心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
作为一名普通大学生，我不断地接受各种各样的教育与经历。在这个过程中，我学到了很多东西，也建立了很多对自己和人生的体会。下面是我对“心得体会如何”这个主题的五段式文章。
第一段：引言。
每个人身上都有一些故事和体验，他们或许并不是那么引人入胜，而是那些平淡无奇的经历。但是，这些经历却是我们成长的基石，如今，我想通过一些关键的体会分享我的成长历程。
第二段：感知自己。
企业家詹姆斯·希尔曾说过：“成功不是我们拥有的物质价值，而是我们以怎样的方式达成它们。”对我来说，成功意味着掌握自己内在的能量，并将其发挥出来。这样才能在个人和职业生涯中保持热情和动力。
第三段：同时也感知他人和周围环境。
成长的过程不仅仅是我们个人的体验，它更是我们在不断与周围的世界，不同的人和环境相互作用中的体验。在我看来，了解并感知周围的人和环境对于获得成功至关重要。
第四段：总结和应用。
在了解自己的同时感知周围的人和环境是我成长历程中最彻底的体验，而在这个过程中重要的是学习和应用这些体会。必须实现将体会转化为思想和行动的过程，这将帮助我们更有效地实现个人和职业生涯的目标。
第五段：结论。
我的成长旅程中的优点、缺点和体验让我有机会了解自己，同时也了解和感知周围的世界。这些体验成为我今天成功的基础，激励我创造出更好的未来。让我们不断地学习，感知自己和周围的人和环境，并将他们的思想和行动合并，从而实现个人和职业生涯的成功。
减肥是许多人所追求的目标，特别是在现代社会，在过度精致的美食和缺乏体育锻炼的情况下，肥胖成了很多人的困扰。然而减肥非常不容易，成功减肥的人无疑是付出了很多努力和汗水。在这个过程中，他们积累了很多经验和教训，这些心得体会可以对其他人减肥有所帮助。
第二段：坚定信念。
减肥的第一步是坚定信念。无论是想要减肥还是做其他事情，如果没有坚定的信念，那么即使再好的方法都会很难持久。坚定信念的过程中，我们需要意识到成功的减肥需要长期的努力，不能够抱有侥幸心理，一定要有耐心和恒心。
第三段：控制饮食。
减肥的关键是控制饮食。正确的饮食可以降低卡路里的摄入并且加速新陈代谢。饮食应该多以蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质（如鱼类、肉类和豆类）为主。此外，还需要控制零食的摄入，选择一些低热量的健康零食，比如水果和坚果。
第四段：合理运动。
除了饮食，合理的运动也是减肥的关键。选择适合个人身体和喜好的运动方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，通过运动燃烧多余的脂肪并且强化体质，提高身体免疫力。但是需要注意的是，运动是一种循序渐进的过程，不能够一下子就过度运动，需要根据自己的身体状况进行安排。
第五段：坚持与总结。
减肥是一个长期的过程，需要坚持才能够看到显著的效果。此外，需要时常总结自己的减肥经验，看看哪些方法适合自己，哪些方法不够合适，为下一步的减肥计划做好准备。总结也可以帮助我们思考自己的成功和失败经验，为以后的学习和成长积累更多的经验和教训。
结束语：
总之，减肥需要全面的计划、坚定的信念和付出艰苦的努力。仅有减肥也许是单向度的，通过恰当的饮食和运动方式来改变自己的生活习惯，则有助于减缓疲惫，消除压力，从而更好的促进健康减重的计划。通过正确的减肥心得，我们可以更好的把握减肥的方法，更好地管理自己。
保护地球，从我做起古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。
人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。
在刚过去的一年中，我积极参加学校开展的植树活动，带领我们初一(6)中队的班干部创立了“绿色天使”植绿护绿小组，鼓励队员们在校园里认养了一棵小树苗，利用课余时间给它梳妆打扮，为它长成参天大树打下了基础。在学校组织的“让地球充满生机”的签字活动中，我郑重地在上面签下自己的名字，并写下了自己对环保的决心和期望，对美好未来的憧憬。我积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿，认真查阅、收集各类资料，进行社会调查，撰写有关环境治理设想方面的文章，我经常去参加学校组织的环保讲座，观看环保方面的录相带，积极参预环保知识问答调查活动，认真填写每一项提问。我参与了“红领巾植绿护绿队”的网站建设，在上面发布大量的环保图片和环保知识，以及关于环保的各方面的法律知识，我国在环保方面发展动向、世界各国的环境保护情况;每个月我都利用网络、报纸，查找一些最新的不同的专题和板块“环保资讯”来告诉大家;还定期制作一些宣传板来宣传环保知识和生活中的环保常识。提高了大家的环保意识;号召同学们从不同的方面来关爱自己的家园，从身边的小事做起，为周围的环境奉献自己的一份力量!我积极动员身边的人一起来依法保护和建设人类共有的同样也是仅有的家园，为促进经济和社会的可持续发展，为人类的文明做出贡献。我还和同学们共同发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染”的倡议。
让我们放下方便袋，拿起菜篮子，让我们共同走向美好的绿色的明天，走向辉煌、灿烂的未来!据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。
减肥一直都是很多人的热门话题，尤其是在现代社会，越来越多的人因为长期坐着、吃太多高热量的食物、缺乏运动等原因，导致身体开始变胖。为了战胜肥胖，减掉体重，人们开始尝试各种方法。但是，成功减肥的人是少数。本文将结合我自己的减肥经历，分享一些减肥心得和体会。
二、减肥方法。
减肥无非两个方法：控制饮食和增加运动量。很多人愿意通过节食减肥，但是这并不是明智的选择。一些研究表明，过度节食反而会削弱身体，降低身体的新陈代谢速率，导致很难减肥成功。因此，我们要学会如何健康饮食。我在减肥期间遵循了均衡饮食的原则，尝试尽可能多地吃蔬菜、水果和高蛋白质的食物。此外，增加运动量同样是关键。我每天都会坚持进行至少30分钟的运动。
三、保持动力。
减肥是一个漫长的过程，有时会让你感到失望和沮丧。在这些时候，你需要坚定的信念和强烈的动力来支持你完成目标。我尝试通过记录体重、拍照记录自己的体型变化和和参加健身活动保持动力。我过去很胖，几乎没有什么衣服可以穿，无论做什么事情都感到很沉重。在减肥后，我感到自信、健康和积极。这种改变使我更加坚定了减肥的决心。
四、坚定的目标。
在减肥的过程中，设定一个明确的目标非常重要。这个目标应该是明确且可行的。当然，这个目标不应该是单纯的体重指数。相反，我们要设定一些明确的目标，如每周去健身房3次或每天走10000步。设定目标的关键是要有一个具体的计划，因此需要在头脑中和整个减肥过程中做好记录。
五、取得成功。
成功的秘诀是不要恋在过去的失败上。不要气馁，即使有时你需要劳而无获。另外，别人的经历和意见当然能够带给你很多启发，但是还是要注意，每个人的身体都是唯一的。所以，一个健康的减肥计划需要根据个人情况而定。当你成功地达到了自己的目标，就需要维护这些改变，制定长期的计划并继续努力。
六、结语。
减肥是一个挑战，但这不意味着我们不能成功。相反，它是一个机会，让我们改善自己的生活方式，让我们更加健康、自信并且更加快乐。坚持自己的计划并把它贯彻到底是取得成功的关键。希望我们每个人都能获得所追求的成功！
如何实现从“要我安全”向“我要安全”的转变呢？对于我们来说，应立足于安全第一，对于安全是永恒的主题，安全是公司各项工作的保障，有了安全才有效益。自己的生命是第一位的，我们只有一次生命，对我们每一个人来说生命都是弥足珍贵的。无论在生活中还是在工作中，我们心中必须时刻谨记：生命第一，安全第一。为了确保生命的安全，在工作中我们必须认真学习安全管理、安全操作、牢记禁令、杜绝三违、反三违，争取把安全隐患消灭在无形之中。
也许每周三的司机安全学习，有些人把它看成了一种负担，当成了应附领导检查的必修课。也许，正应了那句俗语：人教人不听，事教人才真。一次差点酿成的大错教训了我，这是一次平常的救济外出，车辆停靠在一建筑工地里，我到达现场，车辆靠边、熄火、拉手刹、挂上档位依次做好后刚出车门准备下车。漆黑的夜色没有一点光亮，自己也没有留意到停靠的坡那么的陡、车辆手刹状况那么的差，随手挂上的档位（四档）也没能阻止车辆后退，情急这下，我拉开车门，跳上车厢，双脚在急忙地寻找刹车，才使得车辆及时停止在一米多宽的排水沟前。车辆停止后，惊魂未定的我在车辆下垫了石头防止后溜。
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减肥是很多人共同的话题，随着生活方式的变化和饮食的改变，肥胖成为了现代人的一大问题。为了减轻体重，很多人采取了各种减肥方法，但是效果总是不尽如人意。在这篇文章中，我将分享一些个人的心得体会，希望能够帮助和启发更多人在减肥的道路上找到正确的方法。
第二段：正确的饮食习惯是减肥的关键。
减肥并不是不吃不喝，而是要控制自己的饮食。首先，我们要避免高热量的食物，如薯片、脂肪含量高的肉类等等。其次，我们要少吃油炸食品和甜食，这些食品不仅热量高，而且会影响人体的新陈代谢。最后，我们可以适当增加蔬菜和水果的摄入量，这些食品不仅能提供人体所需的营养物质，而且会让我们有饱腹感，减少食欲。
第三段：适当的运动有助于减肥。
调整饮食是减肥的一部分，适当的运动也是非常重要的。可以选择自己喜欢的运动，如跑步、游泳、打球等等，每天坚持30分钟以上的运动可以帮助我们消耗多余的热量，加速新陈代谢，减轻体重。虽然运动很好，但是我们也要避免过度运动，因为过度运动会让我们感到疲惫，影响身体的健康。
第四段：建立正确的减肥心态。
减肥不是一朝一夕的事情，要想保持健康的身材，必须长期坚持。因此，我们要建立正确的减肥心态。首先，不要过度压抑自己的食欲，这样反而会加重负担。其次，不要盲目追求快速减肥，如采取极端的方法，会造成身体的伤害。最后，我们要相信自己，相信这个减肥计划会成功，即使有一点点挫折，也不要放弃。
第五段：结论。
减肥并不是一件容易的事情，但是只要我们掌握了正确的方法和心态，就一定会成功。正确的饮食习惯、适当的运动和正确的减肥心态，这些都是减肥的关键。希望每一个想要减肥的人都能够找到属于自己的减肥方法，拥有健康的身体和美好的人生。
若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕。因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的原因。如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下。如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
20__年，大厅在县局党组正确领导下，依靠全体工作人员的共同努力，认真落实省、市、县国税工作会议的各项部署，牢固树立“聚财为国，执法为民”的税收工作宗旨，围绕组织收入这一中心，优化纳税服务，提升管理质效，加强队伍建设，充分发挥税收职能作用，助推经济转型升级，促进社会和谐发展，在全体干部职工的共同努力下，已圆满完成20__年税收收入任务。
1、大力组织税收收入。截止20__年_月_日止，我局共组织税收收入20384万元，同比增收5618万元，增长38.05%，完成计划108%。
2、继续落实重点企业税源监控制度，做好各季度、年度国税收入的增减分析和预测工作，对重点企业联系进行走访，加强对重点税源企业的有效监控，完善《重点企业联系制度》。
3、完成各月份税收会计、税收票证、统计报表及进度表、重点企业税收情况报表上报工作。加强税款入库和退库管理。严格税款入库制度，按规定预算科目和预算级次及时足额入库各项税款。严格税款退库制度，严格按规定的退库范围、预算级次办理各项退库业务。
4、积极做好大厅“基层满意站所”“巾帼文明岗”创建工作，规范“基层满意站所”“巾帼文明岗”管理，促进各项创建活动健康有序开展。
5、各窗口均圆满完成各月本职工作。认真做好前台窗口的申报征收、
发票审核、发票发售认证、抄报税、授权提效等日常工作。
6、进一步健全和完善办税服务厅制度。围绕纳税人满意的服务目标，认真落实岗位责任制、服务承诺制、限时办结制、首问责任制、政务公开等制度，切实提高窗口服务质量和服务效率。
7、做好20__年税收调查工作。为保证数据准确，我科抽调业务骨干税收资料调查人员，对全省数据集中汇审，对未通过审核的数据进行进一步核实更正，保证整个税收调查工作成果顺利地通过全国的汇审。
8、开展了纳税人需求调查。我们对相关人员发放400多份调查问卷，充分利用税企qq群和座谈会等形式全面了解纳税人的需求，基本建立“收集纳税人需求、分析纳税人需求、满足纳税人需求”的服务工作机制。
9、做好了标准化办税服务厅建设各项工作。按照办税大厅标准化建设的要求，规范窗口设置标识，进一步优化服务机制，大力推行服务承诺制、限时服务制、延时服务制等制度，健全服务制度、强化服务监督。
10、做好财税库银横向联网工作。按照统一联网方案、统一业务标准、统一接口规范、统一软件开发的要求，建立税务、国库、银行(信用社)等部门间的电子信息通道，为纳税人提供便利、解决纳税人纳税需要频繁往返于税务和银行之间的问题，实现税款资金的快速划缴、高效对账、全程监控，这项工作即涉及到所有纳税人又涉及各家银行所有网点，点多面广，工作量非常大，我科顺利完成这项工作任务。
设，20__年全面推广涉税事项“免填单”服务项目，梳理表证单书，实行分类服务。本着流程最优化、成本最小化的要求，以服务纳税人、服务征管、提高效率为目标，出台了减少报送资料、减少办税环节、减少办理时间的“三减”措施，对办税流程进行了全面、系统地梳理与再整合，并根据不同的业务类型，实行“免单”、“免填单”、“简化填单”的分类服务：
12、开展全省税款入库和退库制度执行及税收票证管理情况检查。加大我县税收收入、退库和票证检查监督力度。
13、加强干部队伍建设做好科室干部思想政治工作，主要抓好干部工作纪律和业务学习，切实提高工作效率。开展“优质服务岗”评比竞赛活动。明确职责分工，完善本科室考核机制，充分发挥干部的工作积极性，提高工作效率。对窗口岗位人员服务质量和水平进行考核评比，提高窗口干部职工的依法行政意识、优质服务意识、无私敬业精神，立足岗位做贡献，为全局文明单位创建起示范作用。
14、开展岗位练兵活动。为适应新岗位的要求，我有针对性的加强业务知识的学习，在大量的调查研究的基础上，制定了大厅业务流程操作指南，使我们每位工作人员都能按照业务流程办事，不致于岗位调整受到影响。使每位干部都能做到本岗业务问题“一口清”，能随时回答纳税人的税法咨询、相关业务问题。
身为学生，我们时常需要写一些心得体会，比如参加课程后的感受、参加活动后的反思、读书后的思考等等。而如何把我们的心得体会展现出来呢？本文将从五个方面展开讨论，帮助大家更好地展示心得体会。
第二段：理解主题。
在展现心得体会的过程中，我们首先需要做的是理解主题。无论是自主写作还是老师布置的主题，我们都需要认真思考这个主题所涵盖的方面，并在此基础上展开论述。比如，主题可能是一次实践活动的反思，我们就可以从活动的目的、实施过程、收获经验等角度，深入剖析自己的思考和成长。
第三段：丰富细节。
在展现心得体会时，我们需要在主题的基础上挖掘更多的细节，让读者能够真切地感受到我们的心路历程。这个过程需要我们用生动的语言、具体的例子来描述，让读者能够清晰地感受到我们的想法和感受，从而更好地理解我们的心得体会。比如，我们可以结合具体事件描述自己在活动中遇到的难题，从而更好地展示自己的思考和解决问题的能力。
第四段：突出亮点。
当我们的文章涉及多个方面时，我们需要注意突出亮点，并在文章中着重展示。这可以让读者更好地理解我们的重点和精华所在。同时，突出亮点也有助于让读者更好地回味我们的文章，对我们的主题留下更深刻的印象。比如，在活动中我们可能发现并突破了自己的局限，这个亮点可以成为我们文章的重点，从而更好地展示自己的成长和进步。
第五段：总结。
展现心得体会，需要我们用全面深入的思考和细节展示展现我们的想法和感受。同时，我们也需要突出亮点，让读者更好地理解我们的重点和精华，从而更好地展示我们的思考和成长。最后，我们需要总结全文，让读者对我们文章的主题留下深刻印象，激发他们对这个话题的进一步思考与探讨。
教案。
的准备非常重要，我们把这一过程称之为备课。你知道如何备课。
是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于如何备课心得体会，欢迎大家阅读!
今天下午在我校阶梯教室举行了“如何有效地集体备课”的专题讲座，讲座由小语教研同曹丽娟老师主讲。
曹老师先带领我们再次明确了语文课程的性质，语文课程的基本理念等语文教学的几处关键。然后围绕着有效备课几个要素：文本解读、设定教学目标、教学内容的选择、选择恰当的教学策略等方面展开。
结合曹老师的讲座内容，个人对如何有效备课体会如下：
科学处理教材。新课程有新“课标”，教师备课的真正目标就是如何达到新“课标”的要求。为此我们必须深入研究“课标”和教材，仔细阅读有关参考书，弄懂教材的思想，结合学习实际情况，确定各章节的教学目的、要求、重点、难点、关键点、障碍点及知识的内在联系等，科学地确定教学目的，不断深入了解学生的思想状况、心理特点、知识水平。此外，教材处理的一个重要环节是选择编排教学内容，在“课标”要求的前提下，以教材中最基本的概念、原理为中心，从纵、横两方面对教材进行处理，其中“纵”指知识的“线”，即知识的内在联系，“横”指知识的“块”，即横向联系。这样便于学生将知识联系起来，避免前学后忘。
精心设计教学过程。这是提高备课质量的关键。教师在备课中要精心设计教学过程，选择最优教学方法，选编典型习题，写出具体可行的教案，并设计好板书及课堂小结。
研究教学方法。教学方法多种多样，其方法的选择应以教学目的、任务、教学内容、学生情况为依据，注重学生能力的培养。教学中要抓住关键，由浅入深，循序渐进，培养学生分析解决问题的能力。
重视学习。不断学习，提高自身知识水平，是提高备课质量的保证。要给学生一碗水，教师必须有一桶水。因此，教师自身学识水平的提高是关键。只有不断学习，才能圆满完成教学任务。
(1)博览群书。从各种书籍、报刊中吸取与教学相关的精华内容，及时了解本学科、本行业的新知识、新情况，做好。
读书笔记。
(2)常听课。通过听课，学习他人的长处，认真听取评议，主动征求领导意见和同行的意见，及时改正错误，倾听学生及家长的呼声，听取学生对教学的评议，以便“对症下药”，改进教学，开阔思路，不断创新。
(3)勤写。边实践边总结，把自己积累的信息、资料、体会、办法记录下来，整理成文。
(4)走向社会。有选择地交流，了解社会的变化与要求，使教学与社会息息相通。
那么，到底如何才能做到科学合理地备课，全力提高课堂教学质量呢?近期，通过对《有效科学备课》一书的研习，深觉有效科学备课应该由理性备课和感性备课两方面着手。
教师们经常从事的备课历程应该只属于理性备课的范畴，我们一贯只强调所备课时的教学重难点所在，于是教师们多是对实际教材内容进行归纳整合，设计出相应的任务模式以供学生一步步地按照自己设定的步骤来走。就拿英语这门学科来说吧，每堂课都会预先将其定位在英语教学的某个方面，是听说读写技能训练，还是语法词汇教学，虽然使用新教材了，但感觉还是没有脱离传统的教学模式。其实，这在无形之中也消除了教师教学的积极性，就这样年复一年地重复同样的知识体系，任谁也都会产生倦怠情绪了!如果能够适时地调整一些陈旧的教学方法，挣脱传统教学观念的束缚，就能让学生轻松学习，充分体验英语这门语言的魅力所在，这就需要教师理性备课的同时也兼顾感性备课了。
所谓的感性备课也就是要在课前准备如何开展教学工作的同时也渗入对教师自身和所授学生的全面思量。作为教师自身，首先要做一次换位思考，假如你是一名学生，面对新的一课，你想要知道什么，你对哪些方面特别感兴趣，或是你已经懂得了哪些知识点，不希望老师再把时间浪费在一味的絮絮叨叨上，若是真能做到这些，相信一定会有事半功倍的成效。而这就要求教师对每个学生都有较全面的认识和了解，与他们保持良好的沟通，及时获取授课效果的信息反溃实践证明，不同的学生具有不同的认知风格差异，教师应在其教学设计中考虑进这个重要因素，从而为他们创造出有利于他们充分发挥自身认知优势的教学情境，以便于引导和促进学习者的个性全面和-谐发展。
另外，现在也比较注重在我们的日常教学中加强对于学生们的情感教育渗透。当代的学生多为娇生惯养的独生子女，在待人接物处事方面多有缺憾，常有居高临下唯我独尊之感，因此，在学校接受知识传授期间也有必要接受情感教育。教师们在进行备课的同时就要拓展思维空间，思索在传授知识的同时是否也可以传授其做人的道理，这让我想到最近学习的一篇课文，同学们在学习超人的扮演者克里斯托弗。里夫坎坷的人生经历的同时也学会了他遇事不轻易放弃的精神，这无疑能够帮助他们树立积极面对生活的人生观。
有效科学备课。在这一章节中，提到了一些怎么样备课才实用的一些意见，在我看来，我觉得很有道理，作为一名教师，要上好一堂课，教案的准备非常重要，我们把这一过程称之为备课。备课包括备教材、备学生、备教法、备学法、备教学过程等，但因为一些日常琐碎的事情占据了教师大部分时间，实际上的备课就等同于写教案了。为了按固定的格式填写好教案本上的内容，工整的书写以便达到要求，应付学校或上级的检查，老师们大部分的时间用于了“书写”，平时在学校上课、改作业、解决学生纠纷、与家长沟通……已占去了教师大量的时间和精力，用于思考的时间又有多少呢?然而这样精工细写的教案等检查后便放进了抽屉，上课前教师还得重新备课。这样的“备课”造成了“备课”与“上课”两张皮的现象，这样的备课便成了一种摆设，这样的备课便是徒劳的、无效的。学习了《有效教学》这本书后，对于“有效备课”的理念我有了新的认识和理解，有效的备课应是备而有用的，有利于教师落实地教、巧妙地教，促进学生学得快、学得扎实。有效备课重要的是教师的钻研、思考，采用合适的教学方式及手段。但我觉得因每个人的不同，无论什么样的方式只要适合自己就行，能达到高效就行。
那么此书中所说的“备课”应该是“备”而有用的，它起到有利于老师将教落到实处，促进学生更好地学的这样一个目的。
一、谈谈我对备课的理解。
1、备课不等于背课，也不等于写教案。备课首先要放飞自己的思想，走进学生的世界，站在学生的角度和学生一起看世界。这就让我想起了一个题为“孩子眼中的世界”专访片，其中有一个片段说的是生活中大人用的面盆，孩子看着很高，用起来也不顺畅。诸如这样的例子也很多，我们往往忽视了孩子的认识和情感，任凭我们的想法在课堂中满堂飞，这就造成了课堂上预设的教学目标过高，课堂效果欠佳的现象。我们备课要备学生，把课备进心灵深处。教师备课的目的是为了学生的学。所以我们在备课是要把学生放在主体地位。
2、备课要有自己的风格。备课是一项具有创作性的劳动，它不等于一成不变地将知识教授给学生就够了。它没有现成的模式，而是我们在平时的教学工作中通过不断的尝试和积累，以学生实际情况为根据，在深钻细研、反复思考的基础上，找到备教材、备学生、备方法这三者的最佳结合点。要用多样化的备课形式，充分调动学生的学习积极性，体现个性化的教学风格。当然也不能忽视二次备课，也就是写课后反思，如果我们长期坚持写课后反思，那将对我们的教学有很大的帮助。只有在一次又一次的教学中反思，才能更好地完成下节课的教学。
只有备好教材，把握重点、难点，将教法了然于胸，才能取得和学生对话的资格，进了课堂才能和学生交流，从而获得“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之”的从容与快乐。
1、要精通教材，让“教材”走进心中，达到“人本合一”做到宏观运筹，微观调节，实现从预设走向生成。“老师备课，不能把自己的思考局限于眼前的一篇文章中，应该力求扩展本篇教材的教学效果，产生扩散效应。”这也是一种“举一反三”。只有既能钻进去，又能跳出来，才能对教材有深透的理解。
2、突出教学重点，做到教学目标明确、集中。
备课时就应该在这方面下功夫、想办法，如何提出问题，如何创设情境，如何启发引导，如何层层推进等等，一堂课，重点突出了，目标也就明确了，问题才能真正得到解决。
3、解决教学难点，教师在备课时就要认真研究和分析难点。
我们通常意义上所说的教学难点，即是新内容与学生已有的认知水平之间存在较大的落差。备课时要弄清楚为什么学生会感到难，难在哪里?然后根据难点所在，抓住教材中一些关键性的问题，有针对性地加以解决。
4、运用恰当手段，完成教学任务。
在课堂教学中老师采用的教学手段是帮助学生学校的基本方式和措施，要关注对学生学习帮助的实际效果。所以在备课时就应考虑这一实用性。
学无止境，一本书满足不了一个人的精神所求。对于一个老师来说，自己需要学习的东西也很多，只有真正掌握了教学真谛的老师才是一个好老师，才是一个深受学生和家长欢迎的老师。“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”愿与大家共勉。
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经济发展进入新常态，深化改革步入攻坚期，各级领导干部的作风建设、本领能力不断面临新的“赶考”。空谈误国，实干兴邦。创业实不实，是衡量作风的一把重要标尺，也是成事兴业的基础保障。“创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩”，总书记的重要讲话深刻指出了创业要实的本质要求和基本遵循。
沙滩上盖不了高楼，虚功上兴不了伟业。改革发展稳定的繁重任务，广大人民群众的民生期待，实现民族复兴的宏伟目标，哪一个离得开广大干部群众的锐意进取、实干苦干?没有实实在在的行动，就不会有美好梦想的实现。
改革事业的兴衰成败，关键在党，关键在人。随着改革进入“深水区”，牵动的利益越来越多，推进的难度也越来越大，一些地方少数干部消极应对改革的现象也有所显现。越是在发展形势复杂、改革困难加大、民生建设加码的情况下，越需要涌现一大批政治坚定、德才兼备的领导干部，按照中央的决策部署在涉险滩、攻难关的硬仗中打头阵、做中坚，改革才不会陷入“中阪迁延，负辕不能上”的困境。
党员干部争当改革促进派，这是时代的必然要求，更是人民群众的殷切期盼。俗语说得好，“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，说的就是“关键少数”要在其位谋其政，为民干实事。各级领导干部要认真想一想，为官一任时间都用在哪儿了，是用在搞改革、干实事上，还是耗在混日子、务虚功上?多想想党和人民的要求，多问问自己是不是尽到了心、履好了职，才能勇挑改革重担，不负使命责任。
争当改革促进派，要有创的精神、闯的勇气，不断开辟改革发展的新天地。作为改革任务的落实者、推动者，各级领导干部要做到政治坚定，与百姓同心同德;要充分发挥主观能动性，看准的就去试、就去推、就去干，以创造性的工作使各项改革部署从“最先一公里”快速起步，在“最后一公里”落地生根。
争当改革促进派，不能老气横秋，畏首畏尾，要多一点锐气、朝气和勇气。改革开放30多年，有的领导干部身上出现了小富即安的'守成心态，失去了改革开放初期那种敢闯敢干的开拓精神，更缺少向自身利益开刀的魄力勇气。在“四个全面”战略布局下，各级领导干部要始终保持一颗创业者的奋进心，保持一股敢为人先的闯劲干劲，不断突破制约发展的障碍，为深化改革注入源源不断的活力与动力。
众人划桨开大船。在全面深化改革这艘时代巨轮之上，每个领导干部都是站在排头的号子手、奋楫者。争当改革促进派，真抓实干创实绩，改革航船定能在重重风浪中行稳致远。
板书是教师在教学过程中常用的一种工具，它能够将教师的思路清晰地表达出来，并且能够起到辅助自己和学生记忆的作用。但是，如何写好板书，如何让板书更加美观实用，很多老师却并不清楚。在本文中，我们将就如何板书心得体会进行总结和梳理。
段落二：准备工作。
板书不是临时抱佛脚的事情，教师在上课前需要对自己的板书内容进行充分的准备。首先，要确定板书的主题和重点，这样才能够更加清晰地表达自己的思路。其次，要准备好所需的工具，如笔、橡皮、尺子等，这样不至于在上课时因为工具不齐全而浪费时间。最后，对于一些需要绘图或者设计的板书，可以在上课前提前练习，这样可以在上课时更加得心应手。
段落三：布局和设计。
好的板书不只是内容清晰，还要符合视觉设计的规律。在板书布局上，应该遵循右上，左下，右下，左上的顺序，这样可以让学生的目光顺着板书的走向自然而然地阅读。在字迹上，要保证字迹清晰，笔画工整，黑白分明。在设计上，可以运用一些格子和线条进行分隔和搭配，这样可以让整个板书看起来更加美观实用。
段落四：色彩运用。
色彩是提高板书视觉效果的一个重要手段。合理的色彩运用可以使板书更加生动有趣，并且能够引起学生的注意力。但是要注意的是，过多的色彩使用会使得板书变得混乱不清晰，影响学生的阅读体验。所以，在使用色彩时要讲究搭配和对比，尽量避免过度使用彩色笔和淡色笔。
段落五：板书的修改与更新。
好的板书并不是一次性就可以完成的，在上完这节课之后，教师还需要及时修改和更新板书。这样可以让板书一直处于最新的状态，保证其实用性和美观性。同时，在修改和更新时，可以根据学生的反馈和实际效果进行调整和改进，使得板书更加符合学生的认知规律。
结尾：
在教学中，好的板书可以辅助教师将自己的思路表达得更加清晰，帮助学生更好地记忆和理解知识，是必不可少的一种工具。通过本文的介绍，我们可以更加深入地了解如何写好板书，如何让板书更加美观实用。希望所有教师都可以通过自己的努力和实践，写出更好的板书，为学生的学习提供更好的帮助。
爱党是每个中国人应尽的义务和责任，它是我们国家繁荣稳定的基石。而如何爱党，实则是如何爱国、如何为人民服务、如何为社会作贡献，这需要每个党员以及全体公民时刻保持警醒、持之以恒地进行思考与实践。以下是我在参加党建活动中的心得体会，希望与大家分享。
第二段：坚守信念。
爱党的核心是坚守党的信念，这是我们毫不动摇的初心。要坚定自己对共产主义事业的信仰，始终保持对党的忠诚和对社会主义的信心。党建活动让我深刻认识到党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，党员们要不断加强信念教育，坚守初心使命，做到信仰坚定、心存敬畏，时刻为着党和人民的事业而努力奋斗。
第三段：践行使命。
爱党不仅仅是一种情感表达，更需要通过实际行动践行党的要求。作为党员，我们要时刻以人民利益为出发点和落脚点，要以实际行动保持对党和人民的忠诚。在党建活动中，我了解到党的要求不仅是要求共产党员，更是要求全体公民，只有当我们在工作、家庭、社会中都能够践行党的要求，才能真正体现出对党的热爱与忠诚。
第四段：积极参与。
爱党需要积极参与党的建设和发展。我们应当以积极向上的姿态，参与到党的各项工作中。作为党员，我深感党的力量无穷，但党员需要充分发挥自己的聪明才智，为党事业贡献一份力量。党建活动使我明白，只有积极参与党的工作，亲身体验党的担当，我们才能更好地践行党的理念和要求。
第五段：宣传弘扬。
爱党需要我们通过各种形式宣传和弘扬党的光辉形象和优秀作品。宣传党的理念，传播党的声音，充分展现党的培育和引导青年的实际成果。在党建活动中，我深感到党的思想需要被更多的人认知和了解，只有当我们通过宣传党的理念、展示党的成果，让更多的人了解和认同党的价值观，才能真正激发和引领社会的向上向善。
结尾：
爱党不是空洞的口号，而是一个具体的行动。通过参与党建活动，我深刻体会到了爱党的真谛和内涵，坚守信念，践行使命，积极参与，宣传弘扬，是实现爱党的有效途径。只有当我们每个人都能积极行动起来，将爱党的理念和实践贯穿于日常生活的方方面面，我们才能共同谱写党的事业更加美好的未来。
习近平总书记指出：创业要实。为当下实施的全民创业指明了方向。不管是大学生创业也好，下岗人员创业也好，农村老百姓务农创业也好；不管你是在城里创业也好，还是在农村创业也好；不管你是围绕工商创业也好，还是围绕种养殖业创业也好，要做到创业实，务必坚持“十个讲”.
一是创业要坚持“讲诚信”.创业者在今后的创业道路上，选择的创业项目不一定一样，但不管什么项目的创业，道理是一样的，创业要实，就必须要讲诚信。当今社会，我们的诚信如何呢？许多人可能都有切身体会，手机没有收到短信诈骗的人几乎没有，少数人还有可能上当受骗。现在社会，稍不留神就可能被骗。如果我们这个社会是个缺乏诚信的社会，是个骗子横行的社会，那后果是十分可怕的。以食品和农产品质量安全为例。这几年食品和农产品质量安全问题，已经成为全社会高度关注的焦点和热点问题（如地沟油、毒蔬菜、病死猪肉等）。哪怕只是一点点的风吹草动，就可能引起全社会的关注甚至恐慌。这样下去，农村种的瓜果蔬菜、养的鸡鸭鱼肉卖给谁去？结果遭受打击和损失最惨重的是谁？是从事种养殖业的农民和农民合作社。网上有这样一条消息，北京市民在自家阳台种菜，到郊区租地自己种菜。这说明什么？说明不信任；去年，笔者到一个乡镇去参加培训班的培训活动，在吃晚饭的时候，餐馆的老板端上来一盘叶子菜，看到我想夹又不想夹时，他说：放心吃，这个菜是我们自己吃的，不是卖的。我问：自己吃的和卖的分开种吗？他说：是的，卖的菜好看，药打的多，不长虫，但我们自己不吃。过去只听有人开玩笑讲，自己吃的`东西不卖，卖的东西自己不吃，还真是。这又说明什么？说明不诚信。大家想过没有，()这会带来什么可怕的后果吗？卖地沟油的不吃自己生产的地沟油、卖毒蔬菜的不吃自己种植的毒蔬菜、卖病死猪肉的不吃自己加工的病死猪肉。可是，卖地沟油的，你能保证不吃到毒蔬菜？卖毒蔬菜的，你能保证不吃到病死猪肉？卖病死猪肉的，你能保证不吃到地沟油？你觉得你占了便宜，我觉得我占了便宜，最后大家同归于尽，无人能够幸免伤害。因此，我们创业，一定要树立诚信意识，讲诚信、讲信誉、守合同。要坚守道德底线，遵守社会公德和商业道德，讲良心。保护别人，就是保护自己。目前，党中央也在下大力气解决社会诚信问题。党的十八大提出了社会主义核心价值观，分别从国家、社会、个人三个层面进行了阐述：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。每一个中国人，要积极响应倡议，做一个爱国、敬业、诚信、友善的公民。
二是创业要坚持“讲激情”.什么是激情，激情就是高昂的斗志。激情来源于哪里？来源于你的思想，你的追求，你的梦想。有追求，有梦想，就有激情。许多人看过《亮剑》这部电视剧，主人公李云龙身上无时无刻都蹦发着战斗激情，一听到打仗就嗷嗷叫。体现的是勇往直前的精神和藐视一切的必胜信心，这样才能打胜仗。创业也是这样，要有高昂的斗志、勇往直前的精神和藐视一切的必胜信心。一句话，创业激情，是创业成功的动力。创业没有激情不行，但不能激情创业。李云龙打仗，从不凭激情蛮干，还有智慧和经验，所以他总是打胜仗。创业也一样，不能蛮干，要理智创业，智慧创业，有准备的创业。
三是创业要坚持“讲认真”.创业要认真，这是做成创业的关键。创业能不能成功，就看你创业认不认真。
首先，要做好创业前的准备。看你是否精心谋划，精心谋划是创业成功的前提。对要创业的项目是不是有了非常认真的了解（要做好功课），核心知识掌握的是否透彻，自己不掌握，共同创业的伙伴有没有人掌握。是否结合自身实际，搞好调查，研究市场；是否调研相同（或相近）的企业，做到知己知彼；是否调研服务（或消费）对象，掌握需求；还要看你是不是在认真学习。学习创业的必备知识，做好创业前的创业能力的功课；更要看你心理上是否准备好。有没有面对挫折的勇气，经不经得起失败的打击。有没有迎着挫折、失败，再接再厉的干劲。
其次，看你的创业过程是否细致周到。粗放式创业，也就是说，在创业过程中不思考、不研究、不谋划，走一步，算一步，这就是不认真创业；精细化创业是认真创业。把创业的过程分细，使复杂的创业过程简单化，然后认真做好每一个细节工作。
再次，看你的创业理念。如果你的创业理念是先考虑创业过程中，可能出现的各种各样的问题，不管今后这些问题是否出现，你都会认真去思考怎么解决这些问题，找谁去解决这些问题。还有你是否亲力亲为，特别是在创业之初。这样的理念就是认真创业；如果你总是想着自己美好的前景，憧憬着未来能赚多少多少钱，有宽敞明亮的小楼，有豪华高档的小车，这样的创业理念就是不认真创业。
板书是许多老师用来展示课程内容的重要方式。可以说，这是一个老师的艺术。与普通黑板相比，良好的板书可以使学生便于理解并有利于知识的长期保留。下面,介绍一些方法帮助和指导您写出优秀的板书。
第二段：准备。
在板书之前，您首先应该准备。务必仔细地讲授课程，并编写相应的草稿，以确定板书的大致范围和条理。此外，您还应该提前准备可以在板上使用的颜色、粉笔和橡皮擦等工具。如果您可以提前准备好，并且有具体的计划，你就可以在水平、速度和效果方面有所提升。
第三段：概括。
在您准备完成后，您可以开始编写板书。值得一提的是，数字、代码、公式以及列表等，可以作为课程内容的核心进行详细的说明和讲解。此外，请记住板书的主要目的是帮助学生理解知识，并能够记住和消化它。因此，请不要忘记总结板书内容，并引导学生思考。
第四段：演示。
通常，演示一个板书需要老师和学生共同合作。老师必须由自己的瞬间思考和判断来决定随后的板书内容。同时，不要过于急切和匆忙，但要保持适当的速度，以适应每个人的学习节奏。此外，请合理和正确地使用草图与符号，以更好地诠释您要传达的信息。
第五段：评价。
最后，考虑如何对自己的板书效果进行评价。这可以帮助老师提高教学水平，并迅速获取他的板书受众的反馈。如果有必要，考虑更改板书，并适当修改布局方式和教学方法。通过反复的实践，老师将更自如地使用板书，并以轻松自如的方式，领导他的学生掌握课程内容。
结论：
在英语教学中，板书是一个重要的课堂工具。积极地掌握板书技巧，有助于老师更好地传授知识。但要想成为优秀的老师，您需要充分准备好，做出详细的计划和战略，并不断完善和改进自己的技能。通过反复实践和逐渐改进，您可以使您的板书效果更好，让您的学生在英语学习的道路上更进一步。
习近平总书记指出，创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。创业要实的核心要义，在于实干事、敢干事、善干事、干成事。这既是党员干部必备的政治品格和行动准则，又是党员干部的为政之道和成事之要。
创业要实，本质是要实干事。
创业实不实，是衡量作风好坏的一把重要标尺，也是成事兴业的基础保障。天下大事必作于细，古往今来必成于实。任何时候，都要坚信空谈误国，实干兴邦。要做实干家，莫做清谈客。没有实干，再好的蓝图也只是镜中花、水中月。实干不仅是干事创业的基本要求，更是一种历史责任。正是有了几代人的埋头苦干求真务实，改革开放事业才有了今天举世瞩目的成就。前事不忘，后事之师。“四个全面”战略布局已经展开，与其高谈阔论指点江山，不如脚踏实地真抓实干。
“干事”是干部的天职。党员干部必须做到在其位谋其政。如果只拿俸禄，不理政事；只坐位子，不履职责，就永远不可能为党为人民建功立业。在中华民族的传统观念中，以恭敬、敬业、严肃、认真的态度去做事，是为人的基本规范。作为人民公仆的党员干部，更是要做行动巨人，干在实处，走在前列。
“千里之行，始于足下”.实干，是梦想成真、事业有成的根本保证。事有千件，贵在实干。一切难题，只有在实干中才能破解；一切机遇，只有在实干中才能把握；一切愿景，只有在实干中才能实现。党员干部要坚定务实创业信念，把实干放在心头，落实在为人民服务的具体实践中，落实在全面深化改革的各项任务上，通过真抓实干使各项改革部署从“最先一公里”快速起步，在“最后一公里”落地生根。
创业要实，前提是要敢干事。
当前，我国面临的形势依然错综复杂，支撑发展的要素条件也在发生深刻变化。经济发展进入新常态，处于增长速度换挡期、结构调整阵痛期、前期刺激政策消化期，到了爬坡过坎的关键当口，有不少的“险滩”等着去涉、不少的“硬骨头”等着去啃、不少的“硬钉子”等着去拔。党员干部敢干事的作风建设和本领能力不断面临新的“赶考”.
“担当”是干部的使命。有大的担当，才能干大的事业。“创业艰难苦战多”.攻克改革中的堡垒，破解发展中的瓶颈，解决现实中的难题，往往就是干事创业的试金石。顺境逆境看襟怀，大事难事看担当。敢担当，就是面对改革发展深层次矛盾问题要迎难而上、攻坚克难；面对急难险重任务要豁得出来、顶得上去。党员干部必须具备敢于担责、直面矛盾的魄力，把推进“四个全面”的大事要事时刻记在心中、抓在手上、扛在肩上。
打铁还需自身硬，铁肩才能担道义。敢干事、能担当，背后是品格，是境界，更是能力。能力水平是敢干事的底气、能担当的根基。练就金刚不坏之身，提升勇于担当的本领，方能促进党员干部事不避难、奋勇向前，以逢山开路、遇河架桥的精神和明知山有虎、偏向虎山行的劲头，在难题面前敢闯敢试，在矛盾面前敢抓敢管，推动各项工作取得新成绩、实现新发展。
创业要实，关键是要善干事。
肩负一方发展大任，仅有创业激情和愿望远远不够，需要做到既能“勇于直面矛盾”,又能“善于解决问题”.干事要多动脑、勤思考，善于挤出时间学习，用学习成果指导工作的开展，把实干精神与科学态度结合起来，自觉地运用党的理论创新成果去研究解决改革发展稳定中的各种重大问题，把学习的收获和成果转化为谋划工作的思路、促进工作的举措、领导工作的本领，切实推动科学发展、促进社会和谐。
干事创业必须要有严格执行的硬性。决定下来的事情要雷厉风行、抓紧实施，部署完毕的工作要一抓到底、毫不松懈，已经完成的任务要及时总结、完善提高。必须要有勇于创新的胆识。创新是动力之源，是竞争力的核心，是推动社会进步的不竭动力，只有不断改革创新，才能抓住稍纵即逝的机遇。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”.干事创业还贵在持之以恒。党员干部要把全部心思用在工作上，干一行、爱一行、钻一行、精一行。只有用心坚持不断工作，吃得了苦，挑得起担，在谋求发展上避虚求实，才能取得良好成绩。在各项改革已经进入深水区的紧要当头，不能幻想毕其功于一役，更不可因急于求成、心浮气躁而泄了干劲、乱了章法、功亏一篑。要发扬久久为功的韧劲，驰而不息的精神，分清轻重缓急，以善作善成的实效，积跬步至千里。
创业要实，目的是要干成事。
只有干成事，才能惠及百姓，体现执政为民要求。创业要实的落脚点，是努力创造经得起实践、人民和历史检验的实绩。全心全意为人民服务是党一切工作的出发点和根本归宿。共产党人的政绩，说到底就是实现最广大人民的根本利益。检验我们一切工作的成效，最终都要看人民是否真正得到了实惠，人民生活是否真正得到了改善。我们要坚持用群众的观点对待事业、看待工作，一切为群众着想、为群众而干。干事创业要让人民群众有获得感，要使人民群众获得实实在在的利益，使干事创业的过程成为不断增进群众福祉的过程。
干成事的重要前提，是要树立正确的政绩观。要坚持用历史的观点来评析事业、看待政绩，要把所从事的工作，放在中国特色社会主义建设的大业中去考量、定位，要坚持当前利益和长远利益、局部利益和全局利益相统一的基本规律。党员干部要把工作的出发点放到为党尽责、为民造福上，把措施的着力点放到办实事、求实效上，把发展的着眼点放到立足现实、关注长远上。“政声人去后，民意闲谈中”.真正的口碑是历史积淀而来的，是群众公认而来的，不是一时一事得到的。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”.党员干部干事创业既要有“创业要创大业”的壮志豪情，也要有“功成不必在我”的博大胸怀。在正确政绩观的引导下，不贪一时之功，不图一任之名。“功在当代，利在千秋”.既要多办一些近期能见效的大事、好事，又要着眼长远、着眼根本，多做一些打基础、做铺垫的事，前人栽树、后人乘凉的事。既注重“显绩”,又注重“潜绩”;既重视当下，又重视长远。办实事而不图虚名，求实效而不做虚功。坚决力除表面虚化的形象工程。用扎扎实实的工作，创造实实在在的业绩。
规划是人生中非常重要的一环，可以帮助我们更好地管理时间和资源，也可以使我们的目标更加清晰明确。但是，很多人对于规划这个概念仍然存在很多误解，或者不知道如何去规划。本文就是想通过分享我的经验和体会，给大家提供一些关于规划的思路和技巧，希望能够帮助大家更加科学地进行规划，更加高效地实现自己的目标。
第二段：规划的重要性。
为什么规划这个话题如此重要呢？因为成功和失败的区别很大程度上取决于规划的结果。如果一个人有一个好的规划，就能够更加理性地安排自己的生活和工作，避免盲目行动和浪费时间，从而更加快速和有效地实现自己的目标。而如果一个人没有规划，就很容易陷入困惑和不知所措的状态，甚至会迷失方向，无法实现自己的理想。
第三段：规划的思路和方法。
那么，怎么去规划呢？首先，我们需要明确自己的目标是什么，要想清楚自己到底想要什么。其次，需要考虑自己的现实情况和条件，以及所面临的风险和障碍，从而分析自身优势和劣势，制定出符合自己实际情况的规划方案。最后，需要将规划分解成具体的行动计划，明确每个具体的步骤和时间节点，不断跟进和评估执行效果，并根据实际情况进行必要的调整和优化。
第四段：规划的难点和建议。
规划看起来很简单，但是实际上很难。其中的困难有很多方面，比如时间不够、风险太高、目标不够明确、资源不足等等。但是，我们也可以通过一些方法和技巧来克服这些困难。比如，可以利用时间管理工具、借助社交网络和知识库、寻求专业人士的建议和指导等等。只有不断地思考和尝试，不断地调整和改进，才能够越来越好地规划自己的未来。
第五段：总结。
规划是一个复杂而又关键的过程，需要我们不断地找到方法和技巧来克服困难，才能够做得更好。无论是从事职业发展、家庭生活，还是个人成长，规划都是至关重要的。只有不断地思考和行动，才能够朝着自己的目标越来越近，实现自己的梦想和愿望。让我们一起，摆脱盲目和浪费，拥有规划和效率，成为更好的自己。
经常有人感叹现在孩子的中文写作水准有问题，一个学习心得都要到网上去抄那些烂大街的东西……其实我觉得这固然跟长期以来应试教育模式有一定关系，孩子们在修辞、心性和审美方面略有缺憾，但是，更多的原因恐怕还是得看态度认真与否吧!下面来分享一下心得体会如何写:。
在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫读后感。
在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。用文字的形式把这些心得表达出来，就是心得体会。
心得体会是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。
心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成。
i、标题。
心得体会的标题可以采用以下几种形式：在xx活动(或xx工作)中的心得体会。
关于xx活动(或xx工作)心得体会(或心得)心得体会。
如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是‚在xx活动(或xx工作)中的心得体会。
例如：从小处着眼，推陈出新。
——参加大学生科技创新大赛的心得。
ii、正文。
(1)开头。简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体。由于心得体会比较多地倾向于华考本站在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
(1)避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以“只论一点，不计其余”。
(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。
(3)语言简洁，生动。心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。一是要重视“读”。在“读”与“感”的关系中，“读”是“感”的前提、基础;“感”是“读”的延伸或者说果。必须先“读”而后“感”，不“读”则无“感”。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。二是要准确选择感受点。写读后感最重要的一点是要读出所读书籍或者文章的“眼睛”，它是你展开来写的基础、中心和出发点。
读完一本书或一篇文章，会有许多感想和体会;对同样一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法、受到不同的启迪。以大家熟知的“滥竽充数”成语故事为例，从讽刺南郭先生的角度去思考，可以领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要“露馅”，认识到掌握真才实学的重要性;若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下去的原因，就可以想到领导者要有实事求是的领导作风，不能搞华而不实，否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻;再要从管理体制的角度去思考，就可进一步认识到齐宣王的“大锅饭”缺少必要的考评机制，为南郭先生一类的人提供了饱食终日混日子的客观条件，从而联想到改革开放以来,打破“铁饭碗”，废除大锅饭的必要性。
一篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以选择。作为初学者，就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写。要注意把握分析问题的角度，注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文议论的中心。
(4)要写得有真情实感，不要矫揉造作地拼凑感受，要避免公式化。上半篇介绍文章内容，下半篇对照自己联系实际来个自我批评，最后再来写上几句空洞的保证。我们要开放思路，在真正理解原文闪耀的思想火花和艺术力量中真切的感受会骤然产生。
(5)写独特新鲜的感受。检查式的读后感不可取，要尽力写出有新意的见解来感染读者。例如王安石《读孟尝君传》该文一反常人论调，说孟尝君只是好做鸡鸣狗盗之徒的首领，所以真正有治国之才的士一个也没得到。全文不到一百字，却被誉为驳论文的“千秋绝调”。
四、读后感的基本思路。
1、简述原文有关内容。如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西。
2、亮明基本观点。选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为“观点句”。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。“观点句”在文中的位臵是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。
3、围绕基本观点摆事实讲道理。这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点(即中心论点)的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。
4、围绕基本观点联系实际。一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。
第一步：梳理全年。
1.四字梳理法。
“纵”：从时间上梳理。
“横”：从事件上梳理。
“大”：从大事上梳理。
“新”：从创新(亮点)上梳理。
其中，“纵”、“横”是基础梳理，“大”、“新”是上层梳理，真正要写进总结报告的主要是大事和富有创新点的事。
2.问题梳理法。
今年参与了哪些项目?
今年完成了哪些课题?
今年组织了哪些活动?
今年取得了怎样的业绩?
建议平时养成记录的习惯，如果平时的工作笔记做得很完善，年底写总结会更省事。尽量将每项工作的完成情况用数字表达出来。
3.维度梳理法。
工作内容：做了什么，哪些是琐事，哪些是里程碑事件。琐事用统计，里程碑事件则重点描述。
工作方法：通过怎样的方法提升了工作效率。
资源整合：实现了哪些跨部门、跨公司资源的协同。
团队协作：在事件中扮演的是什么角色?领导者还是参与者?提供了怎样的贡献?
特殊技能：是否有意识地提升自己?(不一定是为了工作，更是为了更全面的自己。)。
人际关系：认识了哪些有意思、有能量的人?
不足之处：针对以上，有哪些不足?去进行对标，找到解决方案。
第二步：明确思路确定年终总结的3个层次：
1.今年工作概况：给今年的工作下一个整体的结论;。
2.今年工作详情：详细表述你负责的每项工作的结果;。
3.明年工作展望与计划：明年的预期和大体计划，列出关键事项。
第三步：明确结构。
即具体采用哪种框架。
1.条目式：
把材料概括为要点，按一定的次序分为一、二、三等条，一项项地写下去。这种框架条理清楚，但往往欠紧凑。
2.三段式：
从认识事物的习惯来安排顺序，先对总结的内容作概括性总结交代，表明基本观点;接着叙述事情经过，同时配合议论，进行初步分析;最后总结出几点体会、经验和存在的问题。
3.分项式：
把做的事情分几类，一类一项地写下去，每类问题又按介绍基本情况、叙述事情经过、归纳经验和问题的顺序写下来。这种方式只有涉及面广、内容复杂的总结才采用。
4.漫谈式：
如同向别人介绍自己的学习经验，把自己的实践、认识、体会慢慢叙述出来。这种方式多用于对自己亲身经历的事务的总结。
第四步：明确角度。
即从哪里写起。
1.根据工作职能进行总结。
这是一种最主要的总结角度，常用于年度工作报告，用于对工作进行全面总结。
2.根据采取的工作措施进行总结。
主要用于对某方面的工作进行总结。
3.根据工作特色进行总结。
此种方法常用于专项工作的经验介绍，执笔人不仅需要充分掌握材料，而且还要能从大量的资料中挖掘出闪光点。可以先从原始材料中提炼出特点，再围绕这些特点进行总结。
4.根据“关键词”进行总结。
各种重要会议往往会提出一些新的理念，出现一些热点词汇。合理利用这些热点词汇来总结工作，既可以体现时代气息，又可以提升文稿的高度。
5.根据参与主体来总结。
当某方面工作或者某个重大项目完成后，一般都要召开会议，总结工作，表彰先进。这种场合的总结部分，往往围绕参与该工作的各主体来构思。
6.根据解决的问题来总结。
在总结工作时，针对解决的问题来归纳，往往也会取得很好的效果。用这种角度来总结工作，直接鲜明，能给人留下较深的印象。
202_年春节，我们迎来了一个特殊的节日。在这个疫情防控的特殊年份，我们要如何过一个充满祝福、温馨、节俭和快乐的春节呢？以下是我的心得体会。
第一段，准备准备再准备。春节期间，很多人都会回家过年，迁移车流和人流都会非常大。为了避免因为交通拥堵而错过一场团圆，我们需要提前做好准备。车票、食品、礼物、药品等等必须要提前采取行动，避免出现临时抱佛脚和遗憾。
第二段，安排安排再安排。春节期间，我们把时间安排得更为紧凑，特别是在家里宴席上，大人们需要准备好足够的食物，并协调好各种工作。而埋在小家伙心里的期待和愿望，也应该得到足够的关注。这样既可以避免家庭纷争，也可以让家人们有个更为和谐的新年。
第三段，节俭过年。虽然春节是个节日，但是过分铺张浪费，造成的不仅是资源的浪费，也不好培养我们节俭的生活方式。在此期间，我们最好能够注意以下几点：
1.我们不应该一味地追求豪华，而应该注重质量和意义；
2.做好预算，尽量避免超支；
3.在外面千万不要过多地浪费，多留点给父母，让他们感受我们的爱意。
第四段，乐观度过每一个时刻。不管是你的工作还是家庭，都有可能让你在春节前疲惫不堪。然而，在这些琐事之中，我们也能够感受到莫大幸福。带着乐观的心态，我们可以一点点的完成家务和工作，让这个春节更加有味道。
第五段，以爱填满每一段岁月。春节是一个家庭团聚的节日。在这个特殊时期，我们尤其需要表达感恩之情，深刻体会到爱的重要性，用爱填满心中的空白。嘴里说到家庭和睦，态度上也应该以家庭的需要为重，虚心接受家人的意见。
春节的意义伟大，我们只有以健康平安为前提，以家人贴心为中心，才能够度过这个盛大的节日。所以，无论未来遇到什么困难，都要坚定信念，“生活和工作一起走”关键是要始终鼓励自己要胸怀感恩、包容、和爱。这一切，都离不开我们身体健康。
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