畏），观点的共鸣性，语言的哲理性。

第三节课：您主要向我们介绍了演讲的作用。首先是演讲对本人的作用，即促进个体成才，对社会做贡献，拓宽人际关系。再次是对社会的作用，即它是政治活动的有力武器，是教育活动的有效方式，它还对积极活动有促进作用，也是对军事行动的促进。

第四节课：您主要向我们介绍了演讲的类型。主要包括什么是类型，演讲的类型概说，常见的类型，形式演讲，内容标准等。其中演讲常见的类型有使人知，使人信，使人激，使人动，使人乐。形式演讲主要包括专题演讲，对话演讲，辩论演讲，即兴演讲，命题演讲。

第五节课：您主要向我们介绍了演讲的主体与客体。其中主要包括演讲人的基本条件，即演讲人必须具有合格的心理素质，基本修养和运用策略。合格的心理素质，即包括自信，执着，真诚适应能力强。

第六节课：您主要向我们介绍了演讲自信。其中主要包括其地位与作用，自信的含义，即有准确的逻辑判断能力，语言表达能力，还要自己相信自己有办成某件事的能力。然后您还向我们介绍了几种不自信的情形。最后，您向我们讲述了怎样进行自信的训练，即充分准备和善于把握训练机会。

第七节课：您主要向我们介绍了口语。首先，您向我们介绍了口才的概念以及口才的重要性，还有常见的口才毛病。再次您告诉我们好口才是练出来的，最后您向我们提出了口语运用的基本要求，即语言正确，清晰，优美；话语流利，准确，易懂；语调自然，亲切，动情。

与积累。最后，您告诉我们，生活要善于用爱心去体会其酸甜苦辣，要用眼睛去欣赏其千姿百态，要用耳朵去聆听其声音，要用头脑去观察其千姿百态，要用生命去体验其真实与美好。

第九节课：您主要向我们介绍了演讲过程中的态势语。首先您介绍了态势语的概念与种类以及其地位与作用。然后您介绍了态势语的基本特点，即辅助性，艺术性，反馈性。最后，您给我们讲解了态势语的运用，即在什么情形下用还有如何用以及态势语运用的基本原则，即要与要求相符，要动作优美，适度，精炼，明快。

第十节课：您主要向我们介绍了演讲的开场技巧。首先是开场的地位与作用，然后是常见的开场方式，主要包括9种：故事式、开门见山式、幽默式、引用式、悬念式、夸张式、抒情式、闲聊式、自嘲式。

第十一节课：您主要向我们介绍了演讲的选择话题。首先是选择话题的地位与作用，然后介绍了什么是选择话题，最后给我们讲解了怎样选择话题，即因人而异，有的放矢，善于发现，现场挖掘。

第十二节课：您主要向我们介绍了现场辩论知识。首先您向我们介绍了辩论的地位以及辩论的含义，然后您向我们介绍了辩论的特点以及形式，即竞争性强，技巧性强，信息量大。接着您向我们介绍了辩论常见的方法，主要包括论证方法，即比较法，引证法，类推法。辩论技巧，把握交锋头，培养辩论能力，善于运用诡辩，即偷换概念，含糊其辞，以及善于把握对手的心理。

以上便是您讲课的大致内容。

本学期转瞬即逝，您的课程也在第十五周画上了句号。对于本学期我所选。

的这门课程，我觉得十分的有价值。首先，通过这门课程，让我懂得了许多以前在演讲的过程中忽略了的以及不知道的东西，通过本学期的学习，我知道了演讲的本质，即演讲是在特定的情境下借助有声语言和无声语言等艺术表达工工具针对社会成果的一个问题发表的见解，抒发真情或感召听众的信息交流方式。我还知道了演讲的种类，演讲的类型，演讲者如何与台下的观众达成共鸣，以及如何解决口语运用的问题，如何运用态势语，如何选择演讲的话题等非常有价值，非常实用的问题，让我知道如何在以后演讲的过程中熟练运用这些问题，使自己的演讲更成功。

在本学期，我听了北京航空航天大学的姚小玲老师讲的《演讲与口才》，并且将其讲课的方式与特点与您讲课的方式与特点做了对比，主要得出以下结论。

姚老师：优势：讲课时候非常赋有激情，能够将一个问题分析透彻，并且对于此问题善于引用大量的实例来加以证明；讲课思路清晰，能够让每一个同学都融入到她的课程当中；普通话非常标准，讲话十分清晰，态势语的运用十分贴切，得当，整个人显得端庄大方。缺点：与下面同学的互动过少，整个课堂显得过于死板。

陈老师：课堂气氛较活跃，您讲课声情并茂，尤其是第一节课的时候，您给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文，让我记忆深刻。您能够将一个问题分析的十分透彻，并用大量现实生活中的例子来加以证明。您讲课幽默风趣，记得第一节课的时候您和我们探讨穿着的时候，很有趣。缺点：您的普通话夹杂着一点方言，有时候会让我们听不清楚，比如说您把“山”与“商”有些分不开，还有您的板书有时候我会比较难认清楚。

总之，您是一位负责，敬业的好老师，本学期选了您的课真是让我受益匪浅，以后有机会我一定还会选您的课的，老师，我们共同加油！

沟通与口才心得体会篇九

作为一个已经参加了一个月口才班的学员，我深深地感受到了它对我的人际交往和自信心的提升。在这个快节奏的时代，一个出色的口才不仅仅是求职面试的技能，更是构建个人形象和扩展社交圈的重要素养。在这篇文章中，我将会分享我在口才班中的心得体会。

第二段：口才技巧的学习与实践。

在口才班中，我学到了各种各样的口才技巧。我们学习了如何利用肢体语言来增强表达效果，如何运用修辞手法来吸引听众的注意力，如何操控语速和音调来增添说话的魅力等等。这些技巧的学习不仅仅是理论上的，更是需要通过实践来加深理解。在班级中，我们会进行各种形式的演讲和辩论，这让我有机会运用所学的技巧来激发自己的表达能力。通过不断的练习与反思，我逐渐掌握了运用口才技巧的方法，并在实践中不断提升。

第三段：自信心的建立与提升。

一个人的口才水平很大程度上决定了他的自信程度。在口才班中，我逐渐建立了自己的自信心。在刚开始的时候，我总是害怕站在众人面前演讲，担心自己的观点和表达方式会被批评。但是随着时间的推移，我发现只有勇敢地去表达自己的意见，才能得到别人的认可和尊重。通过在班级中的互动和鼓励，我逐渐克服了自己的胆怯，建立了自己的自信心。我学会了相信自己的表达能力，不再担心别人的评价，从而在社交中更加从容和谐。

第四段：丰富的人际交往与创造力。

参加口才班不仅仅是为了提高自己的演讲水平，更是为了拓宽自己的社交圈和提升创造力。在班级中，我们有机会与来自不同背景的人交流和合作。每个人都有自己独特的见解和思考方式，通过与他们的互动，我不仅学到了更多的知识和经验，还激发了自己的创造力。口才班的氛围充满了积极向上和互助合作的气氛，每个人都在彼此的交流中成长和进步。这种多样性的互动使我受益匪浅，让我拥有更广阔的视野和更丰富的人际关系。

第五段：对未来的展望。

参加口才班给了我很多启示和希望。通过学习口才技巧和提升自信心，我相信自己能够在未来的职业发展中更加出色地与人沟通和表达。我也希望能够利用口才班所培养的认识社交圈的能力，开拓人脉和创造机会。我相信，拥有良好的口才与人际交往能力，不仅能将我引向更好的工作机会，更能让我在社交中成为一个有影响力的人。

总结：通过这一个月的口才班学习，我深刻体会到了口才的重要性以及其对个人发展的巨大作用。只有通过不断地学习和实践，才能真正将口才技巧与自信心相结合，塑造自己良好的人际关系。口才班让我有信心在未来的人际交往中更加从容自信，我相信这对我未来的职业发展将会起到重要的推动作用。

沟通与口才心得体会篇十

时间飞逝，日月如梭。眨眼间已过去了半个学期，竹铭计划课程也在不知不觉中接近尾声，即将结束。还记得我刚刚接触到竹铭计划这个新鲜事物时的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句号。

还记得我上第一节课时，背着书包怀着激动的心情早早来到教室，然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了，他们还真早啊！刚上课不久，老师就开展19了一个小小的活动，大家的踊跃发言着实吓了我一跳，与平时上课的沉闷茫然相比，这里更让我找到了熟悉的感觉。我们不用老师点名叫人回答问题，也不用同学间相互推诿，而是主动的，积极的举手发言。这是一个学习氛围浓厚的班级，这是一个主动学习、自主学习的班级，这是一个有追求、有梦想的班级。

刚开始老师讲了大学生演讲与口才现状调查与目标追求，其中令我印象深刻的是惹人讨厌的谈话者。在生活、学习中我常常遇到这样一些情况：有些人总是不看场合、乱开玩笑，或者目中无人、废话连篇，或者执迷不悟、固执偏见，抑或打探隐私、传播谣言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。

在讲课的过程中，赵娜老师表情丰富有亲和力，风趣幽默，风度翩翩，善于点拨引导我们表达出我们想要表达的东西。我知道我选择对了，我知道我来对了。

切机会展示自己，要满腔热情，去释放蛰伏在人心底的`表现欲；要有坚定的意志，永久的激情，切忌“三天打鱼，两天晒网”。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，伊伊学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。

而接下来的体态语及美化声音则告诉我们体态语的作用、运用，演讲的发音技巧——字正腔圆。卡耐基说：“要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点。表情自然、笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了”。亚里士多德说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽”。沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。

此外，老师还告诉我们怎么保护自己的嗓子。在课堂上我们还通过绕口令、情景设置等方式熟悉所学的知识，通过多收集历史资料、现实资料、加强记忆等方式提高自己的演讲水平。然而对于我们来说最重要的是要克服恐惧心理和自己个性，我们要想获得成功，必须征服最大的敌人——恐惧；最后老师声情并茂的讲解了如何写一篇成功的演讲稿。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站21在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。

沟通与口才心得体会篇十一

我参加了一家口才社，这是我人生中非常重要的经历。在这个社团里，我学到了很多东西，提高了我的口才和演讲能力，也让我更加自信。今天，我想与大家分享一些我在口才社中的心得体会。

第二段：认识自己的弱点并努力克服。

在口才社中，第一次面对大家讲话时，我紧张得不知道该说什么，甚至忘词。但我坚持去上每一次的社团活动，慢慢地，我开始发现自己的弱点是不够自信，不敢对着一群人说话。然后，我就开始认真听取别人的建议，去模仿别人的演讲方法和技巧，向他们请教如何表达并掌控场面。通过辛勤的努力，我终于克服了我的弱点，现在我可以自信地站在舞台上面对观众演讲。

第三段：学会不断地反思、实践和改进。

在我提高口才和演讲能力的过程中，我不仅要学会自我反思，还要勇于尝试不同的表达方式和演讲技巧，不断地实践和改进。在口才社的会议、讲座和比赛中，我认真听其他同学的演讲，思考别人的表达方法和技巧，寻找不足并问询、请教，使我进步地更快、更稳定。我相信，只要不断地反思、实践和改进，我的口才和演讲能力将会不断地提高。

第四段：学会如何说服和影响别人。

在口才社中，我学到了如何说服和影响别人的方法。当我在讲台上演讲时，我不只是在讲我的想法，还要想办法让其他人相信我。透过表情、话语的切入方式，以及适当的节奏和音量，我可以让我的演讲更加吸引、有力量，让观众更有兴趣听我的讲话，并与我产生共鸣。我发现，通过这些影响技巧，我成为了更优秀的演讲者，也更加自信了。

第五段：结论。

总之，口才社是我人生中非常有意义的经历，我在这里得到了提高口才和演讲能力的机会，学会了懂得自己的弱点，并努力克服它们。我也学会了如何反思自己，实践和改进，说服和影响别人。通过口才社的成长，我成长为一个更加自信的人，了解自己的能力如何影响别人，也更能表达自己的想法和感受。我相信，口才社给我带来的许多人生经验，是我终生受益的。

沟通与口才心得体会篇十二

二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是原子弹。现代也有三大武器：第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。口才排在第一，足以见其重要之处，足以显其威力之大。而这个最厉害的武器，却是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有它。

口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。成功需要天时地利人和，而其中人和又是最重要的一环。人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口才和沟通能力。亚里士多德也曾说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽。”沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。

口才的哲学在于说话要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是说话需要讲道理，话中有理才能让人信服，话中有理才会有人听你说话;言之有物的物不是空洞无物，这其中蕴含的道理就是话无废话，每句话每个字都要点到关键的地方，做到字字珠玑，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有条有理，说的话不能颠来倒去，让人毫无头绪不知所云，有条理的说话会让听话的人更轻松，也能更容易理解说话人想要表达的意思;言之有文是指说的话要生动、形象、有趣，枯燥无味的话会使人产生疲倦而造成对话无法继续进行，说话要尽量吸引对方的注意，勾起对方的听话兴趣，当对方有了听你说话的兴趣时你所说的话才能真正进入对方的脑海而不是左耳进右耳出;最后一个也是最重要的一个，就是一定要言之有情，言之有情需要说话人感情充沛，让人感受到你的真挚和真诚，只有做到了真挚，听话的人才会更愿意去相信你说的话，而他相信了你说的话你说话的初衷也就达到了。

哈佛前校长曾说：“流利优雅地使用本国语言，是一个人的基本素质。”不只是会使用而已，是要流利优雅地使用，这就需要我们有一定的口才了。这也说明不是演讲家才需要口才，我们每个人都需要有口才，有了口才也会给我们带来很多好处。有口才才能在人际交往中获得成功，机遇是听出来的而成功是说出来的。首先要能说话，然后是会说话，加起来才能说好话。流利优雅地使用本国语言要求说话人必须懂得应该说什么，必须说什么，允许说什么，禁止说什么以及不该说什么。“说”不一定是通过口，人的一言一行都会表达出自己的一些想法。因此呢口才并不只是开口说而已，要有好的口才必须有好的口语表达、听、情感表现、心理素质、认知思维、体态语言、人际交往、人格魅力和知识阅历。在说话的过程中，必须要驾驭自己的谈吐，建立起属于自己的风格，让人一听就知道是某某某。另外说话时需要恪守一下重要的法则：态度自然，言而有信，简明扼要，公平。

口才分为先天的和后天的两种，当然前一种不会很多，大多数人都需要后天的训练。演讲家都有很好的口才，但很多演讲家小时候都有口吃，他们都是立志要改变自己的这一缺陷然后经过不断地锻炼才成为有名的演讲家。锻炼的方法也很，怎么说呢，在常人看来是比较残酷的，比如口含石子说话来练口齿清晰度。而且，一个好的演讲家必须经历很多挫折才能成长，几乎每一个有名的演讲家都有被人轰下台的经历，要是一般人肯定认为自己不是这块料而放弃了，但他们不是一般人，他们始终坚信自己能够成功，不断地磨练自己，不断地去说，最终才能在这条路上走得很远。刚开始说的人肯定不会说的有多好，但爱默生说：“相信‘能’的人就会赢。”贝西尔又说：“你要勇敢。”要想拥有好的口才就一定要敢于开口，这就像站在岸上学不会游泳，不敢开口说的人永远也学不会怎样更好地说，更不要说锻炼出好口才了。敢说，敢于在大众面前说，敢于在失败之后再次站在台上去说，这样才能在失败过一定次数之后获得成功，这就是不经历风雨怎能见彩虹。

成功靠的是什么?是人际关系。人际关系靠的是什么?首先善良，然后是沟通。善良就不说了，那么沟通靠的又是什么呢?自然就是口才了。虽然不能说成功的人必然会有口才，但有口才的人成功的几率会大很多。口才并不一定是天生的，后天的锻炼更为重要。只有我们坚信自己能行，并持之以恒地不怕失败地锻炼下去，才能最终变得有口才。

沟通与口才心得体会篇十三

众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。

这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

我一直信奉这样一句话：成功不是盼来的，是改变了自己后主动吸引来的！要想成功，必须要学会改变自己。因此我选择了这门课——《演讲与口才》，我希望能通过这门课的学习，改编自己上台说话紧张，结巴的状况。即使改变起来有困难，我也要去尝试。想想以后，因此未雨绸缪是必须的！

刚开始自己是怀着无比热情的心情来上这门课的，可老师前五次课竟然都没来。终于在第六次课上，老师姗姗来迟！这老师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。

一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，老师在这里面扮演的角色是很重要的。而谭老师就是属于那种能把无聊的东西通过某种方式，讲的让人很感兴趣的老师！他还能结合自己的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教。谭老师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。

通过这门课我学到了很多知识，他让我知道演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？这门课告诉我,一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这一定不是一个成功的演说家，幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人快乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不一定就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必一定是幽默的人。在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。因此，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感。而谭老师就是非常幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情。

我感觉，真正的知识并不是老师手把手教给自己的，而是老师给你指点，你自己去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都希望自己是奥巴马，都希望自己是克林顿，到希望自己一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不知道，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。

虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭老师，及热情上课，积极回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。希望自己能通过这些知识，让自己的演讲变的更好!