通过心得体会的写作可以在实践中积累宝贵经验，当我们内心备受启迪时，应该马上写一篇心得体会，小编今天就为您带来了作文心得400字7篇，相信一定会对你有所帮助。

随着优美的音乐声，中央一套2个小时左右的“开学第一课”就结束了。时间过得真快啊，感人的一堂课就结束了。

在这节课中，我们跟着主持人：撒老师一起倾听了4位演讲者自己的亲身经历。其中，最令我深受感动的是著名摇滚歌手——秦勇和他患有重度失调症的儿子——大珍珠的故事。

一件白色的t恤，棕色的短发。和以前在舞台上狂吼的歌手简直是判若两人，究竟是什么原因，让秦勇叔叔从一个很酷的歌手变成了一个普普通通的爸爸呢?我很好奇。

原来，大珍珠在4岁的时候患上了重度失调症，当时情况非常危急，秦勇不得不赶回老家。一步一个细微的进步，都是大珍珠进步的阶梯。最后，大珍珠为了表达对父亲的养育之恩，大珍珠写了一封信。读完这封信后，在场的人纷纷掉下了眼泪。

看到这里，我深受感动。生活中，许多爸爸妈妈对自己的孩子很好，可他不但不领情，还冷落父母。而大珍珠呢?他把自己的父亲当做是哥们，认为父亲是世界上最酷的人。每当看见父亲竖起大拇指时，大珍珠感觉自己是全世界最幸福的人。

亲密地玩耍，一起学习，共同成长、进步，使大珍珠和他的父亲产生了浓厚的父子情。

父爱如山，母爱似海。这句千古名言，依然流传至今。父母做的一点一滴，都是为我们好!让我们感恩父母，从每一点每一滴做起吧!

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都务必做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人务必无条件服从，才能从中获得宝藏。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉？话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。应对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉；也只有这样，才能够不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与职责心的重要。在“群众”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一齐，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个群众。所以每个人都有职责管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。

虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，群众才会有好成绩。

9月1日也就是我们开学的第一天，晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台的《开学第一课》，它主要讲了四课：“孝“、”爱“、”礼“、”强“。其中，”爱“里讲的“秦勇和大珍珠”的故事，很让我感动。

故事里的大珍珠因4岁时查出患有重度失调症，跟其他小孩不一样，不懂得喜怒哀乐，情感表达，所以他爸爸秦勇放弃了他辉煌的音乐生涯，陪大珍珠一起长大，花了三个多月教会他系鞋带，用了一年多的时间教会他骑自行车，教会他游泳等等，我觉得秦勇真有父爱，真有耐心和恒心。

我的妈妈也有像秦勇那样的耐心，以前我学滑旱冰的时候老是摔倒，妈妈也是很耐心、心平气和地教我，鼓励我，最终我学会了滑旱冰。

我要学习秦勇不放弃、有耐心的精神！我也要学习大珍珠懂了感恩的举动，大珍珠之后瞒着爸爸写了一封感恩的信，他在现场大声地念了出来，意思是：感谢我的“父王“，感谢”父王“的养育之恩，感谢”父王“陪我一块长大，我下辈子还当你的儿子！我一定会现学现用的，我准备从现在起孝敬父母，为父母做一些力所能及的事，孝敬长辈，帮助老人做点事，比如为老人按摩。孝心，从我做起，从小事做起！

说起小升初，大家肯定并不陌生。接下来，我就讲一讲我的小升初心得。

我是从五年级下学期开始准备小升初的，一开始对于小升初还是有一点陌生，可是一到了竞争激烈的小升初赛场，那一种紧张的氛围便促使着我们努力学习，在竞争激烈的小升初赛场上努力争取到自己理想的学校。

记得有一次，托管班老师说，如果不早一点付出努力，下一个失败的就是你。于是老师便让我们每天上晚辅到十点以后。刚开始所有人都比较讨厌这种紧张的学习氛围，可是到现在，大家才慢慢领悟到，原来托管班老师是为了你好，才让你刻苦学习，拿到一个好的中学的offer。是呀，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”如果不经历过风雨，怎能见风雨后的彩虹呢！

小升初固然艰苦，可是如果咬咬牙，为自己的理想中学而努力奋斗着，坚持着，到了最后，是否能看到那风雨后灿烂的微笑呢？我想到了这个，因此，我便坚持了下来。到了现在，已经取得了不错的成绩。“世上无难事，只要肯登攀！”“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”

是呀，小升初虽然艰苦，可是笑到最后的人，就是真正的胜利者！

转眼间，三下乡时间已经过去七天了。眼看着离开的时间越来越近了，我的心情有点复杂。经过这七天的相处，我越来越舍不得朝夕相处的队员们了。此刻想起指导老师说得一句话，再过两天你们就会哭啦！我不想哭，所以我会好好珍惜接下来和大家相处的时光。

七天过去了，首先要说得是我的工作。现在后勤组的小伙伴们工作起来可以说是得心应手了。很多事情不需要再经过讨论，大家都会知道该怎么做了。小伙伴们配合的也很有默契，轮流买菜、煮饭和洗碗。说到买菜和炒菜，我们还要感谢调研组的男生，他们帮了我们很多忙，雨天时一整天都呆在厨房，帮我们炒完所有菜。炒过菜的人都知道，炒一天的菜，手臂都会非常酸痛，所以这点真得很让我们感动。总体上，我们的工作完成得也算是较好了，不再出现第一天那样拖拉或者手忙脚乱的情况了。

在后勤组，最让人开心的是，每次干活累了，大家就会围在饭桌旁边聊聊天，这样不仅能让我们得到休息和放松，还会增进组员之间的感情。虽然后勤组真的是一个很累组，但我仍很开心能成为后勤组的一员。

但是，也有一些其他遗憾。因为我们整天呆在厨房，所以也没有时间陪小孩子，毫不夸张地说，我们和小孩子几乎是零接触，他们对我们印象也不深刻。唉！凡事总是有弊有利的。我也不能要求得到太多。总而言之，我喜欢我的.组员，喜欢我的队伍，希望大家都可以好好珍惜接下来的短短的三天时光。

在运动员们拼搏了16天，战斗了16天，努力了16天后。熊熊燃烧的奥运圣火在国家体育场熄灭了，放飞梦想的“鸟巢”用它眷念的温情告别了不眠的夜空，它为北京奥运会圆满结束画上了完美的句号。

北京，这座具有悠久历史而又充满活力的古都，在这16天中，让我们经历了一个又一个激动人心的的日日夜夜。它为世界呈现了多少精彩的故事和传奇呀！它广泛的传播着奥林匹克精神，将整个世界凝聚在五环旗下。它不仅是北京的光荣，还是奥林匹克的光荣。

北京奥运会把不同国家，不同民族，不同文化的人们都带到了五环旗下，实现了奥运史上空前绝后得大团聚。它是一个团结，友谊，和平的盛会，让我们看到了人类携手未来的热切向往。让世界人民更加了解，加深了友谊，让世界感受着古老东方的中国几千年文化。“同一个世界，同一个梦想，”让北京奥运为世界展示了各国人民团结友谊的和谐画卷。

运动场上拼搏的只是人类的一个缩影，而奥林匹克的真谛在于追求“以人为本，实现人的自我超越和自我完善。”竞技场上，来自世界各地的运动员在公平公正的环境下，展现了自己精湛的技艺。他们带着各自的激情，创造了心中向往已久的辉煌。

我们会记住北京，记住这难忘的北京奥运，记住在奥林匹克大家庭里，和谐相处的欢乐时光。同时要感谢世界，感谢世界人民的大力支持。为人类谱写了一曲和平，友谊，进步的美好乐章！

鲁宾逊漂流记心得体会

建兰路小学 六年级一班

那其格

鲁宾逊从小就对航海非常痴迷，生性喜欢冒险。尽管他的航海遭到了父母反对与劝阻，鲁宾逊还是在他十九岁那一年，毅然离家出走，开始了他的航海生涯。但是他对航海的种种幻想和憧憬都被狂风巨浪给冲走了，他遇上了海难。不过侥幸的是，他被巨浪送到了一座荒无人烟的岛上。从此，鲁宾逊自己动手，创作出一片他自己的天地。他把一个山洞当作栖息之处，开始在这里生活，丰衣足食。鲁宾逊先是造房子，防止野兽。接着他为了方便自己的生活，做了许许多多。

鲁宾逊那敢于冒险和勇敢面对困难的精神让我感动。他从小不放弃，他要在孤岛生活，那里缺少很多很多东西。于是，他开始做起了器具，还种植了麦子，水稻，饲养了许多牲畜。渐渐的，他的生活比以前好得多。这些是平常人难以做到的事情，而鲁宾逊靠他的顽强毅力做到了。试想一下，如果我自己也在这样一个环境下，我根本不知该怎么办，也不可能在岛上待二十七年。

他用双手创造了一切，我们也可以，用勤奋与智慧打开成功之门。不论做什么事都不能丧失意志，不能怕苦，要尽情展现，因为成功掌握在手只有努力才能成功！

指导老师：张宝敏