芝林有个别名——浙东小九寨，既然说它是小九寨，那风景肯定不错。美好的秋天我们参加了芝林亲子活动。
芝林果然风景如画。重重叠叠的山或高或低，满山都是郁郁葱葱的树木，不时有几条小溪潺潺流过。抬头仰望，湛蓝的天空中飘着几朵淡淡的白云，真美呀。在教练的组织下，我们开始第一个活动环节——溯溪。什么是溯溪？我在心里打了个问号。教练笑眯眯地看着我们说：“溯溪是在溪水里攀岩，现在许多国家已经把它当作一项运动，而我国才刚起步。”接着，教练给我们做了溯溪培训。我们戴上蓝色的头盔，穿上橙色的救生衣，排着队一个个沿着溪流向上攀岩。一开始看着别人做，我觉得很兴奋很好玩，可是轮到我了，心就开始嘭嘭直跳。“真想退缩呀！”我小声嘀咕着。望着这高高低低、摇摇欲坠的石头，我的脑海里就不断浮现着脚被石头擦破出血的画面。渐渐地，画面消失了，出现一行字——只有坚持才会成功。想到这里，我便毫不犹豫地攀了上去。攀岩途中，我不小心被石头磕到了，擦破了皮，但是我没有放弃，继续努力地向上爬，一步一步，终于到达了目的地。“歆歆，你真棒呀！”妈妈边说边竖起了大拇指。虽然伤口火辣辣的疼，但我特别快乐。
我曾听说勇士走上“征程”时，昂首阔步；
也曾听说烈士走向“热火”时，蹈死不顾。
——题记
有人跟我说过，塌着人家的脚步走路容易的多。
那一路，地上布满凹陷，是千万次的形变，坚定，渗入骨髓，深深扎进泥土。
窗外似乎如平时一般，一棵不会说话，不会思想，也不会行走的大树，一直都是这样平静。没经历过，它当然不会热血沸腾。而对于我们，今天不一般，几个小时前，一次非同寻常的远足，“第一次”真正认识自己，认识同学，认识历史。
那是红*长征般的印记，因为我们踏着“血肉”筑成的路。
伴随着初时的期待与喜悦，我们踏上了30多公里的远征。一路上，汗水是必然的，可是我们遭遇的是根本无法想像的艰难。步步艰行，行行愈进，进进愈难，初时的兴奋与新奇已逐渐被疲惫所侵袭。一个个，擦拭着汗水，轻敲着腿和腰，笑容渐渐少了。身边的人不知换了多少，有慢了的，累了的。只是遍野的菜花和坚贞的夹竹桃没有换过，夹竹桃仿佛说：“你们最坚强了，我陪着你们走。”这样，我们仍然向前。
“我一定会走到的，那是必然的，只是我不知道过程会怎么样。”我对伙伴说。伙伴皱着眉，僵硬地点着头，表示赞同。太阳越高，风却越大，我们迈着忽忽悠悠的脚步相互勉励扶持着，伛伛前行。一步一步，跨出了无数步，路却依旧无穷。
我们相信我们一定会走到的，那是必然！
那也是重行长征之路般的记忆，因为我们笑着上路。
虽然跨出每一步就如窒息一次一般，但克制不住属于年少的力量。一开始我们便互相谈笑着、熟识着。一面远征队旗，吹拂着的风，底下便有一支长龙般的队伍。队伍里笑声不断。
乍一听，一个同学兴奋地笑道：“哈，小蜜蜂，看你的同类好多哎！”绰号为“小蜜蜂”的同学便无语。看到一群蜜蜂便激动成这样的人倒不少，致使好几人被蜜蜂采了“花蜜”。
细一听，有边唱边走的，群体高歌《团结就是力量》；有边喊边走的，群体高呼“沉着自信，亮剑人生，舍我其谁。”还有笑的前俯后仰的、“眉目传情”的……
那更是谈论长征般的感受，因为我们为之自豪和骄傲。
任你有再强健的体魄，再不羁的毅力，也该累了。返程路中，没水了，脚重的抬不动了，放弃，有想过。当我们踉跄前行，离终点只有5公里时，再一次极限的到来，真的想过放弃。学校的车就在旁边，而且周围没有人，我们随时可以选择放弃，坐上车，然后装作自己走回学校一样。面对诱惑与理*，我们理*的选择了继续，走完便是成功。司机也没有叫我们，似乎他知道，我们绝对不会放弃的。是的，我们继续互相扶持着，伛伛前行……
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？我们用冲破极限的力量走完了全程。我们应为之骄傲！
我们不是肉体在走路，而是以长征的精神踏着别人走过的路，踏上自己该走的路。
“哦，爬山去喽！玩水去喽！我要捡石头，打水仗。”我就这样激动的嚷嚷了一路，好不容易到了山脚，却一下子没了声音。天哪！那么大的太阳，站在地上成生煎，泡在水里成馄饨的节奏啊！我岂不是要晒成一块黑炭了。“救命啊！本来就很黑了，今天再来一晒，那我就不成了非洲人民了，算了，反正就已经黑成这样了，那我今天就豁出去了。”冲啊！向着溪水出发。
“哦！小溪、小溪！”蒸了一路的“桑拿”，当看到大大小小的石头之间流淌的清泉时，我激动得直蹦跶，迫不及待地冲了下去。先是冰得一激灵，接着好像热气全跑光了，真是超爽啊！可是不一会儿我就痛快不起来了。溪水越来越急，大小不一的石头个个都是“拦路高手”，不是被小石头绊了，就是被大石头滑了。“哦NO！不要这样好不好，人家的兴致都被你们赶跑了。哼！看在本姑娘今天心情不错的份上，今天就饶你们一马！”
经过几个小时的攀登，我们看到了山腰的那一挂瀑布，瀑布下有一个巨大的水潭。“哇塞！这儿好，石头少，水深也刚刚好。老妈！泳衣！泳衣！我要玩水……耶！”我迫不及待地换上了泳衣，一下子冲进了水里，转了几个圈儿。嗨，不过瘾啊。悄悄地走到瀑布前，冰凉的水花直往我身上冲。“嘻嘻！爽歪歪！”我趴在一块大石头上，“哇！日光浴耶！舒服！”咦？头上咋凉凉的？我一回头，哇！几个姐姐瞅准时机，泼我一头水。又是一股水，呛得我直咳嗽。“嘿！胆儿不小！”我狡黠地一笑，悄悄地走到一旁，捡起一个矿泉水瓶，拍拍上面的土，放进水里洗了洗，然后装了一大瓶水。“人不犯我，我不犯人，你若犯我，呵呵！看我欺负不死你！我轻手轻脚地到了她们身后的大石头上，一股脑儿地把水浇了上去，然后把瓶子一丢，假装在一边玩水。第一次觉得她们的尖叫声是那么嘹亮啊！哈哈哈！
来溯溪，是要爬山，是要玩水的，现在玩了水，山才爬了一半呢！游泳也是必须地！唉！我这个旱鸭子，运动白痴，又有苦头吃喽！
“叮叮”，“叮叮”！闹钟叫了起来，我只能心不甘情不愿的起了床，我走出了酒店的房间，看了一眼门口的钟，哇！才7点！今天为什么起得这么早！
一会儿，妈妈走了过来，对我说，赶紧收拾一下东西，今天我们要去金刀峡玩“溯溪”。一听说去玩，我立刻来了神，我赶紧把日记本、书、便行带放进了我的小行李箱里，这时，爸爸问道：你知道什么是溯溪吗？我不知道，我摇了摇头。“这个”，爸爸说，“就是徒步逆流而上走过一条长长的小溪，会有深有浅，有激流也有险滩，总之你要从小溪的开始走到小溪的尽头，一共2千米。”“马上走，肯定很好玩！”我迫不及待的把行李箱拿着就往门外跑，爸爸妈妈也跟在我后面。
不一会儿，我们就到了“溯溪”起点，我全副武装，穿戴好了救身衣、护膝等装备，眼见一条蜿蜒曲折的小溪，水质清彻，景色秀美，我立刻把脚伸进了小溪中，同小溪亲密接触，溪水真清凉，一扫之前的炎热，我兴奋得哇哇大叫，叫爸爸妈妈赶快来体验，没走几步，溪水越来越深，我趁爸爸妈妈不注意直接一个跃起，拥抱溪水，游起泳来，凉凉的溪水沁人心脾。
伴随着兴奋的心情，还不到三分钟，我们就“跑”了100多米，路上，我们见到了几个小瀑布，我们或拉绳索走石头，或拉U形环攀爬，或游泳度过，沿途一个个小景风光美不胜收，经过2个多小时，我们走到了终点………。
时间不早了，我和爸爸妈妈都累了，但这样独一无二的体验，让我记忆深刻，有机会我还会再来。
穿上溯溪鞋，跨着背包，装上防水装备，今天我和几个小伙伴要去九溪溯溪。溯溪，就是克服地形的各处障碍，由峡谷溪流的下游向上游涉水而上的一种探险活动，夏天最好玩的活动之一了。
我们坐车来到九溪，进门没走几步，就到了九溪十八涧。炎炎夏日，我们一趟入九溪。真爽啊，九溪空气清新，好似我们吸进去的每口空气比市区里的氧气都多一点。温度凉爽，好像穿回到了杭州的春天，每一个毛孔都透着一股凉风，就如同是空调房，把外面的滚滚热浪隔绝了，但它却又是那么的天然，那么绿色环保，那么的令人心旷神怡；九溪的水真清啊，涓涓溪水清澈见底，好似一面流动的明镜，照亮了清新的九溪，照亮了游客的脸庞；九溪的水真凉啊，来踏入小溪中，马上就能感受到溪水那直沁肺腑的凉，夏日的气息无影无踪，让游客忍不住想吃一个泉水西瓜，怪不得诗人俞樾也赞叹不已：九溪十八涧，山中最胜处。昔久闻其名，今始穷其趣。重重叠叠山，曲曲环环路，丁丁冬冬泉，高高下下树。
我们沿着小溪，逆水而行。越往上走，水流越急，虽然冲走了泥沙，冲走了石子，却冲不走我们的热情，大家都迫不及待地往前走，但为了照顾年龄小的伙伴，大家组织互帮互助，大手拉小手，摔跤了也不怕，爬起来继续走。
一路上，老师给我们演示了在急流中，单人，双人，三人溯溪方法，还为我们讲解了许多我以前从没见过的动物和植物：高梁泡，竹节虫，螳螂……都十分有趣和可爱，最让我们记忆深刻是黄独，黄独的样子是标准的心形，不过，你们可不要被黄独那美丽可爱的外形所迷惑，它可是有毒的哦！
时间就这样欢快的过去了，走了大半天的我们也要犒劳一下自己的脚，老师教了我们按摩脚底的方法，这一按，可真是舒服了许多。
溯溪活动结束了，这次活动，不仅让我感受了九溪的清凉，还让我明白了团结友爱的精神，丰富了自己的知识。
抓住暑假的尾巴，我来到神农谷国家森林公园参加户外亲子营。神农谷风景优美，空气特别清新，负氧离子含量很高。这里山清水秀，小溪奔腾，瀑布飞挂，树木繁多，花草奇异，感觉就像是来到了世外桃源。可给我留下深刻印象的，却是溯溪探险。
溯溪，顾名思义，就是逆流而上寻找源头。而且我们走的不是寻常路，是以拓展运动的方式过五关斩六将，通过重重险阻到达顶端。整个过程是惊险连连，紧张刺激。头顶广阔的蔚蓝天空，脚下是湍流不息的溪水，旁边有深遂幽远的丛林，我是既兴奋又害怕啊！
刚开始，我遇到的只是微微摇晃的木板桥，心想：这也太小儿科了吧，根本就没有想象的那么惊险嘛！走完板桥，迎接我的是跳石块。哈哈，这明明是属猴的我的强项啊！我很轻松地通过一大半，突然脚底一滑，差点就掉到水里！看来还是不能大意。
咦，怎么有一架梯子挡住我的去路了？我爬！妈呀！是软梯，每爬一梯，人就在空中摇荡，我得像蜘蛛一样紧紧地粘住梯子，好艰难才爬到梯顶。也许，真正的挑战是从这里开始的。
从铁索桥下来，绕过一段峭壁，两根铁丝一上一下横挂在水面上。前面我们还只是蹦跳攀爬的小猴子，这会儿居然要成为马戏团里表演走钢丝的猴子了，唉！我侧着身子，双手紧紧地握着上面的铁丝，双脚踩住下面的铁丝，缓慢而小心翼翼地移动着，边走铁丝边晃动，欢唱的溪水随时想要亲吻我的脚尖，我那叫一个全神贯注啊，额头的汗一颗颗地没入水中。水面不是很宽，我总算是安安稳稳地通过了。
嗬！前面排队的人真多！是什么关卡这么吸引人？原来是水上浮箱，每次限行一人，两岸还得有人拉绳子，这可真是考验平衡力和配合度。等候的时候，我看到一个叔叔踏上浮箱就开始东倒西歪，要么左倾要么右斜，有几次还差点被扶手的铁丝勒到脖子，看得我心惊胆战的。轮到一个小哥哥的时候情况就完全不一样了，他镇定自若地站上浮箱，双手交替扶住钢丝，稳稳地渡到了对岸。看来，不找稳重心找到窍门受罪的可是自己啊，我得好好注意。终于轮到我了，我轻轻踏上去，站稳，扶好，深吸一口气，努力保持身体平衡，别人看我表面是风平浪静，心中实则是波涛汹涌。一下，两下，三下……到岸喽！
从浮箱下来，两攀两段岩，走一段钢丝桥，爬个梯，我登顶啦！一汪清澈透明的潭水映入眼帘，前方一道小瀑布源源不断地给它注入活力，四面绿树环绕，空气中都流淌着一种甜甜的气息。
坚持就是胜利！这一路我从没打过退堂鼓，时刻在鼓励自己克服恐惧和困难，终于看到最美的风景。
今天，老师让我们穿上溯溪鞋，来到一处溪水旁，溪水波光粼粼的，而且水也很急，下面乱石也很多，相比在此处溯溪，必定难走，可老师就让我们在这溯溪，其他人还好，可我这位“重量级选手”摔一下，可痛了！
开始溯溪了！没想到这下面不但有乱石，还很滑，开始的时候，大家的平稳性还好，都互相扶着，没几个敢快速地往前走，可过了一会儿，大家渐渐找到感觉了，而我因为自己的问题只能慢慢地跟在后面，在追他们的过程中，脚底打滑摔了好几跤，没办法我只能慢慢的追在后面，不一会他们就没影了，我还是以不紧不慢的速度，可眉头却皱成了一个“川”子，心里也不住的着急起来，确实我落后实在太多了！
不幸中的万幸，小明老师发现我不见了，回来找我了，一路我摔了十几跤，老师都会安慰我，鼓励我，但从不会扶我，让我自己完成自己的目标……最终我以最后一名的成绩回到民宿，虽然有好几块摔青了，但我还是很开心！
在溯溪的过程中是一定会摔跤的，可摔跤后能站起来而且不怕摔跤的人，才是真正的成功！
从长沙做坐了几个小时的车就渐渐入山了，公路盘曲而上。有时路旁还可以看见身几十米悬崖，也可以看见飞落下来的瀑布。
上了山就要去拿装备准备溯溪了。我拿过一个汗臭味小一点的帽子戴上，跟着队伍走了。我们到了溯溪的地方，原本以为走了几米之后就会有一条小溪流过，然后我们就踏着这条小溪上去，最后再顺着小溪走下来，可是，走了大概有一百多米还迟迟不见小溪的影子。
我们一路紧跟着两名教练爬过一根根树枝翻过一个个大石头，跨过一条条小沟。
忽然听见前面似乎有其他的团队嬉水的声音和小溪“哗哗哗”流水的声音，还听见了后面有人大喊“有水了！有水了！”一边还迫不及待的往前冲，因为路很窄，又有大人在一边旁边，所以他们没有挤到前面来，来到溪边那里的水真清啊，清的能看见底部的沙石；那里的水真深啊，有时只能看见一潭深不见底的潭水，哪里的水真凉啊；凉的能让你感冒。那里的沙石真多啊；多的像天上的星星——数不清。
遇到了水，我们才知道，我们走的水路还没有陆地好走，在陆地上我们可以看见脚下是虚、是实、是高、是低，是沙子，是土，是石头，但在水中就得用脚试探一下石头是虚是实，有时没弄好，就踩在一块不是很稳的石头上，石头往一边一歪，就可以把一个大活人吓成一个死人样。
有一次我们遇到一个岩壁，正好看到一个人从山岩底下像蜘蛛侠一样爬了上去。我以为我们也要在这平得像镜子一样寸草不生的石头上爬上去时，教练却带我们走进了河边林子里的一条道，我直纳闷，这是要往哪里走！这里有一个楼梯，这可不是家里学校里看见的石楼梯，而是用土搭成的土楼梯。因为是个上坡，所以我猜我们在往岩壁那儿走。出来后，我看了下果然到岩壁上面来了。
过了岩壁不久就看到了一座瀑布。这座瀑布很高，可能有一百多米吧。突然听见教练说，因为我们团小孩子太多，我们就不去瀑布旁了。可我们小孩子就不同意了，坚持要上，到了上面我就后悔了，因为上面实在太冷了，不仅有冰冷的山泉在打我，有时也有冷风向我吹气。拍了几张照片后，教练就带我们走了一条林间小道回去了。那天我们都累坏了很早都回房休息了。
第二天我们又去爬了福寿山，不过这个故事下次再讲给你听哦，再见！
在星期五的下午二点钟左右，我们进行了长达二小时的徒步。虽然很累，但是充满了*与热血！
在我们喊完“3131自强不息健康出行”口号之后，我们便从学校出发，来到湿地公园。春天是个万物复苏的季节。徒步走在羊肠小道上，两边高大的树的叶子为我们撑起一片绿荫。这几天，蔷薇正是开的茂盛一朵紧挨着一朵，爬满了一墙，绿叶衬着红花。好一番独特的景象！在徒步中，我印象最深的就是过独木桥了。我们都故意在木桥跳，木桥东一晃，西一摇，好刺激。
过完了这座木桥，我们就开始爬南山了。南山一路上都是阶梯，腿一抬，一放。走了很久，腿开始像被灌了铅一样，抬都抬不动。汗水从额头滚向鼻尖，然后在从脸颊落向地面。但是不能停，脚下的步伐不能停。我们这是拉练，目的就是锻炼。我不能给我们的班级拖后腿。终于到了观景平台，可以休息一下。我和我的同学们靠在栏杆上，俯视大地；眺望我们美丽万达校园。下面的小楼房坐落整齐，偶尔有几座高楼。最后，我们以蓝天为背景，集体合了影。在张照片，见*了我们班一起走过的路程；我们一起挥洒过汗水；我们一起开怀大笑过。
下山可比上山好走多了，也不向上山那样气喘吁吁，取而代之的是一张张洁白灿烂的笑脸。在回来的路上有一种白*的花，那么纯净，又那么艳丽，它那小小的嫩嫩的叶芽儿，在春风中微微摇晃，那一簇一簇的花朵，就在这叶芽中间开放着，嫩黄衬托着雪白，非常协调，又特别醒目。如果一株一株地看，它就像地下的一股一股涌出来的清泉一样多，那花朵，就像雪白的浪花。如果站在远处眺望，它就像明烂烂的珍珠缀成的项链。
我们虽然流下过汗水，但同样收货了欢笑。
三月二十四日，我和朋友们去马峦山溯溪徒步！
很快，我们就到了马峦山溯溪入口，听！山间的小溪丁丁冬冬，看！直流而下的瀑布溅起一朵朵浪花，飘飘洒洒。空气中夹着淡淡的树叶味，是那么的新鲜，小路蜿蜒曲折、高低不平，是那么的难走，还时不时的出现几只死青蛙。
“嘿！那儿有只虾米！”我喊着，的确如此，清澈见底的水面上飘着一只小虾，它的四肢实在是短而小，不过，它仍然在水流极端的地方穿行，我真不知道它是怎么做到的？
“彭彭彭！”瀑布打在水面上真是有点儿像开*声，水里也飞出几条x光鱼，好像在庆典这场打击音乐会耶！就在这时，王睿哲趴在一块大石头上，像一张老虎皮一样，不想走了，我们一起鼓励他。终于，他有了力气，没伸展几下四肢就爬上了山坡。杨子旷兮好像有点儿不高兴，可能是因为没抓到虾米吧。
“扑通！*哒！”
“啊，唉呀。”
庞程仁爸爸掉小溪里了！我想：叔叔的脚太渴了，着急想喝一口清清的溪水吧。
又一个陡峭险峻的岩石，我不禁打了一个寒颤，但我还是鼓起勇气爬了过去。“其实也没有想象中那么难嘛！”我不由自主的嘀咕着。
终于，我们爬上了半山腰，望着远处的风景，就如梦境一般，白白的云朵在天上飘浮着。这时，我们都快饿扁了，大家在一起吃了点儿零食，水果。
吃完后，我突然闪到第一，杨子旷兮在后面哇哇大叫，就这样，一场搏斗开始了。“哎呦！”杨子旷兮后面叫，我以为发生什么事故了，连忙跑过去看，杨子旷兮趁这个机会，一下子跑走了。“等等，你这家伙，我要以毒攻毒了！”我小声嘟嚷着。然后，我把一块中号石子扔进水里，杨子旷兮以为我掉进水里了，也跑来看我，我又趁机跑到前面……
最后，我们一直斗争斗到山顶才结束。我抬头看了看天空，有几朵黑云在天上窜来窜去，像一群喝醉了酒的地主一样，我恨不得把它们一脚踢到纽约去。
“轰隆隆，轰隆隆。”
“哗啦啦，哗啦啦……”
暑假，妈妈带带我和姐姐到美丽的浏阳金坑溯溪游玩。
一到目的地，我换上沙滩鞋，穿上救生衣，奔跑在最前面，妈妈在后面喊：“乐乐小心点，别摔跤了。”
我踩在缓缓流淌的小溪里，感觉溪水在挠我的小脚丫，痒痒的，舒服极了。小溪两边是枝繁叶茂的树林，小鸟在树枝上尽情欢唱，好像很欢迎我们的到来。
我拿起一个救生帽和姐姐打起了水仗，姐姐抵挡不住，只好连连后退。我走在竹林间弯弯的泥泞小路上，让阳光赶跑我身上的小水珠。突然“呲溜”，一不小心我摔倒了，一直滑到了小溪的沙滩上，姐姐哈哈大笑。
来到了跳水的地方，姐姐勇敢的跳了下去，哇！姐姐真厉害啊！我想：这个湖一定很深吧，万一救生衣浮不起来怎么办呢？我越想越害怕，爸爸说：“别害怕，只要你不张开嘴巴，捏着鼻子，闭上眼睛就可以了。”于是我无畏地跳了下去，没想到小小的救生衣竟然有很大的浮力。我和姐姐尽兴地在清澈的湖里嬉戏、游泳，玩得开心极了！
天渐渐昏暗起来，我玩了一天也累了，便躺在妈妈温暖的怀里睡着了。
福寿山是岳阳平江的风景名胜区，以漂流和石瀑布闻名。暑假我和爸妈、奶奶一起目睹了石瀑的壮观。
我们坐车从株洲出发，大约走了200多公里公路吧，我们就到达了岳阳平江的福寿山。
到达福寿山，我们继续向前进发，过了几处盘山公路就到了石瀑，我们一起下了车向石瀑走去。
这个石瀑特别的长，分为三层，至少要走2个小时才能到。
开始爬了，我活像一个小兔子在石丛中跳来跳去，好像没有什么能难得到我的，于是我得意扬扬起来。可好景不长，我被一个大石头给滑倒了，因为那块石头常年被水冲刷，所以石面滑湿易让人滑倒。这时，我爸用熟练的技巧爬上去，然后一把抓住我的手，将我拿了上去。
经过一系列的困难，我们终于来到了山顶，看到雄伟而又壮观的瀑布。那水飞流直下，像一面水布盖在石壁上，这让我想起一名话，世界上有3种人，第一种是知难而退的人，第二种是半途而废的人，第三种是知难而进的人，我们就是第三种人，虽然有困难，但克服困难之后我们可以看到更美的风景。
时间过得真快，一转眼不到了回家的时间了，下次如果有时间，我一定再来一次福寿山。
昨天，爸爸带着我到麻城去溯溪。先前我并不知道溯溪到底是什么意思，问妈妈也不知道。当问爸爸的时候，他只是神秘一笑，然后说去了我就会告诉你！
到了那个地方，爸爸停完车后，意味深长地和我说了这样一段话：溯字的本身解释有逆着水流的方向走：溯河而上。寻求根源；回想过去：溯源｜追溯｜回溯。所谓溯溪，就是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑占性。也正是由于地形复杂，不同地须以不同的装备和方式行进，因则使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，体现一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。这是爸爸经过几次的经验得来的。
首先，我们先去第一潭。和我坐在同一辆阿姨对我说。经过一路上的熟悉，我们的关系也渐渐融洽了些。
由于第一潭和入口离的挺近，所以我们只走了十分钟左右就到了第一潭。那个潭是算大的，在潭的尽头是一个从上往下流的一个大瀑布，甚是美丽。我们直接穿着衣服就下水玩。有许多人因为不会游泳，所以都穿上了救生衣或者是救生圈。爸爸为了训练我的胆量，所以并没有找他们要任何救生装备。
没有游泳镜，我并不习惯这样游泳。在爸爸的强烈要求下，我只好下水游。起先我并不习惯这样的游泳方式，但渐渐的，就变得越来越熟练了。
玩了近一个小时后，我们拿出自己背包里的食物，大口大口地吃了起来。吃完后休息了一会儿，我们又继续赶路向第二个潭出发。
中间的路途很艰辛，既有山路，又有水路。让我记忆犹新的是中间的一段非常陡峭的山路。
走着走着，前方尽然突然停了下来。由于我实在队伍的最后几名，所以并不知道发生了什么，只知道现在发生了人群堵塞。爸爸，前面发生了什么，为什么突然停下来呀？我问爸爸。也许是前方有什么人吧？爸爸回答道。渐渐到底，终于轮到了我们。我的天，这也太难走了吧！前方的路是一条非常滑的下坡，一不留神会掉下去。我看着面前的路，十分害怕。爸爸仿佛看出了我心里所想，就鼓励我说加油，有爸爸在呢！
我鼓起勇气，扶着旁边的树枝，一步一步小心地走着，生怕会掉下去。也就是因为这个原因，所以我走得非常慢。扶着我的手！走在我正前方的阿姨朝我伸出了一只手。谢谢！我抓着她的手，卖力地往前走着。边走还不忘紧紧地抓着身旁的树枝。
终于，脱离了这段危险的地段。
又走了一段路，看见前方有一段河流，而且要想经过那里，必须得游泳游过去。看着对岸，已经有一小部分人过去了。为了避免我们游泳有得累，他们那些打头阵的人早已在中间系了一条绳子，意思是要我们扒着绳子游过去。以防万一，我穿上了救生衣，扒着绳子，快速地抵达对岸。
中途还有许许多多的水路，是必须从水中走的，不过那里的水都还挺浅，是可以走过去的。中间还有石头。不过还是有人踩着石头的时候由于石头太滑而摔跤了，这些都是无法避免的事。
经过一路上的奔波，我们终于到了第二潭。
那里的风景更是迷人，虽说没有第一潭大，大结构却比第一潭还要好。我游到了尽头，坐在石头上，享受着从上面而泻下来的.瀑布的沐浴，飞流直下三千尺，我的劳累顿时全消失了。
玩了近半个小时。这里原本有四个潭，本想继续玩的，但碍于时间关系，也没有办法，只好返回。
下山的路比上山还难走，而且穿的鞋子还打脚，也只能忍住疼痛，艰难地往下走。
下山后，在车子里换完衣服后，我们照了几张合影便回去了。
我们在麻城随便找了家餐馆解决了伙食问题，回家的时候已经十一点四十左右了，接近凌晨一点才睡的觉。
经过这一天的边玩边爬山的旅程后，也让我彻彻底底的明白了爸爸先前说的那段话的含义。
今年五一小长假，我和爸爸妈妈还有好多的好朋友一起来到了岳阳平江的纯溪小镇。
我们一开始以为是在小镇里玩，其实纯溪小镇美的是纯溪，不是小镇。
柯老师告诉我们这次要溯溪，我问柯老师“溯溪是另一条溪吗？”柯老师说：“溯溪就是顺着小溪往上走。”
我们一进景区的门就惊呆了，纯溪的溪水晶莹剔透，清澈见底，美极了！
小溪的水凉凉的，水面很浅很浅，水底有各种各样漂亮的石头，有些甚至有稀少的颜色呢！
水池也各式各样，有圆的、方的、脚印形的……还有许多我都说不清的形状。
我们继续往上走，看见许多美丽的小昆虫，比如蜻蜓，蓝黑相间的蜻蜓像一小片一小片的树叶，停在溪水里的大石头上，风一吹，又飘走了似的。
之后，我们进入了探险区，进了探险区就像进了另一个世界一样，截然不同。就在这时，天空下起了毛毛细雨，探险区的地势陡峭，坡度很大，路非常的窄，又湿又滑，而且，因为天气闷热潮湿，旁边石壁上爬着许多橙黑色的千足虫，我们只能冒雨小心翼翼地慢慢前行。
雨停了，云开了，我们终于穿过探险区，爬到了山顶。刚才得经历就像做梦一样。
纯溪小镇之旅结束了，我真想说：“纯溪小镇真是一个美得让人窒息的地方！”
我们大约30人参加了^v^机构组织的溯溪活动。我和表哥提前一天就在增城大丰门溯溪地附近的酒店住了下来，我非常激动，直到晚上也还在想着明天的事。
等啊，等啊，终于到了第二天，我们早早地就到了营地，等同学们都到齐了，教练讲完注意事项后，我们就兴高采烈地向溪地出发了。我们在水里像一群快活的小鱼，游来游去。我们再往前走，水流就越来越急，我们继续尝试往前走，水流却又把我们冲了回来。这时，教练告诉我们抓着绳子走，果然我们成功了。我们几个成功的就来帮助一些水性不够好、体力有些差的同学，帮助他人克服困难后，我由衷地高兴。
后来，我们来到了一个大瀑布前，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句立刻浮现在我的脑海里，哈哈，我们要上“银河”了！我们借助岩石和绳子攀到了上面，这里的水流很急，稍不注意就会被冲走。我们还在这里观看了教练的花样跳水表演。
这次溯溪是对体能和体力的一次大考验，我们成功完成了5公里的考验，我也从中学习和体会到了团结就是力量，坚持就是胜利。
刚考完试，我就和几个同学去梧桐山游玩，其中最令我印象深刻的是溯溪活动。
车盘旋着向上开去，四十分钟之后，我们就到达了梧桐山大门口，休息了一下，大家就向山里走去。
我们先走过一个大坝，再进入一条羊肠小径，一路上环境清幽、树木参天、野花开放，可漂亮了。我呼吸着新鲜空气，感到非常的舒坦。又走了一会儿，来到了小溪边上，这里就是溯溪的场地了。我们坐在石头上，换上朔溪鞋，听老师讲活动的注意事项：怎么踩在石头上才不会滑、踩在什么样的石头上才安全、为什么长了青苔的石头不能踩……听完后我们就进入了小溪。
溪水清澈见底，小鱼在自由地游动，偶尔还能看到螺在石头上缓慢地爬行，这让我们感觉到非常好奇。水好凉啊，我先站了一会儿，水有点深，一直到我的膝盖，流水冲刷着我的腿和脚，让我有一种被裹在丝绸被中的感觉。同学提议：”我们来玩打水仗吧。”于是我和同学们打起了水仗，我用手捧起一点清凉的泉水，向同学身上泼去。同学也不甘示弱，说：“你逃不掉的！”说完，用喝完的饮料瓶装水，再用手一挤，一根水柱就向我们这呲来。
兴高采烈地玩了好长时间，溯溪活动就结束了。我们上了岸，小心翼翼地走了一个小时，又回到了那个大坝上，然后坐车回去了。
这次的溯溪之旅让我体会到了梧桐山的美，以及和同学们在一起尽情玩耍的乐趣，我希望以后还能再参加一次这种旅行。
今天早上，爸妈一早就叫我起床，平常我都是翻个身继续睡，今天就不同了，我一个后翻滚就摔到床下，然后站起来穿好衣服，精神抖擞地在家里走来走去。原来今天老妈要带我们去溯溪，虽然已经玩过一次，但实在是太好玩了，再去一次应该会有不同感觉！
准备完毕，出发！我们一家就立刻坐上我妈口中的“好车”出发了，我一上车就想到一个问题，车要开这么久，在车上干嘛呢？
我和小宝百般聊赖，干脆睡起大觉来，为了不让突发状况再次从天而降，所以我们安排了妈妈陪爸爸聊天，在他们叽叽喳喳的说话声中我睡着了。
醒来的时候我才发现已经快到了，我和小宝打闹起来，还有同行的小弟弟也互相你追我赶的，好不热闹！我穿上溯溪鞋，穿过大门，一个箭步踏进了小溪和石头的迷宫里。
又是那种熟悉的冰冷，我左一脚蹬右一脚踩，因为这些路都相对平坦和容易，所以走得异常轻快。
渐渐的我们爬过了一座石壁，来到一个地势险要的地方，脚下那些石头成了拦路虎，路变得越来越难走，水也越来越深。我们来到一个有两米高的石头前，水的深处好似有一个无底洞，又好像有一只“水猴子”。水猴子就是一种水鬼，会把人拖到水下吃掉，变成自己的同伴。水猴子长有棕色皮毛，外表跟猴子差不多，最恐怖的是他如钢刀似的爪子和白色的眼睛！我一想到水猴子的样子就四肢发抖，走不动路。
就在我胡思乱想之际，爸爸忽然伸手把我拉起，一下子拖过了两米高的石头，此时老爸那一身“鸡肉”在我眼里变成了比绿巨人还坚硬的肌肉。
成功地翻越了这个难关，只听见一阵哗哗的水声，一座三米多高的瀑布出现在眼前，我们一群人在瀑布下面戏水玩耍起来，互相攻击、射击，透心凉的的水，浇在身上，让我感觉彻底清爽了！我穿到丛林里，一只手抱着树干往下看，只见水清澈见底，蓝色的水变成了绿色，美极了。
通过这次溯溪，我知道遇到害怕的事就不要慌，要勇敢地去面对它！
抓住六月的小尾巴，我期盼已久的暑假终于到来了。对于这段暑期，我既有些期待，又有些彷徨。期待是因为我终于有了可以自由放松的时间；彷徨是因为我知道还有一大堆作业和补习班在等着我。
假期的前半段，我可以说是畅游在知识的海洋里。在这个月里，我仔细地为自己制定了日程计划表；努力地与种类繁多的作业斗争；马不停蹄额地奔赴数学和英语补习班。不知不觉、忙忙碌碌，度过了这充实而又枯燥的七月。而这期间去到曾家莲花池看莲花，也是我在这个月里唯一的放松了。
度过紧张的七月，来到轻松的八月。多亏了前一个月里，我的刻苦和付出，这个月我玩耍的时间迅速增多，只留下了一些日常作业。我想我不能总是在家里闷着不出门，于是，我决定挑一个日子去漂流。度过了阿姨的生日，又紧接着迎来了两天暴雨天，三天后，我才总算是才来到了“佛影峡”这个我盼望很久的景点。
佛影峡的项目分为两个大类：一个是穿越峡谷，溯溪探险，另一个就是享誉国际的漂流。
上午我们来到了穿越峡谷，那里的路很陡很难走，其中还有重重障碍：铁索桥、铁链阶梯、独木桥，等等，真的步步惊心。我们走了一个小时，才到达半程。由于溯溪耗费了我大量的体力，我感觉到了饥饿，于是准备就着路边的木桩坐下休息、吃饭。我刚准备坐下来时，忽然我感觉腿上有什么东西在动，我仔细一看，“啊！是一只蚯蚓！”顿时把我吓得又哭又跳，最后彻底没了吃饭的心情，只想着要逃离，急忙向出口跑去。
下午一点，漂流开始，人们都纷纷赶往起点。由于人太多了，所以我们排了半小时的队才坐上皮艇。一开始我们就进入了急流，弄湿了全身，接下来有陆陆续续地经过了几个刺激的节点：陡坡下降，连续急弯，打水仗区……其中，最吓人的就是一个莲花瀑布，它的落差大并且角度近乎垂直，掉下去落差感十分强，落下来之后我一时说不出话，随后又感觉一阵清爽，十分刺激！
在返回起点的大巴上，我脑海中还一直回想着那些刺激的画面，佛影峡真是让人难忘呀！
暑假里，小朋友的最爱之一就是玩水，这不，我和小伙伴们完成了安吉溯溪一日挑战！
小溪非常清澈，周围高山环绕，空气清新，溪水从山里一路唱着歌流淌下来，有时宽，有时窄。虽然我们一个个激动得想立刻扑进水里，可我们也都知道这次不是来玩的。
教练先让我们做热身运动，防止一下子进入凉凉的溪水中，抽筋溺水。我们还跟教练学习了一些水中生物的基础知识：大多数鱼类都是冷血动物，用鳃呼吸、用鳍游动；虾类是长身动物；蟹类体形宽扁，蟹螯强而有力；水中还有很多藻类和水草，它们可以净化水质，也是鱼类的食物。
我还发现了一些螺蛳，它们外壳坚硬，内里柔软，感到周围环境安全的时候，能看到它们露出一个小脑袋，有一对触角，身体是黄棕色的，听教练说螺蛳还能消除血液中的热毒呢！小鱼和螺蛳们一起在水桶里安家了，我还捡了几片叶子为它们遮荫，一个上午，大家都收获满满。
到了下午，我们和教练一起开始在溪中前行，这一段水流比较汹涌，我们都没有经验，开始好几个同学走着走着，就被水冲倒了。慢慢地，我们发现大家互相帮助，脚一步一步踩稳水底的石头，手紧紧拉着小伙伴的手，为自己，也为别人鼓劲，一直坚持着到达了目的地，顺利完成了任务。
一天的安吉溯溪行挑战营，不仅让我学习到了很多水生动植物的知识，同时也教会了我要不怕困难，坚持到底，团结就是力量！
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